Новый день

Не курю с
22 Окт 2019
Способ отказа
Табекс

V.V/

Старожил
Сообщения
399
Реакции
986
Не курю с
19.01.2021
Лет курения
37
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»

V.V/

Старожил
Сообщения
399
Реакции
986
Не курю с
19.01.2021
Лет курения
37
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Ну что сказать, держись, скоро будет легче. Просто в прошлые бросания ты еще не созрела, будем надеяться, что сейчас твое время пришло. Я, например, очень уверенно на этот раз отказался от сигарет, без дискомфорта и ломок. Наверно мое время пришло наконец. Хотя это все от лукавого, на самом деле все в голове - щелк, и ты счастливый некурящий)
 

V.V/

Старожил
Сообщения
399
Реакции
986
Не курю с
19.01.2021
Лет курения
37
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Кстати, мы почти земляки. Были до недавнего времени, а сейчас я в Крыму)
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ну что сказать, держись, скоро будет легче. Просто в прошлые бросания ты еще не созрела, будем надеяться, что сейчас твое время пришло. Я, например, очень уверенно на этот раз отказался от сигарет, без дискомфорта и ломок. Наверно мое время пришло наконец. Хотя это все от лукавого, на самом деле все в голове - щелк, и ты счастливый некурящий)
дело в том что и сейчас легко и в прошлый раз было легко) но в один момент всё перевернулось и всё :cold:
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
ну вот, целая НЕДЕЛЯ, это срок)
такой себе срок 🙂 капля в море в мировом масштабе 🙂 я себя настроила, что небыли полугодового перерыва, что я не закуривала. ай я хитрая 🙂
 

*Сергеич*

НИ СЫ
На взлет
Сообщения
129.608
Реакции
132.831
Дневник
Читать »»
такой себе срок
Маришка, 10 дней!!!
Поздравляю...
0_c4a81_2dc8353d_L.jpg
2613661.png
upload_2018-12-23_15-40-45.jpeg
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
12 дней
Сегодня проснулась с привесом в 300 грамм (это точно не питание) и жуткими отеками, пальцы на руках, ступни, места под коленями, я чувствую себя как на последних сроках беременности 🤪 в остальном всё хорошо
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
13 дней
Небольшая отёчность сохраняется
Сегодня утром попыталась сделать зарядку и что я могу сказать... всё очень и очень печально, несколько элементарных упражнений и всё, я выдохлась как старый дед. Буду вливаться потихоньку...

а вообще я впервые бросаю курить и не набираю вес (как это обычно происходит у меня в частности, было две попытки), а медленно но верно сбрасываю его... занялась питанием (всё в дневнике питания), исключила хлеб, майонез, белый сахар в чаи, растворимый кофе, колбасу, жареное на масле, сливочное масло, жирные продукты. До середины мая буду придерживаться такого питания. А там отпуск ✈️, можно немножко расслабиться на маминых вкусняшках пару дней 🙂
 
Последнее редактирование:

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
0444D741-E930-4886-A8D8-989FC2003172.jpeg


Крутище!!!!!! сегодня попробовала под пупок и потом под грудь, если завтра утром я встану, то буду каждый день делать! ощущения 🔥
 

Mariskamyr

рамамбахарамамбуру
Сообщения
3.012
Реакции
5.137
Не курю с
06.03.2022
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
14 дней (через 3 часа 15 дней:giggle:)
ну что сказать... всё хорошо
только вчера обратила внимание, что прекратились покашливания. Пропал ком в горле. Про СБН пока ничего не могу сказать, сплю спокойно всего вторую ночь, до этого переодически он мне не давал покоя. Сны интересные, всегда с сюжетной линией, как сериалы))) но сигарет в них нет. Да и вообще всё как-то слишком спокойно, ну это мы уже проходили, знаем, плавали. поэтому дома лежит пачка чёрного холса. надо бы ещё купить канат потолще... если что, попросить чтобы к батарее привязали. ну так не хочется обратно в это болото никотиновое :cry: я знаю, что "оно" приходит очень внезапно... я буду готова:starwars:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу