Новый этап моей жизни.

Не курю с
26 Мар 2022
Способ отказа
Табекс
Сообщения
262
Реакции
833
Не курю с
26.03.2022
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Курила с 13ти лет и на протяжении 32х лет.Я же ведь себя не помню без сигареты!Но время пришло и мне на самом деле надо бросать курить,просто хватит уже.2 года назад отказалась от алкоголя,сейчас пришло время избавления от сигарет.Я даже не сожалею,что курила,мне это нравилось,и вообще было и было,и ладно,и прошло.
2 раза до этого бросала,но видимо ещё тогда не созрела,надеюсь и даже уверена что в этот раз уже навсегда.
 
Сообщения
262
Реакции
833
Не курю с
26.03.2022
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Начинала вести дневник в другом месте.Пусть и тут будет😀
1 МЕСЯЦ
Болели лёгкие и голова,кашель не прекращающийся в первые дни.Все было так сильно,что сдала тест на ковид.(отрицательно)
Грязная мокрота лезет до сих пор,страшно....
Несколько последних дней какое-то непонятное заболевание:болело горло,перешло на миндалины и уши, "сопли" плотные очень красножелтозеленые температура была 2 дня до 38,5.Иммунитет понижен,частенько расклеиваюсь,усталость,боль в теле.
Сердце болело и сильно стучало.До сегодняшнего дня стучит тише,но все равно тыгыдымкает.
Ноги стали всегда теплыми,даже по началу казались горячими,теперь начинается жизнь без носков круглый год.
Пару раз снилось что хочу курить.

Вложения​

  • IMG_2022-04-26 07:29.jpg
    IMG_2022-04-26 07:29.jpg
    66,3 KB · Просмотры: 0
 
Последнее редактирование:

Всегда

V.I.P
Сообщения
15.688
Реакции
29.620
Не курю с
20.01.2023
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
У тебя все получится!

i (1).jpeg
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
228.198
Реакции
436.509
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сообщения
262
Реакции
833
Не курю с
26.03.2022
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
228.198
Реакции
436.509
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Скорпиончик

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
5.459
Реакции
13.575
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет. 45 дней это срок приличный. Самое страшное позади, впереди только приятные сюрпризы. Удачи!
 

po.valentina

V.I.P
Сообщения
942
Реакции
2.230
Не курю с
25.01.2022
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Юпиша

Гуру
Сообщения
11.144
Реакции
57.475
Не курю с
03.03.2013
Лет курения
28
Курила с 13ти лет и на протяжении 32х лет.Я же ведь себя не помню без сигареты!Но время пришло и мне на самом деле надо бросать курить,просто хватит уже.2 года назад отказалась от алкоголя,сейчас пришло время избавления от сигарет.Я даже не сожалею,что курила,мне это нравилось,и вообще было и было,и ладно,и прошло.
2 раза до этого бросала,но видимо ещё тогда не созрела,надеюсь и даже уверена что в этот раз уже навсегда.
Все получится! У меня тоже курительный стаж был ого-го, ничего, бросила, и теперь и не вспоминаю что курила))) Давно уже и не тянет и давно появилось отвращение к запаху табака.

успехов тебе! Твердо держись выбранного пути и все будет отлично!
:676866858:
 
Сообщения
262
Реакции
833
Не курю с
26.03.2022
Лет курения
32
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну вот и прошло 2 месяца!Следующий месяц самый опасный для меня,так как первый раз бросания закурила на третий месяц,а второй раз два месяца выдержала.Так что надо быть предельно осторожней.
Второй месяц прошел нормально,только дёсна кровят.Цвет лица стал лучше,и не только лица,вообще кожа какая-то свежая стала.Аппетит зверский,хочется всё время есть,держусь как могу,но получается не очень.3 кг набрала.Большего всего меня волнует вес,до такой степени что не до сигарет мне😀
Ещё продержаться пару месяцев и потом жор сойдёт,по крайней мере так обещают знающие люди.
 

Вложения

  • IMG_2022-05-26 15:58.jpg
    IMG_2022-05-26 15:58.jpg
    66,5 KB · Просмотры: 28

Aiss

Котяшка
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
44.671
Реакции
68.146
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ну вот и прошло 2 месяца!Следующий месяц самый опасный для меня,так как первый раз бросания закурила на третий месяц,а второй раз два месяца выдержала.Так что надо быть предельно осторожней.
Второй месяц прошел нормально,только дёсна кровят.Цвет лица стал лучше,и не только лица,вообще кожа какая-то свежая стала.Аппетит зверский,хочется всё время есть,держусь как могу,но получается не очень.3 кг набрала.Большего всего меня волнует вес,до такой степени что не до сигарет мне😀
Ещё продержаться пару месяцев и потом жор сойдёт,по крайней мере так обещают знающие люди.
Сойдет, сойдет жор, главное не куришь
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу