#Некурим Новая я

["Модель Т-800"]

Многие мои жертвы были до последнего убеждены, что я шучу))

 

[Viki777]

Так ты с 12 лет смолишь? Нехило для девочки..)

Ну это я только попробовала, я ещё не курила конечно тогда. Но считаю с того времени.

 

[Viki777]

Хотя жутко не понравилось. А уже позже потихоньку потихоньку вляпалась в эту жижу...

 

[Инга@]

Я стала забывать про сам процесс курения где-то через месяц, когда я бросила курить! Через три дня после бросания, у меня в голове ещё всплывали мысли и из-за давнишней привычки, пристрастия меня автоматически подбрасывало повторить эти действия и сходить себя отравить в очередной раз (подымить).
Я себе говорила стоп 🛑 и отвлекала себя большим количеством действий: 1). зажёвывала - (яблоко, орехи, сухофрукты, чёрные семечки), 2). общение на форуме и чтение литературы.

p.s. многие пробуют помочь себе табексом первое время.

 

["Модель Т-800"]

 

[Ольхен]

Приняла ванную, со всякими пахучками. Расслабилась. Вот только раньше я мотивировала себя тем, что теперь пахну а не воняю сигаретами. Сейчас это не катит. После короны, я не слышу запахов(((

Запахи однозначно вернуться,рано или поздно. Если ты сама не чуешь,то другие то чуют,что ты вкусно пахнешь))

 

[Viki777]

Запахи однозначно вернуться,рано или поздно. Если ты сама не чуешь,то другие то чуют,что ты вкусно пахнешь))

Это да, я как то забыла об этом )

 

[po.valentina]

Вика, случайно наткнулась на твой дневник, я здесь тоже с 24. 01. Почитай мой дневник там моя полная История. Я зашла сюда 24 и 25 я уже не курила. Сейчас почти 16 дней уже. Я тоже бросала несколько раз в прошлом году, когда именно пришло осознание и желание. Бросала по-разному. Но я проходила все шаги по плану от Сергея Князева - администраторы наверное тебе тоже пришлют. Проработай их письменно с душой и поверь мне это будет твоё последнее бросание. Осознанных попыток может быть 5-6 , это конечно не означает, что ты себе их разрешаешь, если так и произошло- ты делаешь выводы встаёшь и идёшь дальше. Желательно конечно исключить алкоглль( он триггер) и компании пьющих курящих друзей ( сослаться, что дела или голова болит) . Так легче. Включай спорт, замени мысли на приятные вещи. Нашему телу нужно 3 вещи : еда, вода и размножаться))) Никотин, алкоголь и прочее он не может «переварить» это не жизненная необходимость, это то, что Убивает медленно. Я знаю что Сократила свою жизнь уже лет на 5 и больше не хочу. Подписывайся на каналы анти курительные, каждый день смотри, учись. И помни мысль это только мысль. Мы уже тут обсуждали. Если ты подумала о чем-то, это не побуждение к действию. Увидев красивого парня и подумав какая красивая у него попа, ты же не будешь ее кусать? То как ты будешь действовать - зависит от тебя. Сейчас ещё пришлю 2 видео про курение. Один из них типа медитации ( надо слушать на ночь) просто вау

 

[po.valentina]

Послушай сегодня на ночь . И отзывы почитай. Впечатляет

 

[Ольхен]

Это да, я как то забыла об этом )

Вон ты какая красавишна!!!
Постепенно волосы приобретут шикарный блеск,и зубки побелеют. И кожа другая будет.
Наблюдай за своим преображением,и кайфуй!!

 

[Viki777]

Я стала забывать про сам процесс курения где-то через месяц, когда я бросила курить! Через три дня после бросания, у меня в голове ещё всплывали мысли и из-за давнишней привычки, пристрастия меня автоматически подбрасывало повторить эти действия и сходить себя отравить в очередной раз (подымить).
Я себе говорила стоп 🛑 и отвлекала себя большим количеством действий: 1). зажёвывала - (яблоко, орехи, сухофрукты, чёрные семечки), 2). общение на форуме и чтение литературы.

p.s. многие пробуют помочь себе табексом первое время.

Табекс классная штука. Я с ним бросала. И зажевывала... Я сейчас очень сильно поправилась((( Но понимаю, что пока не могу ничего сделать с лишним весом...

 

[Viki777]

Вот ты какая красавишна!!!
Прстепенно волосы приобретут шикарный блеск,и зубки побелеют. И кожа другая будет.
Наблюдай за своим преображением,и кайфуй!!

Кожа уже потихоньку меняется в лучшую сторону🥰🥰🥰

 

[Инга@]

😳😳😳😂😂😂 классная шутка)))

Ну, … а как ещё тебя стимульнуть !!! 😉😍🤗😇❤️😂😂😂 Ты сама бросала, потом опять начинала!!!! Только по тебе сейчас надо в материальном плане стрелять !!! И по серьёзному!!!
Лёгкие наверное хочешь выплюнуть через пару лет??!!! Смотри сама!
Приходи сюда на взлётки и сиди тут! 😉😍🤗🥳😇🥰

 

[Ольхен]

Кожа уже потихоньку меняется в лучшую сторону🥰🥰🥰

Запомни!!! Не сиди с накатами один на один!! Бегом на форум. Ты записана в взлётку? Лого у тебя не вижу. Нет что ли?

 

[Viki777]

Вика, случайно наткнулась на твой дневник, я здесь тоже с 24. 01. Почитай мой дневник там моя полная История. Я зашла сюда 24 и 25 я уже не курила. Сейчас почти 16 дней уже. Я тоже бросала несколько раз в прошлом году, когда именно пришло осознание и желание. Бросала по-разному. Но я проходила все шаги по плану от Сергея Князева - администраторы наверное тебе тоже пришлют. Проработай их письменно с душой и поверь мне это будет твоё последнее бросание. Осознанных попыток может быть 5-6 , это конечно не означает, что ты себе их разрешаешь, если так и произошло- ты делаешь выводы встаёшь и идёшь дальше. Желательно конечно исключить алкоглль( он триггер) и компании пьющих курящих друзей ( сослаться, что дела или голова болит) . Так легче. Включай спорт, замени мысли на приятные вещи. Нашему телу нужно 3 вещи : еда, вода и размножаться))) Никотин, алкоголь и прочее он не может «переварить» это не жизненная необходимость, это то, что Убивает медленно. Я знаю что Сократила свою жизнь уже лет на 5 и больше не хочу. Подписывайся на каналы анти курительные, каждый день смотри, учись. И помни мысль это только мысль. Мы уже тут обсуждали. Если ты подумала о чем-то, это не побуждение к действию. Увидев красивого парня и подумав какая красивая у него попа, ты же не будешь ее кусать? То как ты будешь действовать - зависит от тебя. Сейчас ещё пришлю 2 видео про курение. Один из них типа медитации ( надо слушать на ночь) просто вау

Класс, спасибо огромное!!!😁🥰🥰🥰😘😘😘

 

[Ольхен]

А ты за это потом перепишешь на нас свою квартиру))

Дим,какой ты меркантильный))))
А как же бескорыстная помощь?

 

[Viki777]

Запомни!!! Не сиди с накатами один на один!! Бегом на форум. Ты записана в взлётку? Лого у тебя не вижу. Нет что ли?

Я ещё не понимаю до конца где тут что. Вроде записывалась.. Но наверное не туда...

 

[Ольхен]

Я ещё не понимаю до конца где тут что. Вроде записывалась.. Но наверное не туда...

Сейчас гляну есть ли ты в таблице реги

 

[Viki777]

Ну, … а как ещё тебя стимульнуть !!! 😉😍🤗😇❤️😂😂😂 Ты сама бросала, потом опять начинала!!!! Только по тебе сейчас надо в материальном плане стрелять !!! И по серьёзному!!!
Лёгкие наверное хочешь выплюнуть через пару лет??!!! Смотри сама!
Приходи сюда на взлётки и сиди тут! 😉😍🤗🥳😇🥰

Неее лёгкие мне ещё нужны пока))

 

[Viki777]

У меня не открываеться