Табекс Очень хочется бросить!!

Kler

Патриот
Сообщения
1.314
Реакции
2.441
Не курю с
10.10.2013
Лет курения
11
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Ленуська лапуська, привет))) я тож ленуськой была с лёгкой маминой руки)) Я думаю, что всё получится, ты же девушка, причин - более чем достаточно!:wub:
 

Veilen

Продвинутый
Сообщения
244
Реакции
253
Не курю с
02.11.2013
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ленуська лапуська, держись! Ты сможешь, главное - продержись первые 5-7 дней, а дальше все проще будет. И табекс пей аккуратно ))
 

Ленуська лапуська

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
61
Не курю с
14.11.2013
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ленуська лапуська

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
61
Не курю с
14.11.2013
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ленуська лапуська

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
61
Не курю с
14.11.2013
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Ленуська лапуська

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
61
Не курю с
14.11.2013
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У меня на этом форуме сесренка курить бросила. вот уже 2 года не курит)) Надеюсь и у меня получится!!!
 

Ленуська лапуська

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
61
Не курю с
14.11.2013
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ленуська, привет! Добро пожаловать к нам:)) Молодец, что решила опять бросать. Не к лицу такой симпатичной молодой девушке смолить. Айфон - хороший стимул. На сколь там придется если что раскошеливаться? Штук на 40 или сколько он там стоит? Представь, что в случае провала тебя ждет - курящая, без новенького айфона и еще на такую сумму придется раскошелиться! А в случае победы над собой - и при своих деньгах останешься, и айфон получишь и главное - не курящей будешь! Второе явно предпочтительнее:))
Поэтому и спорила ! мотивация хорошая! ))
 
Реакции: Kler

tune

Пророк
Сообщения
9.871
Реакции
25.945
Не курю с
24.05.2013
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Обязательно поддержим, каждому по айфону))))))
Не в коем случае не суй эту гадость с коровьей мочей в рот! )
 

Ленуська лапуська

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
61
Не курю с
14.11.2013
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
:))) А кто-нибудь после того как бросил в весе набрал? Просто интересно,а то все пугают,что попрет в ширь?
 

Kler

Патриот
Сообщения
1.314
Реакции
2.441
Не курю с
10.10.2013
Лет курения
11
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»

tune

Пророк
Сообщения
9.871
Реакции
25.945
Не курю с
24.05.2013
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
:))) А кто-нибудь после того как бросил в весе набрал? Просто интересно,а то все пугают,что попрет в ширь?
Да не много , 8-10 кг в месяц , это же ерунда)
Вобщем на самом деле прибавка будет , но если пищей не злоупотреблять то оно потом вернется в норму.
 

Ленуська лапуська

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
61
Не курю с
14.11.2013
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
нет, минус 2 кг от первоначального веса))) хотя раньше не очень следила вообще, а тут нарочно, все ж говорят:rolleyes:;)
Я тоже в спорт зал пошла боюсь. а есть хочется или курить я еще не поняла.
 

Ленуська лапуська

Наблюдатель
Сообщения
47
Реакции
61
Не курю с
14.11.2013
Лет курения
8
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да не много , 8-10 кг в месяц , это же ерунда)
Вобщем на самом деле прибавка будет , но если пищей не злоупотреблять то оно потом вернется в норму.
не хочется поправляться. ((
 

дед Лука Черный

Начинающий
Сообщения
69
Реакции
172
Не курю с
28.06.2013
Лет курения
27
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Я бросил под впечатлением ролика с ютуба :"из чего сделаньі современньі е сигаретьі" там еще другие есть..... посмотри,,
 

Маруська

Починяю примус
V.I.P
Сообщения
8.995
Реакции
25.987
Лет курения
20
Непьем:
»»»

Kler

Патриот
Сообщения
1.314
Реакции
2.441
Не курю с
10.10.2013
Лет курения
11
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
не хочется поправляться. ((
по каждой мысли о "покурить" ударим:
1. жимом от стенки на руках, ноги 20 см от плинтуса на носочках (раз 30-40).
2. приседаниями можно до низа, можно полуприсед (20-30)
3. наклонами назад с напряжением всех мышц попочки и ног))) (20-30)
Фигура вау!!;)+думать о сигаретах захочется всё реже, когда уже еле ковылять будешь:D:D
 

Руберта

Продвинутый
Сообщения
226
Реакции
390
Не курю с
26.10.2013
Лет курения
12
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
по каждой мысли о "покурить" ударим:
1. жимом от стенки на руках, ноги 20 см от плинтуса на носочках (раз 30-40).
2. приседаниями можно до низа, можно полуприсед (20-30)
3. наклонами назад с напряжением всех мышц попочки и ног))) (20-30)
Фигура вау!!;)+думать о сигаретах захочется всё реже, когда уже еле ковылять будешь:D:D
Ааааа, теперь понятно, почему у тебя -2кг! Наверное тебе оооочень часто курить хотелось:D
А я вот, каждый раз к холодильнику бегала, теперь меня на +2,5кг боооольше.:help:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу