Очередная попытка, одна не справлюсь!

[Дед Кондрат]

... Никогда не борись с накатами одна!

да ладна! А вдруг мороз, невроз и телефон-кердык? И что ж совсем не бороться? ))

 

[Angel]

Да, конечно

Света, удачи тебе! Всё будет ! Терпи и понимай ради чего ты это делаешь!

 

[Ksendria]

Привет, Лена) Утром сигареты кончились, в магазин не иду) Терплю. Пью воду. Бросала неоднократно, результаты от 3х лет, до трех дней🙈 и чем больше попыток, тем меньше вера в себя... Могз говорит, чего ты издеваешься над собой, знаем мы как это заканчивается....

Не фига себе бросить - "издеваешься", а курить это значит любить и уважать себя? Что то мне подсказывает, что мозг, если брать не чисто анатомическую основу, а как предмет осознанности, не шибко уж и хочет, чтоб его заживо травили... А вот кто там вопиет внутри нас, большой вопрос и так уж необходимо ему себя отдавать в полную власть?!?

 

[Диксон]

Светлана, держись!
Мы не стоим на месте, мы меняемся, люди вокруг нас меняются, мир вокруг нас меняется. И то, что было раньше, то осталось там. Поймаешь Дзен и освободишься. Так мозгу и передай.

 

[Zaйcom]

@Svetlanazelenina, мы записали тебя в команду проходи знакомится https://ne-kurim.ru/forum/threads/25_2-mandarinovye-transformatory.61866/ твой наставник @Ирина мандарина21

 

[Anka_pulemet]

да ладна! А вдруг мороз, невроз и телефон-кердык? И что ж совсем не бороться? ))

Любите вы вырывать из контекста и выдумывать свои если бы да кабы🤦🏻‍♀️

 

[Дед Кондрат]

Любите вы вырывать из контекста и выдумывать свои если бы да кабы🤦🏻‍♀️

Нэ сэрдысь, Солнышко, да?
Ты всё правильно сказала, в том смысле, что когда мы в компании, то у никотинового монстра - ваапче никаких шансов! ))

 

[Anka_pulemet]

Нэ сэдрысь, Солнышко, да?
Ты всё правильно сказала, в том смысле, что когда мы в компании, то у никотинового монстра - ваапче никаких шансов! ))

А что такое сэдрысь🤭

 

[Никтория]

Все получится.
Хвали себя почаще.
Просто отмечай любую маленькую победу вслух.
Вера в себя и в своё могущество - возрастёт .
Все в твоих руках- это правда

 

[Legenda]

Желаю удачи!!
В такие моменты очень важно заняться чем-нибудь интересным: поиграть в компьютерную игру, позвонить подруге, посмотреть телевизор, почитать книгу или хотя бы собрать пазл

 

["Модель Т-800"]

Mi est tebe pomogajt, ja-ja! ))

 

[Lana27]

Вот наступило утро, надо вставать, заниматься детьми домом, выпить кофе... КОФЕ??!! Нельзя кофе, а как проснуться? А когда всех накормлю завтракам снова ножки понесут куда не следует... Вот примерно такие мысли и вставать страшно, страшно, что триггернусь. И вот, беру телефон с зарядки и О БТЖЕ!!!! Откуда столько неравнодушных, грамотных людей?😳😃 Я в шоке, очень благодарна, все прочитала и уже прям не хочу курить. Сегодня утро точно будет без сигарет. А потом главное в магазин не ходить, пусть сын ходит🤭

 

["Модель Т-800"]

А кофе-то почему нельзя? Не мыслишь кофе без сигареты?)
Прочитай рассказ С.Кинга "Корпорация БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!" )

 

[Lana27]

А кофе-то почему нельзя? Не мыслишь кофе без сигареты?)
Прочитай рассказ С.Кинга "Корпорация БРОСАЙТЕ КУРИТЬ!" )

Мыслю, но сейчас. Как-то они слились как сиамские блезнецы, думаю, надо подождать)) Ок, почитаю.

 

["Модель Т-800"]

В принципе зачем над собой издеваться? Помоги себе ТАБЕКСОМ. Для меня был весьма эффективен.

 

[Lana27]

В принципе зачем над собой издеваться? Помоги себе ТАБЕКСОМ. Для меня был весьма эффективен.

Проходили))) И табекс и Алёна Кара, бросала и начинала. Сюда пришла, чтобы всерьёз и надолго. А второй раз ни то ни другое не эффективно. Как-то так☺️

 

["Модель Т-800"]

Я со своей колокольни советую)
Слава Богу-почти 9 лет!)

 

[Lana27]

Я со своей колокольни советую)
Слава Богу-почти 9 лет!)

Обалдеть! 😳

 

[Lana27]

Грамотный какой мозг! И полный жжжЫзненного опыта, прям - бяда! )))
А загляни одним глазком, как свободная минутка случится в дневник Пушистого кота:

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

​

Удач и побед!

Спасибище!!! Зачиталась, прям шедеврально, все так и есть. Пушистому коту надо книжку написать, столько иронии и правды!

 

[Lana27]

Света, удачи тебе! Всё будет ! Терпи и понимай ради чего ты это делаешь!

Ну вот и пово сформированть, радо чего. Во-первых лейкоплакия в горле, она першит, чешется, вызывает кашель, меняет голос. Особенно, если лимит куришек привышен или другая марка, а ведь предрак. А у меня трое детей, младшей 1,5 года, я не имею права не жить долго.
Во-вторых внешность. В периоды бросания буквально через 2 недели начинаю нравится себе в зеркале. И тут попадаю часто в ловушку, раз так все хорошо, одна сигарета ни чего не испортит. Да и бросить я могу, бросала 100500 раз и снова не буду. Конечно, я не добрасываю всегда.
В-третьих свободное время, свободная энергия, мозги лучше работать начинают ну и красивый голос, я петь люблю.