Ну что ж,поехали!

Сообщения
1
Реакции
7
Стаж употребления.
Когда попробовала впервые уж не вспомню. Полная Ж началась года 3 назад.
Как часто употребляете алкоголь.
Каждый божий день 1-2 л. пива
Что дает вам употребление алкоголя.
Выпив,я расслабляюсь. Ловлю псевдодзен,становлюсь более открытой ,раскрепощённой,идейной.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Прежде всего,здоровье! Я,как человек салонный к ипохондрии,пекусь о своём здоровье (почему я тогда на этом форуме оказалась?🤨) Далее,внешность. Пиво прибавило мне лишние килограммы ,ненужную жировую прослойку,пузико и прочие «блага». Ну и конечно же,хочу избавиться от зависимости. Потому что любая зависимость разрушительна.
Попыток завязать
Конкретных попыток,наверное,не было. Были обстоятельства ,в связи с которыми неделю -две я была чиста. Были мысли о «а ну-ка устрою я себе месяц трезвости».
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Скучно,день был непростой,хочется расслабиться и отдохнуть,хоть пару часиков не загоняться и не думать о проблемах и бедах.
Кто виноват и почему?
Никто,кроме меня.
Причины прошлых удач
Беременность😄

Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Пока нет определённого способа ,сила воли если только.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Станет больше сил,энергии,мотивации. Морально станет легче. Физически по утрам лучше. Я наконец-то займусь собой ,приведу своё тело в форму о которой мечтаю. Вечерами появится больше свободного времени.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Наверное,в ближайшие годы ничего. Зато потом полетит здоровье ,менталка,уровень жизни. Наберу себе букет и в старости буду частым гостем гос. поликлиник. А может вообще сыграю в ящик раньше времени.
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Мне 23 года и я каждый день пью пиво. Звучит ужасно. Каждый вечер ложусь на диванчик ,величаю сериальчик и наслаждаюсь с пенным в руках ,а если ещё какой-нибудь сыр на тарелочке лежит,ну чтобы вприкуску,вообще красота. Ровно до того момента ,пока ты не проснёшься утром. Опухший ,будто избитый ,помятый и уставший. Абсолютно без сил и желания что-либо делать. А потом пройдёшь рядом с зерцалом и увидишь своё тело. Пивной животик ,бока,ляжки. Вспомнишь себя лет 5 назад. Ну красотка была. Расстроишься. Кое-как прокрутишься весь день ,а потом запьёшь своё расстройство пивом и всё по новой. Устала так жить. Надоело. Рассказать кому-то стыдно. Признаться в своём алкоголизме стыдно. Найти тех,кто понял бы,тяжело. Вот и пришла сюда к вам,помощи просить,наставлений ,пожеланий,напутствий.
 

Селена13

Демиург
Сообщения
29.812
Реакции
62.209
Лет курения
35
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Стаж употребления.
Когда попробовала впервые уж не вспомню. Полная Ж началась года 3 назад.
Как часто употребляете алкоголь.
Каждый божий день 1-2 л. пива
Что дает вам употребление алкоголя.
Выпив,я расслабляюсь. Ловлю псевдодзен,становлюсь более открытой ,раскрепощённой,идейной.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Прежде всего,здоровье! Я,как человек салонный к ипохондрии,пекусь о своём здоровье (почему я тогда на этом форуме оказалась?🤨) Далее,внешность. Пиво прибавило мне лишние килограммы ,ненужную жировую прослойку,пузико и прочие «блага». Ну и конечно же,хочу избавиться от зависимости. Потому что любая зависимость разрушительна.
Попыток завязать
Конкретных попыток,наверное,не было. Были обстоятельства ,в связи с которыми неделю -две я была чиста. Были мысли о «а ну-ка устрою я себе месяц трезвости».
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Скучно,день был непростой,хочется расслабиться и отдохнуть,хоть пару часиков не загоняться и не думать о проблемах и бедах.
Кто виноват и почему?
Никто,кроме меня.
Причины прошлых удач
Беременность😄

Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Пока нет определённого способа ,сила воли если только.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Станет больше сил,энергии,мотивации. Морально станет легче. Физически по утрам лучше. Я наконец-то займусь собой ,приведу своё тело в форму о которой мечтаю. Вечерами появится больше свободного времени.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Наверное,в ближайшие годы ничего. Зато потом полетит здоровье ,менталка,уровень жизни. Наберу себе букет и в старости буду частым гостем гос. поликлиник. А может вообще сыграю в ящик раньше времени.
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Мне 23 года и я каждый день пью пиво. Звучит ужасно. Каждый вечер ложусь на диванчик ,величаю сериальчик и наслаждаюсь с пенным в руках ,а если ещё какой-нибудь сыр на тарелочке лежит,ну чтобы вприкуску,вообще красота. Ровно до того момента ,пока ты не проснёшься утром. Опухший ,будто избитый ,помятый и уставший. Абсолютно без сил и желания что-либо делать. А потом пройдёшь рядом с зерцалом и увидишь своё тело. Пивной животик ,бока,ляжки. Вспомнишь себя лет 5 назад. Ну красотка была. Расстроишься. Кое-как прокрутишься весь день ,а потом запьёшь своё расстройство пивом и всё по новой. Устала так жить. Надоело. Рассказать кому-то стыдно. Признаться в своём алкоголизме стыдно. Найти тех,кто понял бы,тяжело. Вот и пришла сюда к вам,помощи просить,наставлений ,пожеланий,напутствий.
Привет!
Очень правильно сделала, что решила завязать с алкоголем. Если будешь хотеть, то и получится обязательно. Ведь сколько всего можно делать вместо выпивания. Я старше больше чем в два раза и употребляла алкоголь много лет. Пиво вечерами тоже было в приоритете. Сейчас не пью, Пару дней назад был год. Безмерно рада этому, хоть могу сказать что животик даже больше , чем был тогда, когда пиво глушила. Но я уверена , что всё придёт в норму и не переживаю особо. Надо конечно будет постараться тоже. Если ещё не записалась, обязательно запишись в команду, вместе бросать веселее и легче. У тебя обязательно получится!
 

Pa$hok

ʕ •ᴥ• ʔ Я знаю точно невозможное возможно)))
V.I.P
Сообщения
13.853
Реакции
22.460
Не курю с
10.03.2022
Лет курения
21
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Стаж употребления.
Когда попробовала впервые уж не вспомню. Полная Ж началась года 3 назад.
Как часто употребляете алкоголь.
Каждый божий день 1-2 л. пива
Что дает вам употребление алкоголя.
Выпив,я расслабляюсь. Ловлю псевдодзен,становлюсь более открытой ,раскрепощённой,идейной.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Прежде всего,здоровье! Я,как человек салонный к ипохондрии,пекусь о своём здоровье (почему я тогда на этом форуме оказалась?🤨) Далее,внешность. Пиво прибавило мне лишние килограммы ,ненужную жировую прослойку,пузико и прочие «блага». Ну и конечно же,хочу избавиться от зависимости. Потому что любая зависимость разрушительна.
Попыток завязать
Конкретных попыток,наверное,не было. Были обстоятельства ,в связи с которыми неделю -две я была чиста. Были мысли о «а ну-ка устрою я себе месяц трезвости».
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Скучно,день был непростой,хочется расслабиться и отдохнуть,хоть пару часиков не загоняться и не думать о проблемах и бедах.
Кто виноват и почему?
Никто,кроме меня.
Причины прошлых удач
Беременность😄

Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Пока нет определённого способа ,сила воли если только.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Станет больше сил,энергии,мотивации. Морально станет легче. Физически по утрам лучше. Я наконец-то займусь собой ,приведу своё тело в форму о которой мечтаю. Вечерами появится больше свободного времени.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Наверное,в ближайшие годы ничего. Зато потом полетит здоровье ,менталка,уровень жизни. Наберу себе букет и в старости буду частым гостем гос. поликлиник. А может вообще сыграю в ящик раньше времени.
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Мне 23 года и я каждый день пью пиво. Звучит ужасно. Каждый вечер ложусь на диванчик ,величаю сериальчик и наслаждаюсь с пенным в руках ,а если ещё какой-нибудь сыр на тарелочке лежит,ну чтобы вприкуску,вообще красота. Ровно до того момента ,пока ты не проснёшься утром. Опухший ,будто избитый ,помятый и уставший. Абсолютно без сил и желания что-либо делать. А потом пройдёшь рядом с зерцалом и увидишь своё тело. Пивной животик ,бока,ляжки. Вспомнишь себя лет 5 назад. Ну красотка была. Расстроишься. Кое-как прокрутишься весь день ,а потом запьёшь своё расстройство пивом и всё по новой. Устала так жить. Надоело. Рассказать кому-то стыдно. Признаться в своём алкоголизме стыдно. Найти тех,кто понял бы,тяжело. Вот и пришла сюда к вам,помощи просить,наставлений ,пожеланий,напутствий.
Привет! Всё получится, было бы желание, а желание у тебя есть, значит всё хорошо будет ;)

У меня примерно также начиналось с пивка, дальше больше, ну и коснулся дна в итоге. Мне немного больше 30 лет, а прошёл уже все круги ада алкоголизма( Врагу такого не пожелаешь. В любой зависимости есть тенденция к увеличению дозы. Не может такого быть чтобы доза спиртного была постоянной, со временем алкоголя требуется больше и больше.

Желаю тебе справиться с этой бедой :)
 

Алёна909

Капитан новой цели
Сообщения
4.530
Реакции
16.597
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж употребления.
Когда попробовала впервые уж не вспомню. Полная Ж началась года 3 назад.
Как часто употребляете алкоголь.
Каждый божий день 1-2 л. пива
Что дает вам употребление алкоголя.
Выпив,я расслабляюсь. Ловлю псевдодзен,становлюсь более открытой ,раскрепощённой,идейной.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
Прежде всего,здоровье! Я,как человек салонный к ипохондрии,пекусь о своём здоровье (почему я тогда на этом форуме оказалась?🤨) Далее,внешность. Пиво прибавило мне лишние килограммы ,ненужную жировую прослойку,пузико и прочие «блага». Ну и конечно же,хочу избавиться от зависимости. Потому что любая зависимость разрушительна.
Попыток завязать
Конкретных попыток,наверное,не было. Были обстоятельства ,в связи с которыми неделю -две я была чиста. Были мысли о «а ну-ка устрою я себе месяц трезвости».
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет
Причины прошлых неудач
Скучно,день был непростой,хочется расслабиться и отдохнуть,хоть пару часиков не загоняться и не думать о проблемах и бедах.
Кто виноват и почему?
Никто,кроме меня.
Причины прошлых удач
Беременность😄

Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Пока нет определённого способа ,сила воли если только.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Станет больше сил,энергии,мотивации. Морально станет легче. Физически по утрам лучше. Я наконец-то займусь собой ,приведу своё тело в форму о которой мечтаю. Вечерами появится больше свободного времени.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Наверное,в ближайшие годы ничего. Зато потом полетит здоровье ,менталка,уровень жизни. Наберу себе букет и в старости буду частым гостем гос. поликлиник. А может вообще сыграю в ящик раньше времени.
Ну а здесь уже можно рассказывать о себе все что вы считаете нужным и важным, учитывая то что, чем подробнее вы опишете проблему тем проще вам будет с ней справляться и тем больше помощи вы найдете у тех кто прийдет поддержать вас в вашем дневнике.
Мне 23 года и я каждый день пью пиво. Звучит ужасно. Каждый вечер ложусь на диванчик ,величаю сериальчик и наслаждаюсь с пенным в руках ,а если ещё какой-нибудь сыр на тарелочке лежит,ну чтобы вприкуску,вообще красота. Ровно до того момента ,пока ты не проснёшься утром. Опухший ,будто избитый ,помятый и уставший. Абсолютно без сил и желания что-либо делать. А потом пройдёшь рядом с зерцалом и увидишь своё тело. Пивной животик ,бока,ляжки. Вспомнишь себя лет 5 назад. Ну красотка была. Расстроишься. Кое-как прокрутишься весь день ,а потом запьёшь своё расстройство пивом и всё по новой. Устала так жить. Надоело. Рассказать кому-то стыдно. Признаться в своём алкоголизме стыдно. Найти тех,кто понял бы,тяжело. Вот и пришла сюда к вам,помощи просить,наставлений ,пожеланий,напутствий.
Привет! Молодец, что уже задумалась. Здесь все тебя поймут и поддержат. Все получится! Удачи!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу