Новая жизнь

spin0z

Одна жизнь один шанс
V.I.P
Сообщения
655
Реакции
1.127
Не курю с
14.01.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
завтра приём у психиатра, думаю пора чем то себя успокаивать
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.593
Реакции
498.074
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Может ты в марафон хочешь записаться?
Ребята поддерживают друг друга в команде.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.593
Реакции
498.074
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@spin0z, Денис, я ещё похожую тему нашла
 

spin0z

Одна жизнь один шанс
V.I.P
Сообщения
655
Реакции
1.127
Не курю с
14.01.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
огромное спасибо за поддержку, так рад что нашёл этот форум! Раньше сидел, читал саиты об отказе курения, так там всё просто: пару недель и ты как заного родился :)

В жизни всё чуток тяжелеи, особенно после 20 летнего стажа
 

"Модель Т-800"

Самозабаненные
Сообщения
16.142
Реакции
28.522
Не курю с
01.12.2011
Лет курения
27
Метод
Аллен Карр

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
50.996
Реакции
107.110
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@spin0z Денис Добро пожаловать на форум! Желаю тебе лёгкого бросания!
1101s_1.jpg
 

nika_mi

Дивергент
Сообщения
6.413
Реакции
10.955
Лет курения
15
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Здравствуйте. У меня картина очень на Вашу похожа. Терапевт на основании моих жалоб и заявления о том, что я бросила курить, выписал рецепт на препарат Адаптол на месяц. Вроде получше стало. Он от тревожностей и никотиновой абстиненции в том числе.
 

HomaDoma

Боевая хомячиха
V.I.P
Сообщения
2.527
Реакции
9.496
Не курю с
12.05.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Это нервы, это пройдёт. Не знаю когда, думаю, довольно скоро. Перестроится организм, никуда не денется
 

HomaDoma

Боевая хомячиха
V.I.P
Сообщения
2.527
Реакции
9.496
Не курю с
12.05.2018
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
огромное спасибо за поддержку, так рад что нашёл этот форум! Раньше сидел, читал саиты об отказе курения, так там всё просто: пару недель и ты как заного родился :)

В жизни всё чуток тяжелеи, особенно после 20 летнего стажа
Пиши только, не пропадай ;)
 

spin0z

Одна жизнь один шанс
V.I.P
Сообщения
655
Реакции
1.127
Не курю с
14.01.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет всем, только вернулся от психиатра, выписал таблетки на месяц, сказал что лёгкие только чтоб помочь организму. Правда предупредил что они накопительные и возьмёт минимум 2-3 недели. Ждёмс...

Сегодня опять плохо спал, проснулся и сразу через несколько минут пошли накаты тревоги, тело как будто дрожит, в груди стало горячо. Пару часов и вроде легче стало

Пока держусь, но врагу не пожелаешь такого состояния
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.593
Реакции
498.074
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Денис, привет!
Принимай таблетки.
Советую тебе медитацию и посмотри на саморегуляцию у Вадима @manilow
 

qqruzov

El Pochatok 🌽
Сообщения
10.644
Реакции
32.637
Не курю с
11.12.2022
Лет курения
15
Метод
Метод генералов КГБ!
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Здравствуите, 3 месяца назад бросил курить по совету доктара, после того как замучали проблемы со стулом. Это моя 3-4 попытка, максимум бросал на недели 2-3, а шас аж 3 месяца держусь. Первые пару недель было всё ок, даже не понимал почему тяжело бросить курить, и вот к 3 недели всё началось:
Не мог думать вообще, читал что то и не понимал ничего, смотрел на всё как будто это не я и смотрю через телевизор, ощющения были как будто в матрице какои то.

К концу 2 месяца стало луче, как то лёг спать и чюдо, почти всё прошло. Я так обрадавался, и вот тебе. Через пару днеи начались проблемы со сном, стал спать по 3-4 часа, просыпаюсь где то 3-4 утраи всё ни в одном глазу, да вроде не проблема, проидёт, но проблема что началась тревога в теле, тремор рук, чуство паники с жжением в груди и так почти с утра до вечера. К концу 3 месяца вроде стало луче, уже реже так накатывает, но всё равно бывает, при чём в разное время.

Да кстати из за нервов походу, похудел на 6-7 килограмм, оббегал уже кучу врачеи, говорят нервы.

Поддержите, посоветуите что то, нормально ли это?

Спасибо
Привет! Слушай ну как поздно тебя стал абстинентный синдром настигать, у меня так первые две недели, а потом все хорошо
Опять же у каждого отказ индивидуально проходит
Так что все в итоге все будет огонь, главное крепись, мы с тобой не курим тут;)
 

spin0z

Одна жизнь один шанс
V.I.P
Сообщения
655
Реакции
1.127
Не курю с
14.01.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Хотел ещё узнать, когда примерно вернётся радость жизни, настроение, а то как то всё серое и ничего не хочется? понимаю что у всех по разному но хоть примерно сроки какие?

Спасибо
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.593
Реакции
498.074
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Хотел ещё узнать, когда примерно вернётся радость жизни, настроение, а то как то всё серое и ничего не хочется? понимаю что у всех по разному но хоть примерно сроки какие?

Спасибо
Я думаю после трёх месяцев
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу