Новая Я😊

[Фиалка 777]

Месяца так четыре... Единственное, что как-то изначально не так пошло... По нервам очень сильно било...

Большой срок, я сорвалась тупо так после 2.5 месяцев. 2 года не могла опять решиться, хотела ,но не могла.

 

[Фиалка 777]

Вот утром выкурила последнюю свою сигарету, была полна решимости, даже половину пачки подруге отдала, гордо заявив что "Я всё, хватит! "... Сейчас еле держусь чтобы не позвонить ей и не попросить обратно сигареты, или же не сбегать в магазин за новой пачкой.

А таблеток нет? На силе воли хочешь?

 

[Zoya1989]

Большой срок, я сорвалась тупо так после 2.5 месяцев. 2 года не могла опять решиться, хотела ,но не могла.

Я через день решаюсь... Были попытки курить по выходным, а в будни нет... В понедельник я как обычно не курила, а вчера снова купила... Сегодня среда, а меня аж с ума сводит мысль о сигарете...

 

[Фиалка 777]

Я через день решаюсь... Были попытки курить по выходным, а в будни нет... В понедельник я как обычно не курила, а вчера снова купила... Сегодня среда, а меня аж с ума сводит мысль о сигарете...

У тебя качели, как и у меня. Противная вещь( Пойдем в Скорую?

 

[Zoya1989]

А таблеток нет? На силе воли хочешь?

Я бросала на Табексе в январе, он помог... Сейчас я не скажу что это зависимость от никотина....кажется что зависимость от сигареты...

 

[Zoya1989]

У тебя качели, как и у меня. Противная вещь( Пойдем в Скорую?

Пойдем... Меня правда наверное попросят оттуда, я по идее там чуть ли не через день тусила, плакала при на накатах...

 

[Фиалка 777]

Я бросала на Табексе в январе, он помог... Сейчас я не скажу что это зависимость от никотина....кажется что зависимость от сигареты...

Тогда бы ты спокойно самокрутки с чаем курила)

 

[Zoya1989]

Тогда бы ты спокойно самокрутки с чаем курила)

Хотя возможно я и ошибаюсь о роде зависимости.

 

[nachtigal]

Пойдем... Меня правда наверное попросят оттуда, я по идее там чуть ли не через день тусила, плакала при на накатах...

Ты чего????
У нас и скорая для этого существует!!!

 

[Valtin]

Зоя, привет! Почитал твой дневник...
С тобой происходит ровно то, чего я некоторое время назад больше всего боялся. Трудностей! У меня все растянулось на 8-9 месяцев, но, слава Богу, закончилось относительно безболезненно!
Я не очень умею давать правильные советы. Но, мне очень помогли здесь. На форуме. Общение и понимание. С семьей и друзьями я не очень делился. Вернее, попробовал, но получил только дежурные фразы и стандартные лозунги.
Здесь люди в теме и, поэтому, с пониманием!

 

[Valtin]

Кстати, совсем недавно, до карантина, был в твоих краях по работе: Кадуй - Устюжна - Чагода.

 

[Zoya1989]

Оооо, так это ж рядышком совсем

Кстати, совсем недавно, до карантина, был в твоих краях по работе: Кадуй - Устюжна - Чагода.

 

[Zoya1989]

Зоя, привет! Почитал твой дневник...
С тобой происходит ровно то, чего я некоторое время назад больше всего боялся. Трудностей! У меня все растянулось на 8-9 месяцев, но, слава Богу, закончилось относительно безболезненно!
Я не очень умею давать правильные советы. Но, мне очень помогли здесь. На форуме. Общение и понимание. С семьей и друзьями я не очень делился. Вернее, попробовал, но получил только дежурные фразы и стандартные лозунги.
Здесь люди в теме и, поэтому, с пониманием!

Форум очень помогает, дает и поддержку, и советы.
Но я очень рано решила что все прошла, и дальше могу двигаться сама, без помощи.

 

[Valtin]

Но я очень рано решила что все прошла, и дальше могу двигаться сама, без помощи.

Аналогично. В смысле тяга к курению прошла. Плюсов очень много, но появились, как минимум, два минуса.
За 1,5 месяца + 3,5 кг и чаще тянет выпить. С первым я не напрягаюсь вообще - потом разберусь. Т.к. нервы дороже - это мой главный принцип. А желание выпить приходиться ограничивать. В том смысле, что раньше я выпивал в среднем каждые 2-3 недели без напрягов, то сейчас выпиваю также и столько же, но по графику. Не чаще, чем раньше. Впрочем, это без особых усилий. Появилась возможность работать, это занимает все свободное время.

 

[*Сергеич*]

Мдаааа... От желающих прям отбоя нет....

Пора в Бабаево ехать...

 

[Zoya1989]

Пора в Бабаево ехать...

Воспитывать?

 

[Anka_pulemet]

Форум очень помогает, дает и поддержку, и советы.
Но я очень рано решила что все прошла, и дальше могу двигаться сама, без помощи.

Зоечка, милая 🤗 не надо себя осуждать, не вини себя, любая дорОга дорогА нам как опыт, для тебя ты сама пример того какой ты можешь быть свободной, я точно знаю, что когда ты решишь для себя что больше никогда не закуришь, ни при каких обстоятельствах, ни на пьянку, ни в последний раз никак вообще, никаких накатов не будет! Ты можешь быть открытой и эмоциональной, и позволить себе жить полным спектром эмоций, не закуривая стресс, страх, усталость и прочее.... Да надо быть сильным человеком, чтобы проживать свою жизнь в полном объеме, не делая перерывы на перекур, но когда ты эту силу в себе почувствуешь тебе больше никогда не захочется тратить по полтора часа в день тупо дымя.... Я верю что эта сила в тебе, она растёт, береги ее, мотивируй, поддерживай и не пренебрегай пожалуйста инструментами форума, скорая помощь она для нас, чтобы помочь нам взращивать эту силу, не стесняйся, пиши в личку людям которые тебя вдохновляют, тебе никогда не откажут во внимании и поддержке тут. Обнимаю милая, обнимаю и верю в тебя😍🤗

 

[*Сергеич*]

Воспитывать?

Неее.... Я запамятовал. Как там с машинкой дела?

 

[Zoya1989]

Неее.... Я запамятовал. Как там с машинкой дела?

Пока работает, но с перебоями... Хотя скоро четыре месяца... Да и фиг с ней

 

[Valtin]

Пора в Бабаево ехать...
Неее.... Я запамятовал. Как там с машинкой дела?

Сергеич, о чем речь? Это то, о чем я думаю?