Новая Я😊

Не курю с
11 Янв 2020
Способ отказа
Табекс

Capricorn

Начинающий
V.I.P
Сообщения
4.811
Реакции
11.909
Не курю с
26.01.2019
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Заканчивается пятый день без дыма...
Не знаю как у остальных, но у меня ощущение, что я снова близка к провалу...😔 Настроение ниже плинтуса, глаза на "мокром месте"... Состояние полнейшего безразличия и апатии... Все чаще ловлю себя сегодня на мыслях, что всего одна сигарета, и я снова буду собой, веселой и беззаботной...
Нервы шалят, вся дерганая...
Обещаю себе, что буду держаться до последнего...

Тэкс, кому тут нужна скорая помощь
arzt-kostum-von-saresia-man-roleplay-at18184.jpg
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
24.419
Реакции
51.481
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Зойчик) ну, тв же умненькая девочка, и понимаешь, что это всего лишь абстинентный синдром)
Это сосуды ошалели от кислорода и нн знают, как им быть) ведь столько лет они были напичканы токсинами....
Не переживай, все будет хорошо) с каждым днем ты еще на один шажочек ближе к Эвересту, Зой!
ты только иди вперед!!!
 

Zoya1989

Пророк
Сообщения
9.305
Реакции
16.216
Не курю с
05.04.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Capricorn

Начинающий
V.I.P
Сообщения
4.811
Реакции
11.909
Не курю с
26.01.2019
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
=) стремлюсь помочь, интернет тупит.
 

Zoya1989

Пророк
Сообщения
9.305
Реакции
16.216
Не курю с
05.04.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
24.419
Реакции
51.481
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо. Выпила таблетку вне графиков, вроде отпускает.
Зойчик, ты в ленту тоже заходи, там Маша тоже накат терпит)))
В ленте нас много, все поддержим!!!!
И "скорую помощь" с пирогом тоже зови))))
 

Zoya1989

Пророк
Сообщения
9.305
Реакции
16.216
Не курю с
05.04.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вечер 6-го дня без табака.
Сегодня было достаточно тяжело, замучили накаты😔даже появилось ощущение, что это один длинный накат, проявляющийся с разной интенсивностью.😖 Я даже заплакала🤧просто так... Но нужно отдать должное форуму, и своей команде, благодаря им я отвлеклась, а потом приняла успокоительное и через полчаса смеялась до слёз😃 Все-таки поддержка людей, нужные слова да и советы- это многое, это то, без чего наверное моя "бездымная" жизнь наверное уже бы закончилась.
На улице шла рядом с курящим, запах дыма не показался чем-то отвратительным, но только я отошла, то и мысли о иабаке пропали.
Так же сегодня общалась с курящей подругой, и я испытала желание затянуться, не сильное. Но чувство гордости ( ведь я не курящая, ведь я смогла бросить😊) убрали это желание.
Продолжение следует...
 

EvgeniaDutch

Продюсер беспредела
Сообщения
3.380
Реакции
8.390
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вечер 6-го дня без табака.
Сегодня было достаточно тяжело, замучили накаты😔даже появилось ощущение, что это один длинный накат, проявляющийся с разной интенсивностью.😖 Я даже заплакала🤧просто так... Но нужно отдать должное форуму, и своей команде, благодаря им я отвлеклась, а потом приняла успокоительное и через полчаса смеялась до слёз😃 Все-таки поддержка людей, нужные слова да и советы- это многое, это то, без чего наверное моя "бездымная" жизнь наверное уже бы закончилась.
На улице шла рядом с курящим, запах дыма не показался чем-то отвратительным, но только я отошла, то и мысли о иабаке пропали.
Так же сегодня общалась с курящей подругой, и я испытала желание затянуться, не сильное. Но чувство гордости ( ведь я не курящая, ведь я смогла бросить😊) убрали это желание.
Продолжение следует...
а ты когда перестала совсем курить? на какой день?
 

Zoya1989

Пророк
Сообщения
9.305
Реакции
16.216
Не курю с
05.04.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Zoya1989

Пророк
Сообщения
9.305
Реакции
16.216
Не курю с
05.04.2021
Лет курения
19
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

EvgeniaDutch

Продюсер беспредела
Сообщения
3.380
Реакции
8.390
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я практикую. Просто допустим 5 таблеток на прием через каждые 2,5 часа мне надо. Пью из старой пачки.
не поняла, так ты пьешь еще таблетку или нет?например можно 5 в день , а ты 6 выпиваешь?
 

1.Елена

Лена мышка
Служба поддержки
Сообщения
25.680
Реакции
56.625
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Zoya1989 Зоечка! У Табекса накопительный эффект желательно пить по инструкции!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу