Окончательная попытка

[Danieli4ka]

С днём рождения!!!)))

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!

 

[Юлия37]

@GNOM917, @Future, @Василий К., @Danieli4ka, большое спасибо за поздравления))))

 

[плотник]

Стаж курения
13
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Почему решил(а) бросить
меня одолевает чувство вины и стыда...
Попыток бросить
4-5 примерно
Бросал(а) с использованием методик
В основном это было проявление силы воли, пробовала никотиновые жвачки
Причины прошлых неудач
Срывалась обычно из-за стресса
Сейчас бросаю с помощью
Прочла Аллена Карра
Ну и немного от себя, а лучше много
как уже написала курю довольно давно, физически дискомфорта от курения не ощущаю, только испытываю постоянный дикий стыд, мне стыдно прикурить сигарету на улице, на работе, а дома вообще кошмар. Мой парень не курит, подруги все давно бросили и от этого мне приходилось последнее время скрываться, тайным курильщиком быть наверно еще хуже, чем просто заядлым. Вот решила, что пришло время, надо завязать окончательно, если не сейчас - то когда? Итак мой первый день...

Юля , у тебя все получиться ! Чувство вины и стыда действительно тяжелые чувства. Я тебя понимаю , сам их проживаю . А стресс можно здоровыми путями снимать )

 

[Евгений1]

 

[Юлия37]

Если коротко - я вернулась))

 

[Максим76]

Здравствуй Юля. Всегда жаль откатываться. Но задел классный. С двадцаточкой тебя!

 

[Волк-некуряха]

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Все получится

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!