Новая Я😊

Не курю с
11 Янв 2020
Способ отказа
Табекс

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.599
Реакции
19.448
Не курю с
17.07.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Добрый вечер всем посетившим мой маленький и слезливый дневничок.
Ну вот, по-тихоньку подходим к заветной сотне, после пересечения которой, как мне кажется, будет совсем замечательно.
На сегодня, по моим наблюдениям, жить можно. Видимо прав был тот, кто сказал, что проблема в голове...(да, она там сидит, крепко :facepalm: ).
В моменты абсолютного спокойствия чувствую себя замечательно, единственное, что запах табачного дыма и разговор о сигаретах вызывает тоску и грусть...:unsure:
А вот если меня накрывают любые негативные эмоции, то всё, край...:frantics::hot:У меня желание срочно покурить (кажется, что нет этих дней без никотина, тяга как в первый день отказа.) Приходится спасаться разговором, успокоительным, да и просто слезами за чашкой чая...
Я, если честно, очень боюсь таких моментов, ведь есть вероятность, что когда эмоции отпустят, я пойму что стою с сигаретой в руке.:smoking:
 

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.599
Реакции
19.448
Не курю с
17.07.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну вот снова решила составить запись в своем дневнике.
Как бы не было тяжело признаваться, но я зависима:facepalm:
Пусть немного, оно оно есть...
Я решила покинуть форум, решив что готова дальше плыть сама... Как же я ошибалась...
За эти дни я делала попытки курить... За последнюю неделю курила три раза... Все разы после принятия алкоголя...
То есть покурю, потом терплю и через несколько дней снова...
Как же не хочется снова проходить все эти дни с начала...
Обещанного мне неприятия табака как и не произошло... Я реально жду и ищу момента... Тащусь от запаха...
Где-то допущена ошибка...
Хотя если вспомнить начало моего пути, то такой итог был ожидаем...
И осталась всего одна попытка, одна взлетка...
 

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.599
Реакции
19.448
Не курю с
17.07.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Хотя, сейчас будет тяжелее... Ведь я не верю в Табекс... Кажется что не поможет уже...
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.861
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Zoya1989, привет, Зоечка.
Может чампикс попробовать?
У меня подруга бросила на нём
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.861
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
И совсем без накатов.
Правда принимать нужно 12 недель
 

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.599
Реакции
19.448
Не курю с
17.07.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.861
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.599
Реакции
19.448
Не курю с
17.07.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@nachtigal, сейчас сижу как идиот, жду когда дочка окончательно уснет, чтобы мне сбегать на улицу...
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.861
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.599
Реакции
19.448
Не курю с
17.07.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я верю...Зоечка, нужно поймать волну
Да не ловится не фига :facepalm: я кое-как доковыляла до этих дней и все, стопор...
Понимаю, что если сидеть дома, то не буду пить и курить, однако боюсь сойти с ума от одиночества...
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.861
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Да не ловится не фига :facepalm: я кое-как доковыляла до этих дней и все, стопор...
Понимаю, что если сидеть дома, то не буду пить и курить, однако боюсь сойти с ума от одиночества...
У тебя же доченька есть!!!какое одиночество?
 

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.599
Реакции
19.448
Не курю с
17.07.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.861
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Чампикс стоит 3099 :eek:
Я не могу столько дней общаться только с ней...
А при выходе в люди все кончается одним:smoking:
Пока ты будешь придавать ей такое значение, ты не бросишь. Зачем тебе эта вонючая палка???ты такая красивая девушка
 

Zoya1989

Гуру
Сообщения
10.599
Реакции
19.448
Не курю с
17.07.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Пока ты будешь придавать ей такое значение, ты не бросишь. Зачем тебе эта вонючая палка???ты такая красивая девушка
Ну благодаря бросание этой палки меня разнесло так, что я фоткаться боюсь 😱
Ну вот тянет она меня... Мне морально и физически туго очень... Я прекрасно понимаю плюсы жизни без нее... И минусы вижу... Понимаю что без нее лучше, но бросить не могу...
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.861
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Но мне кажется плюсов больше. А вес уйдёт
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу