Новый день

Не курю с
22 Окт 2019
Способ отказа
Табекс

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
6:55 утра
Доброе утро.
Несколько дней я вообще почти не сплю. Просыпаюсь всю ночь, практически каждый час 🤷🏼‍♀️ Сначала сон был крепкий, снились классные, яркие сны :giggle: каждый сон я просыпалась утром и думала: вот это даааааа, хоть книгу пиши:showoff:
А сейчас всё 🤷🏼‍♀️ Или ничего не снится, или какой-нибудь короткий кошмар и просыпаюсь я от страха :cold:
Ещё заболела поясница :facepalm:
Ну и вишенка на торте, дома нет горячей воды 3 дня. В связи с окончанием отопительного сезона. Должны были вчера дать воду, но что-то пошло не так и воды походу и сегодня не будет...
всем хорошего дня и мне тоже :kiss:
 

Rough

Самозабаненные
V.I.P
Сообщения
512
Реакции
1.358
Не курю с
10.05.2020
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
6:55 утра
Доброе утро.
Несколько дней я вообще почти не сплю. Просыпаюсь всю ночь, практически каждый час 🤷🏼‍♀️ Сначала сон был крепкий, снились классные, яркие сны :giggle: каждый сон я просыпалась утром и думала: вот это даааааа, хоть книгу пиши:showoff:
А сейчас всё 🤷🏼‍♀️ Или ничего не снится, или какой-нибудь короткий кошмар и просыпаюсь я от страха :cold:
Ещё заболела поясница :facepalm:
Ну и вишенка на торте, дома нет горячей воды 3 дня. В связи с окончанием отопительного сезона. Должны были вчера дать воду, но что-то пошло не так и воды походу и сегодня не будет...
всем хорошего дня и мне тоже :kiss:
Привет! Главное не дать негативным обстоятельствам взять верх над собой! Остальное постепенно придет в норму! :)
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
30 мая. Утро.
Ммммммм Иван чай (собранный руками любимой мамочки, ей же ферментированный, высушенный ❤️) в огромной кружке, с имбирем, листиками мяты и чайной ложкой мёда это просто волшебство!!!!!
после прогулки по пустынным утренним улицам и просыпающемуся лесу ❤️❤️❤️
сегодня такое настроение...
стабильное 😉
C1981870-06B5-4FB4-8C84-B2D317E4064F.jpeg

Местами всё ещё много снега...
скоро придут дожди и всё смоют...
 

Markill

Citius! Altius! Fortius!
Сообщения
3.319
Реакции
8.038
Не курю с
20.06.2017
Лет курения
21
Дневник
Читать »»
30 мая. Утро.
Ммммммм Иван чай (собранный руками любимой мамочки, ей же ферментированный, высушенный ❤) в огромной кружке, с имбирем, листиками мяты и чайной ложкой мёда это просто волшебство!!!!!
после прогулки по пустынным утренним улицам и просыпающемуся лесу ❤❤❤
сегодня такое настроение...
стабильное 😉
Посмотреть вложение 1202929
Местами всё ещё много снега...
скоро придут дожди и всё смоют...
Просто прекрасно!
Хорошего дня!
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе утро, Марин. У меня сегодня первый день, пришел ныть в твой дневник.)
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Доброе утро, Марин. У меня сегодня первый день, пришел ныть в твой дневник.)
Доброе. У меня уж день, кстати, 14:20. Ну что ж, проходи, садись. Путь твой будет длинным и не очень приятным в первые дни)) расскажи, что тебя беспокоит.
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Доброе. У меня уж день, кстати, 14:20. Ну что ж, проходи, садись. Путь твой будет длинным и не очень приятным в первые дни)) расскажи, что тебя беспокоит.
да ниче особо не беспокоит, кроме дикого желания сорваться и чёса в легких) в этот раз попроще как то чтоли)
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
да ниче особо не беспокоит, кроме дикого желания сорваться и чёса в легких) в этот раз попроще как то чтоли)
Ничего не беспокоит, кроме дикого желания сорваться
1lis23
 
Реакции: Rino

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Короткая, вечерняя, «зачайная» мысль...

если так круто быть в состоянии некурящего, зачем мы возвращаемся?
Интересно.
всё чудесатее и чудесатее...
Может быть затем, чтобы вновь испытать первые недели отказа?
Не знаю.
0A7F37EF-BF8B-48EF-B5D7-E10C2FD0DF6C.jpeg

чай: Иван чай, имбирь, мята, ложка мёда. Огромная кружка.
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Короткая, вечерняя, «зачайная» мысль...

если так круто быть в состоянии некурящего, зачем мы возвращаемся?
Интересно.
всё чудесатее и чудесатее...
Может быть затем, чтобы вновь испытать первые недели отказа?
Не знаю.
Посмотреть вложение 1205435
чай: Иван чай, имбирь, мята, ложка мёда. Огромная кружка.
чтобы снова испытать первую неделю отказа?)))))))))))))))) ахахахахах
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
чтобы снова испытать первую неделю отказа?)))))))))))))))) ахахахахах
Да круто же))) вот пройдёт пару дней и у тебя пройдёт это чувство. Станет скучно вообще... не интересно...
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Да круто же))) вот пройдёт пару дней и у тебя пройдёт это чувство. Станет скучно вообще... не интересно...
прошлый раз мне полегчало где то на 14ый.. на 10ый прибежал на форум, накат за накатом был, незнал как дальше жить) тут уже люди успокоили.. но до заветных 90 дней я так и не дотянул...)
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
прошлый раз мне полегчало где то на 14ый.. на 10ый прибежал на форум, накат за накатом был, незнал как дальше жить) тут уже люди успокоили.. но до заветных 90 дней я так и не дотянул...)
Почему именно 90 дней и почему они заветные? Я помню мы контракт на 3 месяца подписывали
 

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.185
Реакции
8.365
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Почему именно 90 дней и почему они заветные? Я помню мы контракт на 3 месяца подписывали
Незнаю говорили что основные наката проходят в это время , мы ещё с тобой обсуждали , забыла?
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Незнаю говорили что основные наката проходят в это время , мы ещё с тобой обсуждали , забыла?
Если бы было все так, люди бы не срывались через пол года, через год, два. Тут по дневникам походишь и думаешь пипеееееец. Я поэтому больше дневники на Эвересте не читаю.
 

Moonflower

Продвинутый
Сообщения
198
Реакции
387
Не курю с
07.06.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Блин, сейчас внутри бабочки порхают от предвкушения...
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
05.06.2020
Сегодня ровно 30 дней моего некурения
stickers_Persik23

Рассказывать особенно нечего:)
Летим себе и летим.
По прежнему действует контракт с самой собой, что если вдруг наступит такой момент, что мне пипец как будет плохо, тяжело и стремно без сигарет, никаких ломок я терпеть не буду, я просто пойду в магазин, куплю себе сигарет и накурюсь чтобы уши посинели :bounce: ну значит не готова я ещё, значит попробую позже:) я ведь взрослый самодостаточный человек и за своё состояние я отвечаю сама... ну в общем, пока такого состояния у меня не наблюдалось и даже близко:witch: так что летим себе спокойненько, не напряжно, нет паники и депрессивного состояния, как было, когда была установка, что это всё навсегда и «мучайся, мучайся, лет через три, пять, восемь, всё пройдёт» :giggle: Нет. Захочу курить, буду курить, просто пока я не хочу:rolleyes:;)
Приятно с утра сидеть с детьми на детской площадке на солнышке, площадка возле леса и пахнет листвой и летом (хотя у нас на севере ещё совсем не жарко).
Из плюсов никаких особых и волшебных чудес не случилось, но я их и не ждала... запахи, вкусы, по-моему как всё было, так и осталось... ничего особенного, кроме того, что пропал ежедневный кашель. Нет, нет, но бывает ещё проскочит, но не так, как было месяц назад, когда я кашляла ежедневно, было ощущение заложенности в груди, сейчас нет. ну вот собственно и всё пока. Не хочу курить, не курю. Всё просто.

во вторник лечу с детьми к родителям в Тульскую область до конца августа.
Всё ещё есть Надежда, что в июле все эти ковидные мероприятия отменят и мы попадём в санаторий в Анапе...

ну пока как-то так:676866858:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу