Новыя я

Не курю с
9 Ноя 2020
Способ отказа
Другое
Сообщения
7
Реакции
19
Не курю с
10.11.2020
Лет курения
12
Дневник
Читать »»
Добрый день!
Меня зовут Виталий, мне 31 год.
Сегодня 10 ноября 2020 года. Я решил бросить курить.
Это не первая попытка, их было уже достаточно много, максимальное время без сигарет 11 месяцев.
Выкуривал чуть меньше пачки в день, около 12 лет.
Вот уже больше месяца я думаю бросить курить, в какие то дни я не курил по 2-3 дня, но всякий раз срывался. Причина привычки, она только во мне, я не достаточно пытаюсь ее победить, в моем случае, я думаю, что привычка больше психологическая, что то внутри заставляет думать о сигаретах. Все время в голове создаю оправдания, почему стоит покурить. Так больше не может продолжатся.
Быть не курящим огромный плюс, многие вещи воспринимаешь по другому, становишься более дисциплинированным и появляется гордость за себя.
Сегодня я решил дать себе обещание не курить, ради себя, ради своих детей и семьи, ради своих целей, ради своих амбиций.
Никто кроме нас самих не может изменить себя, изменить свою жизнь.
Недавно я прочитал одни слова, которые запали мне в сердце: "Люди все больше убеждают себя в собственной детерминированности и сами создают доказательства поддерживающие в них эту веру. Они все больше ощущают себя жертвами, не способными контролировать ситуацию и не отвечающими за свою жизнь и судьбу"
После этих слов я не могу найти себе оправдание.
 

Кризис Закончился

но не у тебя, ха-ха-ха! 😁
Сообщения
8.828
Реакции
18.746
Привет.
У меня похожая история история на твою и по возрасту, и по "стажу". Тоже сейчас бросаю после срыва)
Желаю тебе успехов! Обязательно все получится!
 
Сообщения
7
Реакции
19
Не курю с
10.11.2020
Лет курения
12
Дневник
Читать »»
Привет.
У меня похожая история история на твою и по возрасту, и по "стажу". Тоже сейчас бросаю после срыва)
Желаю тебе успехов! Обязательно все получится!

Привет, благодарю тебя! Желаю тебе быть твердым в этом намерении.
 
Сообщения
38.626
Реакции
81.717
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс

1.Елена

Мышковна🐁
V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
51.022
Реакции
107.165
Не курю с
20.11.2018
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@Виталий СергеевичКонотопченко Виталий !Добро пожаловать на форум )По традиции котика тебе в дневничок)Пожелаю удачи !
image (27).JPG
 

Anka_pulemet

🦁 Очень ррррррр ®️
V.I.P
Сообщения
13.863
Реакции
33.574
Не курю с
03.04.2021
Лет курения
14
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Добрый день!
Меня зовут Виталий, мне 31 год.
Сегодня 10 ноября 2020 года. Я решил бросить курить.
Это не первая попытка, их было уже достаточно много, максимальное время без сигарет 11 месяцев.
Выкуривал чуть меньше пачки в день, около 12 лет.
Вот уже больше месяца я думаю бросить курить, в какие то дни я не курил по 2-3 дня, но всякий раз срывался. Причина привычки, она только во мне, я не достаточно пытаюсь ее победить, в моем случае, я думаю, что привычка больше психологическая, что то внутри заставляет думать о сигаретах. Все время в голове создаю оправдания, почему стоит покурить. Так больше не может продолжатся.
Быть не курящим огромный плюс, многие вещи воспринимаешь по другому, становишься более дисциплинированным и появляется гордость за себя.
Сегодня я решил дать себе обещание не курить, ради себя, ради своих детей и семьи, ради своих целей, ради своих амбиций.
Никто кроме нас самих не может изменить себя, изменить свою жизнь.
Недавно я прочитал одни слова, которые запали мне в сердце: "Люди все больше убеждают себя в собственной детерминированности и сами создают доказательства поддерживающие в них эту веру. Они все больше ощущают себя жертвами, не способными контролировать ситуацию и не отвечающими за свою жизнь и судьбу"
После этих слов я не могу найти себе оправдание.
Найти мотивацию и перестать жалеть себя (за якобы лишение) то почти победа, осталось тупо перестать считать себя особенным страдальцем и тупо не курить! А тут тебя определенно поддержат! Иииии с дневничком тебя! Будь здоров!😉🤗
12ebdf7b4a3546b6efb729a23a8fb131.jpg
 

Пикассо

Авторитетная личность
Сообщения
946
Реакции
1.915
Не курю с
29.08.2020
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Парни, не просто решитесь - решите раз и навсегда избавится от этого змея, Именно раз и Навсегда!!!.. Прожить жизнь без сигарет!!!.. Ни шагу назад!!!!
 

Димон1992

Агрессор
Сообщения
11.483
Реакции
8.774
Лет курения
14
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Добрый день!
Меня зовут Виталий, мне 31 год.
Сегодня 10 ноября 2020 года. Я решил бросить курить.
Это не первая попытка, их было уже достаточно много, максимальное время без сигарет 11 месяцев.
Выкуривал чуть меньше пачки в день, около 12 лет.
Вот уже больше месяца я думаю бросить курить, в какие то дни я не курил по 2-3 дня, но всякий раз срывался. Причина привычки, она только во мне, я не достаточно пытаюсь ее победить, в моем случае, я думаю, что привычка больше психологическая, что то внутри заставляет думать о сигаретах. Все время в голове создаю оправдания, почему стоит покурить. Так больше не может продолжатся.
Быть не курящим огромный плюс, многие вещи воспринимаешь по другому, становишься более дисциплинированным и появляется гордость за себя.
Сегодня я решил дать себе обещание не курить, ради себя, ради своих детей и семьи, ради своих целей, ради своих амбиций.
Никто кроме нас самих не может изменить себя, изменить свою жизнь.
Недавно я прочитал одни слова, которые запали мне в сердце: "Люди все больше убеждают себя в собственной детерминированности и сами создают доказательства поддерживающие в них эту веру. Они все больше ощущают себя жертвами, не способными контролировать ситуацию и не отвечающими за свою жизнь и судьбу"
После этих слов я не могу найти себе оправдание.
Привет! У меня такая же проблема
 

Orfy

Среди миров, в мерцании светил
V.I.P
Сообщения
28.273
Реакции
39.067
Не курю с
16.05.2020
Лет курения
32
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Добрый день!
Меня зовут Виталий, мне 31 год.
Сегодня 10 ноября 2020 года. Я решил бросить курить.
Это не первая попытка, их было уже достаточно много, максимальное время без сигарет 11 месяцев.
Выкуривал чуть меньше пачки в день, около 12 лет.
Вот уже больше месяца я думаю бросить курить, в какие то дни я не курил по 2-3 дня, но всякий раз срывался. Причина привычки, она только во мне, я не достаточно пытаюсь ее победить, в моем случае, я думаю, что привычка больше психологическая, что то внутри заставляет думать о сигаретах. Все время в голове создаю оправдания, почему стоит покурить. Так больше не может продолжатся.
Быть не курящим огромный плюс, многие вещи воспринимаешь по другому, становишься более дисциплинированным и появляется гордость за себя.
Сегодня я решил дать себе обещание не курить, ради себя, ради своих детей и семьи, ради своих целей, ради своих амбиций.
Никто кроме нас самих не может изменить себя, изменить свою жизнь.
Недавно я прочитал одни слова, которые запали мне в сердце: "Люди все больше убеждают себя в собственной детерминированности и сами создают доказательства поддерживающие в них эту веру. Они все больше ощущают себя жертвами, не способными контролировать ситуацию и не отвечающими за свою жизнь и судьбу"
После этих слов я не могу найти себе оправдание.
Ты сделал первый шаг! Ну а дальше второй, третий... Удачи!
 

Orfy

Среди миров, в мерцании светил
V.I.P
Сообщения
28.273
Реакции
39.067
Не курю с
16.05.2020
Лет курения
32
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Димон1992

Агрессор
Сообщения
11.483
Реакции
8.774
Лет курения
14
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Добрый день!
Меня зовут Виталий, мне 31 год.
Сегодня 10 ноября 2020 года. Я решил бросить курить.
Это не первая попытка, их было уже достаточно много, максимальное время без сигарет 11 месяцев.
Выкуривал чуть меньше пачки в день, около 12 лет.
Вот уже больше месяца я думаю бросить курить, в какие то дни я не курил по 2-3 дня, но всякий раз срывался. Причина привычки, она только во мне, я не достаточно пытаюсь ее победить, в моем случае, я думаю, что привычка больше психологическая, что то внутри заставляет думать о сигаретах. Все время в голове создаю оправдания, почему стоит покурить. Так больше не может продолжатся.
Быть не курящим огромный плюс, многие вещи воспринимаешь по другому, становишься более дисциплинированным и появляется гордость за себя.
Сегодня я решил дать себе обещание не курить, ради себя, ради своих детей и семьи, ради своих целей, ради своих амбиций.
Никто кроме нас самих не может изменить себя, изменить свою жизнь.
Недавно я прочитал одни слова, которые запали мне в сердце: "Люди все больше убеждают себя в собственной детерминированности и сами создают доказательства поддерживающие в них эту веру. Они все больше ощущают себя жертвами, не способными контролировать ситуацию и не отвечающими за свою жизнь и судьбу"
После этих слов я не могу найти себе оправдание.
ты откудова?
 

Orfy

Среди миров, в мерцании светил
V.I.P
Сообщения
28.273
Реакции
39.067
Не курю с
16.05.2020
Лет курения
32
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
конечно я про курево
просто люди так смело дают обещания
Ну а чего бояться? Потом же можно передумать и дать другое обещание. Это же жизнь. Обстоятельства меняются каждую секунду.
Ну и в курилке весело
 
Сообщения
38.626
Реакции
81.717
Не курю с
26.01.2016
Метод
Табекс
Ну и в курилке весел
не весел
там все уныло ибо ты на самой напряженной стадии борьбы
через месяц если вырвешь, будешь еже попроще
а пока все будет очень печально
 

Orfy

Среди миров, в мерцании светил
V.I.P
Сообщения
28.273
Реакции
39.067
Не курю с
16.05.2020
Лет курения
32
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу