Сила воли Очередная или все же первая попытка

Stanislava_TV

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
34
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Стаж курения
20
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Здоровье

Причины отказа от курения
Самое главное -здоровье. Если бы не влияло, ни за что бы не стала бросать.
И не менее важное -дочь. Она давно смотрит на меня, стыдно. И боюсь, что и она начнет.


Попыток бросить
много
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр. Табекс. Вэйп.
Причины прошлых неудач
Даже неудачей назвать нельзя. Просто продолжала курить, и все. За 20 лет это первый раз, когда я не курила больше 2-х суток. Такого еще не было. Не смотря ни на что, я всегда находила возможность, хоть одну в сутки, но выкуривала.
Причины прошлых удач


Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Предыдущие попытки не увенчались успехом. Решила полагаться на себя.
Ну и немного от себя, а лучше много
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.208
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Добро пожаловать на форум, Станислава!
Терпения и удачи тебе на пути к цели! :)
 

Stanislava_TV

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
34
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
А самое главное, что мне помогает... установка, это не навсегда, немного почистим организм и снова начнем
 

КатюшкаЯ

〰️ПозитиФФ〰️
Сообщения
17.629
Реакции
32.985
Не курю с
31.01.2022
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Добро пожаловать!
Мы с тобой! Мы за тебя))) и помни тут всегда поддержат в трудные для тебя моменты и по стараются помочь с ними справится не сорвавшись!)))
 

Stanislava_TV

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
34
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет! Добро пожаловать!
Мы с тобой! Мы за тебя))) и помни тут всегда поддержат в трудные для тебя моменты и по стараются помочь с ними справится не сорвавшись!)))
Огромное спасибо
 

smurfik

Оленятина
Сообщения
4.684
Реакции
12.591
Лет курения
30
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
А самое главное, что мне помогает... установка, это не навсегда, немного почистим организм и снова начнем
Не верно..мне помогало думать так...если уже совсем будет круто,то можно и сорваться, но потом - ни-ни, навсегда.
 

Stanislava_TV

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
34
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Не верно..мне помогало думать так...если уже совсем будет круто,то можно и сорваться, но потом - ни-ни, навсегда.
О, нет. Не мой вариант. Как только думаю "навсегда", моментально впадаю в депрессию и начинается паника
 

КатюшкаЯ

〰️ПозитиФФ〰️
Сообщения
17.629
Реакции
32.985
Не курю с
31.01.2022
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Огромное спасибо
И знаешь если мне тоже не считать прошлые попытки за попытки, так как я тоже особо и не бросала (1-3 сиги в день), то сейчас у меня тоже первая, но стаж меньше - 8-8,5 лет
 

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Стаж курения
20
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Здоровье

Причины отказа от курения
Самое главное -здоровье. Если бы не влияло, ни за что бы не стала бросать.
И не менее важное -дочь. Она давно смотрит на меня, стыдно. И боюсь, что и она начнет.


Попыток бросить
много
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр. Табекс. Вэйп.
Причины прошлых неудач
Даже неудачей назвать нельзя. Просто продолжала курить, и все. За 20 лет это первый раз, когда я не курила больше 2-х суток. Такого еще не было. Не смотря ни на что, я всегда находила возможность, хоть одну в сутки, но выкуривала.
Причины прошлых удач


Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Предыдущие попытки не увенчались успехом. Решила полагаться на себя.
Ну и немного от себя, а лучше много
Привет и удачи тебе! Все получится ;)
 

Demyan

Сэнсэй
V.I.P
Сообщения
35.470
Реакции
133.208
Не курю с
01.09.2016
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
А самое главное, что мне помогает... установка, это не навсегда, немного почистим организм и снова начнем
Вот вот! И так час за часом, изо дня в день! Давай продинамим твоего серого «друга»! ;)
 
Последнее редактирование:

Stanislava_TV

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
34
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.698
Реакции
50.376
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Стаж курения
20
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Здоровье

Причины отказа от курения
Самое главное -здоровье. Если бы не влияло, ни за что бы не стала бросать.
И не менее важное -дочь. Она давно смотрит на меня, стыдно. И боюсь, что и она начнет.


Попыток бросить
много
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр. Табекс. Вэйп.
Причины прошлых неудач
Даже неудачей назвать нельзя. Просто продолжала курить, и все. За 20 лет это первый раз, когда я не курила больше 2-х суток. Такого еще не было. Не смотря ни на что, я всегда находила возможность, хоть одну в сутки, но выкуривала.
Причины прошлых удач


Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Предыдущие попытки не увенчались успехом. Решила полагаться на себя.
Ну и немного от себя, а лучше много
Приветствую , это ты хорошо заглянула на форум! Молодец что решила бросить пагубную привычку. Я тебе желаю познать легкое дыхание и стать свободной от сигарет и больше не вспоминать о них. Поверь в себя и у тебя все получиться!!! Удачи!!!
 

Stanislava_TV

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
34
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Приветствую , это ты хорошо заглянула на форум! Молодец что решила бросить пагубную привычку. Я тебе желаю познать легкое дыхание и стать свободной от сигарет и больше не вспоминать о них. Поверь в себя и у тебя все получиться!!! Удачи!!!
 

Stanislava_TV

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
34
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо
Сейчас читала Твой, дневник.
Немного похоже. У меня в один прекрасный момент просто пропала тяга. Просыпаюсь утром, и как обычно за сигарету, и с удивлением понимаю, что не хочу. Но, все-равно себя уговариваю, надо покурить, как так не хочу. Ну надо, значит надо, давлюсь дымом. С послудующими папиросками дело пошло проще.
На следующий день, с огромным удивлением понимаю, что история повторяется. Просто не стала больше себя заставлять.
Вот сейчас думаю, когда пройдет это. И установку дала, как писала выше, вот почистится организм и снова начну[/QUOTE]
 

Stanislava_TV

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
34
Не курю с
30.03.2018
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Жор не напал. Депрессии нет.
Но кашель...просто не выносимый, и отдышка. А в остальном, все ок
По идее, наоборот, должен пройти кашель, и дышать легче, ведь не травлюсь дымом.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу