Очистка Обострение болезней после отказа от курения

Muir

Демиург
Сообщения
29.179
Реакции
41.392
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
А еще шпионки, шпионки. Арнольд не даст соврать и обоснует, зачем надавал по шеям в автобусе :thumbsup:

 

iGarikus

нелёгкая ноша, но несём дальше
Сообщения
6.922
Реакции
16.656
Не курю с
31.08.2020
Лет курения
18
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
ага:(
теперь она точно никогда не будет прежней:unsure:

Да нормально. Жизнь такая. Лучше знать её изнанки.
А ещё ж вспышки на солнце, землетрясения, ураганы и другая "паранормальная активность" (с).
Это все давит на мозг в последние дни. У многих крышу рвет..
 

Виктория Евгеньевна

Сооолнышко
V.I.P
Сообщения
11.341
Реакции
37.615
Не курю с
03.01.2023
Лет курения
1
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да нормально. Жизнь такая. Лучше знать её изнанки.
А ещё ж вспышки на солнце, землетрясения, ураганы и другая "паранормальная активность" (с).
Это все давит на мозг в последние дни. У многих крышу рвет..
ох, не говори)
была я сегодня на границе, знатного зоопарка насмотрелась. Как будто у многих разом кукушечка поехала)
 

Вовочка

Гуру
Сообщения
10.504
Реакции
29.864
Лет курения
25
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

iGarikus

нелёгкая ноша, но несём дальше
Сообщения
6.922
Реакции
16.656
Не курю с
31.08.2020
Лет курения
18
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Жарок

Патриот
Сообщения
1.005
Реакции
6.301
Не курю с
26.02.2017
Лет курения
45
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
спать)))Перед сном(ничего не придумываю!)
1.таблетку от желудка
2. таблетка от давления
3.Гормональная таблетка(
4.Таблетка от аллергии.
5 Настойка пустырника.
6.Снотворное.
7 Иброфен(голова трещит)
и это все только на ночь((ну вот правда может от одной сигареты перед сном меньше вреда чем от 7 таблетокХ, З:ku:
Леди, а вы пробовали на вкус табак в нынешней сигарете? Когда я курила Приму без фильтра, бывало, частенько плевалась табачинками: во время курения, так и норовят на язык попасть. На вкус это был табак да табак. Где-то года два назад, когда еще курила, осталась последняя сигарета в пачке, да и у той поврежден фильтр. Я взяла да и оторвала его. Закурила, а табак попал на язык - я аж застыла - он соленый! Ого, думаю, а чем это они нас травят? Потом нашла ролики в ютубе, как производят сигареты...
Потрошила сигареты и балдела - вместо табака действительно тонко резаная бумага. Эту бумагу на табачных фабриках настаивают в химическом растворе (т.н. соус), чтоб придать ей и вид, и вкус табака. Причем, пробовала на вкус совершенно разные виды сигарет - от дешевки до изысканных (с понтом), и обнаружила, что все эти "изыски" из одного таза. Только помол мельче, да соли поменьше. Раньше, когда сигареты еще набивались табаком, причем натуральным, бросить курить было легче. Тоже трудно, конечно, но все-таки легче. Я бросала несколько раз, но не "завязывала" полностью, потому что молодая была и глупая, здоровья было на троих и прочее.
В течение лет десяти или пятнадцати уже сегодняшнего времени, когда уже чувствовала явный вред от курения - головные боли, боли в легких, страшенный кашель и другие прелести быта, пыталась бросить это гнилое дело. Однако, ни разу больше полутора суток не выдерживала. И опять набрасывалась с удвоенной силой на любимое занятие. И тут же получала по башке. Получался замкнутый круг - не могла курить, и не могла бросить.
Где наскребла силы воли, понятия не имею. Силы воли на сокращение количества сигарет. Это было самое настоящее издевательство над собой. Два года - сокращала количество, потом наращивала - и понимала, что табак каким-то глюком пропитывают. И обнаружила, что и не табак мы вовсе курим. (И курила-то я это время практически самые дорогие сиги). Еще и эта гадость помогла оторваться от курения по-серьезу. Количество сигарет я, конечно, сократила, но не потому что сильно волевая, а потому что после третьей сигареты начинались сильные головные боли, поднималось давление. Выпивала крепкие обезболивающие и продолжала курить - работать же надо было еще, потом, когда таблетки перестали помогать, делала большие паузы между сигаретами, чтобы хоть как-то успокоить боль, а потом насладиться очередной сигаретой...
 

Юрий Макаренко

Наблюдатель
Сообщения
37
Реакции
61
Леди, а вы пробовали на вкус табак в нынешней сигарете? Когда я курила Приму без фильтра, бывало, частенько плевалась табачинками: во время курения, так и норовят на язык попасть. На вкус это был табак да табак. Где-то года два назад, когда еще курила, осталась последняя сигарета в пачке, да и у той поврежден фильтр. Я взяла да и оторвала его. Закурила, а табак попал на язык - я аж застыла - он соленый! Ого, думаю, а чем это они нас травят? Потом нашла ролики в ютубе, как производят сигареты...
Потрошила сигареты и балдела - вместо табака действительно тонко резаная бумага. Эту бумагу на табачных фабриках настаивают в химическом растворе (т.н. соус), чтоб придать ей и вид, и вкус табака. Причем, пробовала на вкус совершенно разные виды сигарет - от дешевки до изысканных (с понтом), и обнаружила, что все эти "изыски" из одного таза. Только помол мельче, да соли поменьше. Раньше, когда сигареты еще набивались табаком, причем натуральным, бросить курить было легче. Тоже трудно, конечно, но все-таки легче. Я бросала несколько раз, но не "завязывала" полностью, потому что молодая была и глупая, здоровья было на троих и прочее.
В течение лет десяти или пятнадцати уже сегодняшнего времени, когда уже чувствовала явный вред от курения - головные боли, боли в легких, страшенный кашель и другие прелести быта, пыталась бросить это гнилое дело. Однако, ни разу больше полутора суток не выдерживала. И опять набрасывалась с удвоенной силой на любимое занятие. И тут же получала по башке. Получался замкнутый круг - не могла курить, и не могла бросить.
Где наскребла силы воли, понятия не имею. Силы воли на сокращение количества сигарет. Это было самое настоящее издевательство над собой. Два года - сокращала количество, потом наращивала - и понимала, что табак каким-то глюком пропитывают. И обнаружила, что и не табак мы вовсе курим. (И курила-то я это время практически самые дорогие сиги). Еще и эта гадость помогла оторваться от курения по-серьезу. Количество сигарет я, конечно, сократила, но не потому что сильно волевая, а потому что после третьей сигареты начинались сильные головные боли, поднималось давление. Выпивала крепкие обезболивающие и продолжала курить - работать же надо было еще, потом, когда таблетки перестали помогать, делала большие паузы между сигаретами, чтобы хоть как-то успокоить боль, а потом насладиться очередной сигаретой...
Поэтому я и говорю: Если курите, то курите табак в кисетах или коробках, он хоть пожалуй единственное что сейчас напоминает табак.
Сегодня ещё днём на работе начал чувствовать проблемы с горлом, пришёл домой, нос заложило, глотать больно, сижу и думаю и так проблемы, а тут наверное простудное добавилось, эх не повезло.
 
А

АлександраC

Весь день пытаюсь тему дочитать и не получается.
Я вроде ничем не болела и не болею, с тех пор, как бросила.
Но мне дурно, чё)). Первые месяцы было катастрофически плохо по ночам.
Головокружения (косоглазие), невозможность соображать -- временно и быстро прошло.
Но ночами что-то страшное с головой, слёзы были скорей для разрядки, а не потому что больно; страшно, себя жалко или ещё что-то.

Проходило (ещё месяц назад я думала, что поправилась), а сейчас опять бывает спать не могу. Периодически подумываю бежать к врачу, но не знаю, к какому)))
Пока думаю, всё проходит.
 

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Курящие люди оказались слабым звеном эволюции

Риск смерти от курения повышает ген CHRNA3 — за последние десять лет он стал встречаться в геноме человека намного реже.

Современный человек до сих пор эволюционирует, правда, очень медленно. К такому выводу пришли американские биологи из Колумбийского университета, исследуя геном 150 тысяч британцев. За несколько десятилетий в ходе естественного отбора уменьшилось количество генов, ответственных за склонность к курению и болезни Альцгеймера, написали в журнале PLOS Biology.

Выявлено: чем позже умирает человек, тем меньше вероятность, что он был носителем вредного гена CHRNA3, способствующего заядлому курению. Естественный отбор снизил частоту его встречаемости на один процент за 20 лет. Проще говоря — люди стали меньше курить.

Также биологи изучали разновидности генов APOE, которые снижают жизнеспособность и отвечают за развитие болезни Альцгеймера. Естественный набор повлиял и на них: вредные APOE исчезают со смертью больных, тогда как здоровые люди передают нормальные гены следующему поколению.

https://life.ru/t/новости/1042188/kuriashchiie_liudi_okazalis_slabym_zvienom_evoliutsii

 

Наталья6791

Пророк
Сообщения
6.107
Реакции
15.031
Не курю с
13.06.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Курящие люди оказались слабым звеном эволюции

Риск смерти от курения повышает ген CHRNA3 — за последние десять лет он стал встречаться в геноме человека намного реже.

Современный человек до сих пор эволюционирует, правда, очень медленно. К такому выводу пришли американские биологи из Колумбийского университета, исследуя геном 150 тысяч британцев. За несколько десятилетий в ходе естественного отбора уменьшилось количество генов, ответственных за склонность к курению и болезни Альцгеймера, написали в журнале PLOS Biology.

Выявлено: чем позже умирает человек, тем меньше вероятность, что он был носителем вредного гена CHRNA3, способствующего заядлому курению. Естественный отбор снизил частоту его встречаемости на один процент за 20 лет. Проще говоря — люди стали меньше курить.

Также биологи изучали разновидности генов APOE, которые снижают жизнеспособность и отвечают за развитие болезни Альцгеймера. Естественный набор повлиял и на них: вредные APOE исчезают со смертью больных, тогда как здоровые люди передают нормальные гены следующему поколению.

https://life.ru/t/новости/1042188/kuriashchiie_liudi_okazalis_slabym_zvienom_evoliutsii
Если посмотреть на детей 15-17 лет (у меня старший дочь такая, мне приходится близко наблюдать) - это очень заметно. У них, правда, по другому крыша едет, инстинкт самосохранения нарушен капитально, но это другая тема...
 

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Если посмотреть на детей 15-17 лет (у меня старший дочь такая, мне приходится близко наблюдать) - это очень заметно. У них, правда, по другому крыша едет, инстинкт самосохранения нарушен капитально, но это другая тема...
Ну, при смене гормонального фона в это время поехать может, что хочешь. Это-норма ,фактически, в таком возрасте.Там такой заряд гормонов выбрасывается, что про сохранение никто и не задумывается. Только- вперёд.
 

Наталья6791

Пророк
Сообщения
6.107
Реакции
15.031
Не курю с
13.06.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну, при смене гормонального фона в это время поехать может, что хочешь. Это-норма ,фактически, в таком возрасте.Там такой заряд гормонов выбрасывается, что про сохранение никто и не задумывается. Только- вперёд.
Не... у них с башками проблема в плане смерти. Они вообще не боятся. Оттуда и эти группы долбаные. Спрос рождает предложение. Я вот иной раз с дочкой разговариваю - жуть берет. Хотя она у меня вообще беспроблемная со всех сторон. Три раза плюнула...
 

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не... у них с башками проблема в плане смерти. Они вообще не боятся. Оттуда и эти группы долбаные. Спрос рождает предложение. Я вот иной раз с дочкой разговариваю - жуть берет. Хотя она у меня вообще беспроблемная со всех сторон. Три раза плюнула...
Нормальные люди в 15-17 лет сильно развитым страхом смерти не обладают. Им кажется-они весь Мир могут перевернуть и звёзды с неба нахватать голыми руками. Нормально это.:D Ну, я же по себе же помню....
 

Наталья6791

Пророк
Сообщения
6.107
Реакции
15.031
Не курю с
13.06.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нормальные люди в 15-17 лет сильно развитым страхом смерти не обладают. Им кажется-они весь Мир могут перевернуть и звёзды с неба нахватать голыми руками. Нормально это.:D Ну, я же по себе же помню....
Я по себе тоже помню, вообще безбашенная была. Они другие... жуткие какие-то.
 

Futamakongo

Гуру
Сообщения
11.771
Реакции
30.816
Не курю с
27.11.2014
Лет курения
30
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Они другие... жуткие какие-то.
Конечно-другие.:D
Мы тоже в своё время жуткими казались
upload_2017-9-9_12-44-57.jpeg
всяким бабушкам и мамам:).
 

Наталья6791

Пророк
Сообщения
6.107
Реакции
15.031
Не курю с
13.06.2017
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу