Дневник похудения Мое надуманное кето🤔

[Metallic]

Вкуснятина)ом-ном-ном
Не.Правда.Как перестала курить,меня отвернуло от всяких едательных извращений почему-то
Хочется простого и полезного

Да, согласен я яблоки и хурму точил со страшной силой и с диким аппетитом и экстазом в мозгу от вкусов

 

[Metallic]

@Metallic, главное регулярность, я вообще каждый день занимаюсь, когда не получается то через день

У меня работа не всегда позволяет ,поэтому не всегда есть силы,но старюсь хотя бы йогу воткнуть в такие дни

 

[Fedor777]

Я сегодня уже потренил ,слегка но сделал ,тяжеловато было начинать еще и учитывая что отработал сегодня ,но я рад

В бассейн ходи по возможности

 

[Я познаю дзен]

Да, согласен я яблоки и хурму точил со страшной силой и с диким аппетитом и экстазом в мозгу от вкусов

чОрт,я должна была это видеть

 

[Metallic]

В бассейн ходи по возможности

Басик люблю ,но когда один на дорожке ,а когда несколько человек я прям ненавижу ,меня это раздражает ,лучше йога или джулия майклз или пилатес или гибкая сила,вода много сил тянет

 

[Metallic]

чОрт,я должна была это видеть

Оооо это ты уже пропустила ))

 

[Metallic]

на завтра на работу на 3 приема

 

[Fedor777]

Басик люблю ,но когда один на дорожке ,а когда несколько человек я прям ненавижу ,меня это раздражает ,лучше йога или джулия майклз или пилатес или гибкая сила,вода много сил тянет

Сам не люблю , поэтому хожу когда он пуст)) правда не всегда получается к сожалению))

 

[Metallic]

Сам не люблю , поэтому хожу когда он пуст)) правда не всегда получается к сожалению))

Вот и я про тоже ,хочется утопить их всех

 

[Я познаю дзен]

тяжеловато было начинать еще и учитывая что отработал сегодня

,но я рад

Ещё бы!Это только начало!Дальше круче будет

 

[Fedor777]

Вот и я про тоже ,хочется утопить их всех

Я многих просто выживаю с дорожки))

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 791208

Ещё бы!Это только начало!Дальше круче будет

Дзен, зайка, подскажи таблички есть какие ,где свои габариты вписать?

 

[Metallic]

сегодня вот чем занимался

 

[Metallic]

Юлия Зайченкова рулит

 

[Fedor777]

@Metallic, привет, как ты?!

 

[Metallic]

По питанию ,питался дробно ,но вечером съел пару печенек ,что не есть хорошо ,но в целом суточную норму не превысил и это радует

 

[Metallic]

@Metallic, привет, как ты?!

Здоров ,отлично.как сам?

 

[Metallic]

Жизнь налаживается

 

[Metallic]

хочу быть в его годы таким же

 

[Metallic]

Завтра составлю и внесу данные свои