Николаевна 87
На взлет
Решила и я завести свой дневник( надеюсь я все делаю правильно), чтобы в случае чего перечитывать, вспоминать и не возвращаться к этой ужасной зависимости.
Итак, зовут меня Света, из своих 37 лет, курила я 22 года. Научила курить меня двоюродная сестра, как сейчас помню, достала она сигарету ( это был 21 век, вроде с активированным углём в фильтре😎) и стала показывать мне как правильно затягиваться. И у меня стало получаться почти с первой затяжки, не было кашля , мне не стало плохо и она произнесла такую фразу, которая как мне кажется была со мной на подсознательном уровне все эти годы. Она мне сказала, да ты рождена чтобы курить, у тебя получилось с первого раза 😂.
И пошло, поехало. Мои подружки курили только на дискотеках или как-то тусовках , я же упорно курила всё время ( а как же, я же рождена для этого 😂😂😂)
Время шло, я вышла замуж, сигарета всегда была со мной, моя поддержка и опора🤦. Я курила всегда, когда болела, даже когда была забеременела первый, потом и второй раз не бросала курить ( сейчас мне за это очень стыдно конечно)
В общем когда мне стукнуло 32 года врач назначил мне препарат который несовместим с курением. В общем я понимала что надо бросать, к слову до этого момента я никогда даже не задумывалась об этом. Стала думать как это сделать. Тогда я впервые наткнулась на этот форум, регистрироваться не стала, просто читала. Купила Табекс, Афобазол, прочитала Алена и понеслось. На пятый день я перестала курить совсем, муж это всё увидел и решил тоже бросить за компанию. У него рецепт был такой же как и у меня, только Карра он читать не захотел. В итоге мы бросили вроде. Не помню как уже там было и что. Запомнилось одно , после третьего месяца накуренная стало накатывать так что мама не горюй, месяц меня штормило, в итоге я купила электронную сигарету, сначала без никотина, потом конечно же он вновь появился в моей жизни. Муж тоже закурил, только он вернулся к сигаретам, а я так и продолжала курить вейп. Курила я так 5 лет, все эти жидкости, зарядки, картриджы и так далее. Пока не стала замечать, что мне всё это уже конкретно поднадоело. И стала я задумываться, что не плохо было бы бросить, но как это сделать. На просторах маркетплейса мне попалась книга С. Князева и я её заказала. Закупилась таблетками, Табекс не стала брать в этот раз, взяла табенова , пустырник с магнием. Ну думаю всё, сейчас я брошу без проблем, там может и муж подтянется и будем мы счастливая , некурящая семья😁. Но что-то пошло не по плану, я продержалась четыре дня, потом меня так накрыло, что я закурила и испытала даже какое-то облегчение что ли . Мой план про некурящую семью похоже с треском провалился, но я решила не сдаваться и попробовать снова через два месяца. Но я понимала, что курить то мне не в кайф, не нравится от слова совсем. Короче через месяц я достала весь свой арсенал ( книгу и оставшиеся таблетки) плюс решила зарегистрироваться на форуме. И вот с третьего ноября я не курю.
Итак, зовут меня Света, из своих 37 лет, курила я 22 года. Научила курить меня двоюродная сестра, как сейчас помню, достала она сигарету ( это был 21 век, вроде с активированным углём в фильтре😎) и стала показывать мне как правильно затягиваться. И у меня стало получаться почти с первой затяжки, не было кашля , мне не стало плохо и она произнесла такую фразу, которая как мне кажется была со мной на подсознательном уровне все эти годы. Она мне сказала, да ты рождена чтобы курить, у тебя получилось с первого раза 😂.
И пошло, поехало. Мои подружки курили только на дискотеках или как-то тусовках , я же упорно курила всё время ( а как же, я же рождена для этого 😂😂😂)
Время шло, я вышла замуж, сигарета всегда была со мной, моя поддержка и опора🤦. Я курила всегда, когда болела, даже когда была забеременела первый, потом и второй раз не бросала курить ( сейчас мне за это очень стыдно конечно)
В общем когда мне стукнуло 32 года врач назначил мне препарат который несовместим с курением. В общем я понимала что надо бросать, к слову до этого момента я никогда даже не задумывалась об этом. Стала думать как это сделать. Тогда я впервые наткнулась на этот форум, регистрироваться не стала, просто читала. Купила Табекс, Афобазол, прочитала Алена и понеслось. На пятый день я перестала курить совсем, муж это всё увидел и решил тоже бросить за компанию. У него рецепт был такой же как и у меня, только Карра он читать не захотел. В итоге мы бросили вроде. Не помню как уже там было и что. Запомнилось одно , после третьего месяца накуренная стало накатывать так что мама не горюй, месяц меня штормило, в итоге я купила электронную сигарету, сначала без никотина, потом конечно же он вновь появился в моей жизни. Муж тоже закурил, только он вернулся к сигаретам, а я так и продолжала курить вейп. Курила я так 5 лет, все эти жидкости, зарядки, картриджы и так далее. Пока не стала замечать, что мне всё это уже конкретно поднадоело. И стала я задумываться, что не плохо было бы бросить, но как это сделать. На просторах маркетплейса мне попалась книга С. Князева и я её заказала. Закупилась таблетками, Табекс не стала брать в этот раз, взяла табенова , пустырник с магнием. Ну думаю всё, сейчас я брошу без проблем, там может и муж подтянется и будем мы счастливая , некурящая семья😁. Но что-то пошло не по плану, я продержалась четыре дня, потом меня так накрыло, что я закурила и испытала даже какое-то облегчение что ли . Мой план про некурящую семью похоже с треском провалился, но я решила не сдаваться и попробовать снова через два месяца. Но я понимала, что курить то мне не в кайф, не нравится от слова совсем. Короче через месяц я достала весь свой арсенал ( книгу и оставшиеся таблетки) плюс решила зарегистрироваться на форуме. И вот с третьего ноября я не курю.
. Желание есть, настроение соответсвующее...все должно получиться...раньше получала кайф от курения, скоро будешь от некурения) В общем сил тебе и терпения!
