Ой, боюсь!

[Натушка]

У людей разная степень зависимости,у меня муж например когда болеет, с температурой-не курит, а я обязательно,в больнице он лежал-тоже спокойно не курил, не хотел на улицу выходить, а я к Матроне поехала перед операцией, потому что боялась что после операции из реанимации прямиком на улицу пойду дымить, попросила помощи и перестала курить в тот же день. без ломок, без мучений

Вот это Да!!!!!!
Я тоже много молилась и просила Божью Милость бросить курить без ломок.

Моя дочь поразилась увидев меня мурлыкающую и улыбчивую и некурящую. Она то помнит как я и дня не могла выжить без дыма

 

[Натушка]

Меньше слов,раз всё понимаешь.Удачи и терпения!

Благодарю!

 

[Натушка]

@Натушка,

Историй много, согласен, но много ( с Эвереста)и вполне положительных, ты там поищи, а то
что то как в сомнениях ты..

Очень правильно сказано, со знанием предмета
Если правильно настроишься, то никаких ужастиков и не увидишь...
Дискомфорт- да, временные нестыковки-неувязки жизненных ситуаций- тоже да...
Но ничего запредельно сложного если сама не накрутишь себя.
По дневникам- все мы разные, может быть как бы так, да не совсем так...

Плюсуюсь

Ух, ты! Круто написано! Полезно!
Спасибо!!!

 

[Sergio2000]

Начиталась я историй и решила, что больше читать не могу. Истории о тяжкой доле людей, которые много раз бросали курить и начинали снова.

Особенно жутко читать слова, что я уже бросал много раз и этот будет последний. Честно... Не верю

Почему мне страшно? Я курила с 15 лет. То, что попалась, поняла сразу. Я не врала себе, что балуюсь. Перерыв был на беременность и вскармливание. Это мой молодой мозг сам понимал- так надо -не курить и точка.

Но, мысли бросить курить меня приводили в ужас. Я знала, что страчу на первом часе.

Только спорт, нормальное питание, танцы и свежие соки привели постепенно к тому дню, когда я смогла спокойно задуматься и решать.
Все делала не спеша. Я как к шпагату готовилась постепенно укрепляя и растягивая мышцы, так готовилась бросить курить.

В моем окружении нет курильщиков. Нет пьющих. Так получилось) это не специально, а может и......

И вот жах! На форуме столько людей бросающих и снова начинающих, что мне третий день страшно. А вдруг, со мной тоже начнет такое же происходить и 1,5 месяца ежеминутной подготовки прахом пойдет!

Не курю 15 суток. Подготовка велась месяц. И днём и ночью. Метод Шичко для серьезных людей.

И вдруг....вот так мучаться, муштравать и всё...бац Стратила.
Неужели не приняться эти дни отказа и мучений и пси страданий?????

Привет!
Сорвался После 8,5 месяцев без табака, успел раскуриться.
Вновь на старте, пока бы день простоять, Да ночь продержаться)

 

[Натушка]

Привет!
Сорвался После 8,5 месяцев без табака, успел раскуриться.
Вновь на старте, пока бы день простоять, Да ночь продержаться)

Привет!
А может это назвать по другому? Например: расслабился, отключил контроль, потерял бдительность?

После такого срока не срыв происходит, а выбор! Так как организм восстановился. Никотиновая зависимость позади. Психологических страданий нет.

Ты просто выбрал жизнь с сигаретой. Теперь передумал и приходится проходить новый круг.
Не знаю, легче ли второгоднику учиться в школе? Легче заново проходить тот же путь?

 

[Sergio2000]

Привет!
А может это назвать по другому? Например: расслабился, отключил контроль, потерял бдительность?

После такого срока не срыв происходит, а выбор! Так как организм восстановился. Никотиновая зависимость позади. Психологических страданий нет.

Ты просто выбрал жизнь с сигаретой. Теперь передумал и приходится проходить новый круг.
Не знаю, легче ли второгоднику учиться в школе? Легче заново проходить тот же путь?

На эти вопросы я смогу ответить позже)
А причина срыва банальна- излишняя самоуверенность и расслабленность в момент выбора. Зато опыт какой!

 

[Натушка]

На эти вопросы я смогу ответить позже)
А причина срыва банальна- излишняя самоуверенность и расслабленность в момент выбора. Зато опыт какой!
[/QUOTE
Да, ну его! Опыт этот! Я дневники Шичко писала. Бросая курить работала по алкогольной программе, а потом по табачной.
Не хочу опыт. Так мучаться и коту под хвост?
У меня мало времени на срывы и преодоления. Жалко жизнь губить.

Поэтому и выбрала методику Шичко

 

[Sergio2000]

Каждый идёт к цели своим путем)
Главное в нашем деле - достичь цели.
А некоторые и от самого процесса приходят в восторг)

 

[Натушка]

Каждый идёт к цели своим путем)
Главное в нашем деле - достичь цели.
А некоторые и от самого процесса приходят в восторг)

Да. Про процесс я уже поняла. И спасибо Вам, что утвердили это.
Главное, чтобы достичь цели нужна бдительность и дисциплина. Как в любом деле. И ответственность!
Удачи, Друг!

 

[Sergio2000]

Да. Про процесс я уже поняла. И спасибо Вам, что утвердили это.
Главное, чтобы достичь цели нужна бдительность и дисциплина. Как в любом деле. И ответственность!
Удачи, Друг!

Спасибо, Подруга!
Бдительность и дисциплина- наше всё!

 

[ЛанаСВ]

Привет, Наталья! А расскажи о методе Шичко, если не трудно.

 

[Натушка]

Привет, Наталья! А расскажи о методе Шичко, если не трудно.

Привет!
Это упорная работа на смену убеждений и разрушения проалкогольной программы. Бросаешь не только курить, но уходят другие зависимости. И уверенность в себе растет с каждым днём.
Заполняя перед сном дневники, мы програмируем новые убеждения.
Я смотрела видео Трезвый Магнитогорск. Каждый день в одно и тоже время. Итак 9 дней. Выполняла все домашние задания. Читала Ушакова и Шичко. Подготовилась и оп! Не курю. За 108 дней свободы от никатиновой отравы я набрала 3 кг и они красиво разместились по телу. Это результат работы с зависимостями.
Вся информация в интернете

 

[ЛанаСВ]

Спасибо! Буду искать.

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[1.Елена]

@Натушка Пиши в дневничке!

 

[angel..ina]

Поздравляю с Эверестом, Наташа!

 

[Nero]