Новый мир ежевичной кошки

Способ отказа
Форум некурим

Wadim

Авторитетная личность
Сообщения
719
Реакции
1.200
точно, спасибо за совет. Про зеленый чай и забыла.. пошла по закромам
хороший совет, кстати! Зеленый чай успокаивает.) Еще советую бруснику и клюкву в виде варенья)
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.636
Реакции
14.613
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Заставляю себя поработать, но из рук все валится. Настроения сегодня нет, надеюсь к завтрашнему это пройдет. Чувствую себя унылой :poop:
У меня тоже апатия день на 3-4 началась. Я спасалась шоколадом и добрыми фильмами.
 

Инга@

О, сколько нам открытий чудных…
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
13.737
Реакции
22.781
Не курю с
13.12.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У меня тоже апатия день на 3-4 началась. Я спасалась шоколадом и добрыми фильмами.
Тут и на 35 день хандришь!!! Так что не растраивайтесь особо! 😉😍🤗
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.636
Реакции
14.613
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Тут и на 35 день хандришь!!! Так что не растраивайтесь особо! 😉😍🤗
Ну так-то я всю жизнь хандрю :) Но точно с хандрой на 14й день уже не так, как на 3-4 день.

В общем, я к тому, что скоро пройдет, надо это просто пережить.
 

Инга@

О, сколько нам открытий чудных…
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
13.737
Реакции
22.781
Не курю с
13.12.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Тут и на 35 день хандришь!!! Так что не растраивайтесь особо! 😉😍🤗
Во первых перепады атмосферный температур! Во вторых мало солнца! (Если есть возможность можно сходить на пару-тройку сеансов в солярий!) Да и увлечь себя чем нибудь интересным для себя любимой, чего раньше хотел, но всё никак не получалось сделать! 😉😇 (сходить на массаж, в тренажёрку, на йогу, на танцы!!!) Всё в ваших руках!!! :wavespin:Главное не зацикливаться, не думать, а отвлекаться!!!:luggle::dance:
 
Последнее редактирование:

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.636
Реакции
14.613
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Во первых перепады атмосферный температур! Во вторых мало солнца! (Если есть возможность можно сходить на пару-тройку сеансов в солярий!)
И витаминки обязательно, вот
 

Инга@

О, сколько нам открытий чудных…
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
13.737
Реакции
22.781
Не курю с
13.12.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Wadim

Авторитетная личность
Сообщения
719
Реакции
1.200
Во первых перепады атмосферный температур! Во вторых мало солнца! (Если есть возможность можно сходить на пару-тройку сеансов в солярий!) Да и увлечь себя чем нибудь интересным для себя любимой, чего раньше хотел, но всё никак не получалось сделать! 😉😇 (сходить на массаж, в тренажёрку, на йогу, на танцы!!!) Всё в ваших руках!!! :wavespin:Главное не зацикливаться, не думать, а отвлекаться!!!
Во первых перепады атмосферный температур! Во вторых мало солнца! (Если есть возможность можно сходить на пару-тройку сеансов в солярий!) Да и увлечь себя чем нибудь интересным для себя любимой, чего раньше хотел, но всё никак не получалось сделать! 😉😇 (сходить на массаж, в тренажёрку, на йогу, на танцы!!!) Всё в ваших руках!!! :wavespin:Главное не зацикливаться, не думать, а отвлекаться!!!:luggle::dance:
Солярий? Да сейчас везде нужны эти коды! Киринтин!)
 

Dia

Птица Феникс Обыкновенная
Сообщения
10.636
Реакции
14.613
Не курю с
02.01.2022
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
В общем, от апатии - все, что ее снимает в обычной жизни и дарит при этом положительные эмоции, но не является никотиновым триггером. Шоппинг, фильмы, сериалы, книги, ванны, уход за собой, общение с друзьями, приятная уборка, любые приятные, вдохновляющие хобби, рисование, пение. Очень хорошо психические процессы восстанавливает спорт. Можно любой приятный спорт (он не всегда изнурительный - танцы, например).

От накатов я пью зеленый чай постоянно, вот вообще везде и все теперь с кружкой чая делаю.
 

Vittoriay

Гордость форума
Сообщения
2.861
Реакции
6.972
Не курю с
12.01.2022
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем,кто заглядывает на огонек -Привет!!!
День 4-й:smile_coffee:. Сегодня лучше,чем вчера. Побаливает желудок, но наверное это так у всех. Выпила кофе, три дня не пила его. И не скажу что -ВаУ. Не те уже ощущения, радости и бодрости не вызывает. А была кофеманкой:cool:.
Сейчас пойду запеку филейку курочки, да салатик себе настрогаю. На ночь , кстати жрать очень хочется... не перекусить, не чайку попить, а именно пожрать... и лучше если это будет кусок мяса:autodafe:.Снова сбила режим сна:banghead: Пойду под музычку любимых финнов готовить.
 

Vittoriay

Гордость форума
Сообщения
2.861
Реакции
6.972
Не курю с
12.01.2022
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А на вечер у меня Радио Тапок:smug: Есть фанаты его творчества?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.192
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет Ирина)
orig (1).gif
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.192
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Vittoriay

Гордость форума
Сообщения
2.861
Реакции
6.972
Не курю с
12.01.2022
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Не знаю такое радио)
Раммштайн раньше любила, пока не стала понимать содержание песен)
Радио Тапок (Олег) перепевает песни, текст правда русский.. Но он еще и сочиняет под стиль определенной группы)))
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.192
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.192
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.192
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.192
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу