Об алко, сигаретах, весе)

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.517
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Наверно в свой первый заход я писала дневник, но не знаю где он, поэтому решила начать вести новый) поняла, что он мне нужен.
Здесь буду писать обо всем: отказе от сигарет и алко, контролировать калорийность рациона, следить за снижением веса, ныть, если что-то не будет получаться)
Что имею на данный момент:
Не пью 42 дня
Не курю 35 дней
Не срываюсь на еду 4 дня.
Мои планы:
Ближайшие: пробежать кусок марафона 23.04, скинуть вес, не сорваться на курение и алко
Дальнейшие: забеременеть и родить малыша, скинуть вес, не сорваться на курение и алко😂
О себе: Викуля 33 годика. Сейчас учусь на мед.сестру (осталось 3 месяца). В прошлом бортпроводник (8 лет). Есть любимый мужчина. Детей ещё не было. Люблю бегать, кидать себе вызовы, хожу на вокал.
Сразу отчитаюсь за сегодня:
Не курить 🎯
Не пить 🎯
Вложиться в калорийность 🎯 шаги и фэтсикрет присоединю)
Пока на этом закончу, но планирую сюда заходить и писать)
Хорошего всем вечера)
 

Вложения

  • Screenshot_2023-04-06-20-51-29-884_com.xiaomi.hm.health.jpg
    Screenshot_2023-04-06-20-51-29-884_com.xiaomi.hm.health.jpg
    229 KB · Просмотры: 51
  • Screenshot_2023-04-06-20-51-09-287_com.fatsecret.android.jpg
    Screenshot_2023-04-06-20-51-09-287_com.fatsecret.android.jpg
    356,6 KB · Просмотры: 53

Лапша

Не еда. Влюблённый смехун.
V.I.P
Сообщения
18.810
Реакции
43.310
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Лапша

Не еда. Влюблённый смехун.
V.I.P
Сообщения
18.810
Реакции
43.310
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@michail krd Миш, привет. Перенеси пожалуйста в раздел дневники, ну и можно ссылку прикрепить к профилю:)
 

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.517
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
@michail krd Миш, привет. Перенеси пожалуйста в раздел дневники, ну и можно ссылку прикрепить к профилю:)
О! Краснодар и это может?) Я прям должница его: и медальки, и с дневником помогает))
Спасибо, Миша😌
 

Лапша

Не еда. Влюблённый смехун.
V.I.P
Сообщения
18.810
Реакции
43.310
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Лапша

Не еда. Влюблённый смехун.
V.I.P
Сообщения
18.810
Реакции
43.310
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.517
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»

Лапша

Не еда. Влюблённый смехун.
V.I.P
Сообщения
18.810
Реакции
43.310
Не курю с
13.02.2022
Лет курения
31
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Виктория2109

Ветеран
Сообщения
1.559
Реакции
3.517
Не курю с
03.03.2023
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»

michail krd

Несмотря ни на что
Команда форума
V.I.P
NEWS Сухого закона
Старший модератор Сухого закона
На взлет
Сообщения
18.938
Реакции
63.596
Не курю с
17.05.2024
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу