Только подсчёт БЖУ помогает в похудении, больше ничего. Остальное развод на продукты и деньги, а вес поныне тамДа, пробовали не покупать. Какое-то время помогает. Потом снова на сладкое скатываемся. Мне-то пофигу, а вот у него вес прет...
Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт