Ну вот и все...

Панкошечка

Патриот
Сообщения
1.466
Реакции
3.151
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж курения
7-8 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15-20
Зачем решили бросить
Надоело гробить своё здоровье и красоту.
Хочу прожить на 10 лет больше.

Причины отказа от курения
Восстановить утраченное здоровье.
Надоело быть рабом.
Сигареты больше не успокаивают.

Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Карр +Табекс
Причины прошлых неудач
Пришёл очень сильный и затяжной стресс, сначала справлялась без сигарет, потом покурила 1 раз и все ... держадась 4 месяца
Причины прошлых удач
Желание побороть себя и показать окружающим что бросить курить реально

Сейчас бросаю с помощью
Успокоительные и сила воли
Ну и немного от себя, а лучше много
В этот раз точно все получится
 

Людоед

Авторитетная личность
Сообщения
897
Реакции
1.923
Не курю с
23.01.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
С таким настрое по любому получится. Ну а на крайний случай форумчане помогут
Отличное время бросать себе выбрала, можно все выходные валятся в постели, а скоро весна, вспомнишь как она пахнет :)
 
Последнее редактирование:

Панкошечка

Патриот
Сообщения
1.466
Реакции
3.151
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Людоед

Авторитетная личность
Сообщения
897
Реакции
1.923
Не курю с
23.01.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо. По моим воспоминаниям очень плохо будет 3-4 дня. А дальше все как по маслу)
Мне в этот раз вообще небыло плохо т.к. начинал с температурой под 40 и не думал о сигаретах.
А в принцыпе да, после первых двух дней если не сорвешся значит все будет супер
 

Olga...

Патриот
Сообщения
1.189
Реакции
2.741
Не курю с
13.03.2017
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Спасибо. По моим воспоминаниям очень плохо будет 3-4 дня. А дальше все как по маслу)
Ну это как себя настроить, поверь, я бросила по разному, обычно сразу и на год без всяких психо-физических ломок , а потом вот чисто психологически вдруг тяжело стало, но в этот раз с поддержкой форума намного проще)))) так что удачи и мы с тобой!!!! [emoji106] [emoji6] все получится!!!
 

Панкошечка

Патриот
Сообщения
1.466
Реакции
3.151
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну это как себя настроить, поверь, я бросила по разному, обычно сразу и на год без всяких психо-физических ломок , а потом вот чисто психологически вдруг тяжело стало, но в этот раз с поддержкой форума намного проще)))) так что удачи и мы с тобой!!!! [emoji106] [emoji6] все получится!!!
Спасибо !
 

gpp

Supporting Visitor
Сообщения
74.012
Реакции
220.110
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
От всей души поздравляю с принятием правильного решения!!! Ура!!!
 

Панкошечка

Патриот
Сообщения
1.466
Реакции
3.151
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

gpp

Supporting Visitor
Сообщения
74.012
Реакции
220.110
Не курю с
27.03.2013
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Romka Romka

Патриот
Сообщения
1.304
Реакции
3.530
Не курю с
22.05.2017
Лет курения
6
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»

Панкошечка

Патриот
Сообщения
1.466
Реакции
3.151
Не курю с
27.07.2017
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Сорвалась !!!! Из за мелкого стресса. Но ничего, все заново
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу