Дневник похудения Omne nimium nocet. Всякое излишество вредно

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
119.791
Реакции
216.632
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Отключить рекламу и помочь в развитие проекта

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
119.791
Реакции
216.632
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Вован 509

Наставник
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
10.153
Реакции
23.499
Не курю с
21.08.2019
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Вован 509

Наставник
Сто дней пройдено ТРЕЗВО
VIP-стодневка
Сообщения
10.153
Реакции
23.499
Не курю с
21.08.2019
Лет курения
20
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
119.791
Реакции
216.632
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
119.791
Реакции
216.632
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
 

Ольга555

Продвинутый
Сообщения
186
Реакции
341
Не курю с
01.07.2019
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У
Я не ем:мясо,рыбу,молочных продуктов, колбасу,сыр,изделий из белой муки,сахар,яйца.
Я пью только зелёный чай,воду без газа.ем овощи,фрукты, крупы,хлеб из цельнозерн.муки.
Молоко миндальное,кокосовое.
Не ем продуктов из сои.
Это вкратце.потому что не люблю писать...
За 1,5 года я похудела на 25 кг.
У меня нет болей в колене, Я не принимаю таблеток. Улучшилось состояние кожи,лабарат.анализы крови изменились уже через три месяца на 100процентов.
Я бросила курить 6 месяцев назад и набрала 15 кг.
Я стала рабом семечек. Постоянно хочу сладкого. Утешаю себя изюмом и курагой.
Занимаюсь фитнесом 2раза в неделю. По часу.
Очень хочу похудеть!жду начала стодневки! Посмотреть вложение 488541
ууухххх, я точно такая же🙈 Семечки))) мать их😡
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
119.791
Реакции
216.632
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Ольга555

Продвинутый
Сообщения
186
Реакции
341
Не курю с
01.07.2019
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Олечка, я на них столько нажрала!!!!
Вот и я о том же, больше ни одной семечки!!! И ещё... я совсем не умею сидеть на диетах. В 2011 году я бросила курить и и за месяц наела 9 кг, села на гречку, 14 дней я её запаривала , иногда съедала яблоко и пила кефир, скинула за 14 дней 6 кг, так я так изголодалась , что уже за следующую неделю я набрала 5кг🙈
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
119.791
Реакции
216.632
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Вот и я о том же, больше ни одной семечки!!! И ещё... я совсем не умею сидеть на диетах. В 2011 году я бросила курить и и за месяц наела 9 кг, села на гречку, 14 дней я её запаривала , иногда съедала яблоко и пила кефир, скинула за 14 дней 6 кг, так я так изголодалась , что уже за следующую неделю я набрала 5кг🙈
Оля,будем учиться что то полезное есть!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
119.791
Реакции
216.632
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Полезная информация
 

Кейн

Патриот
Сообщения
1.029
Реакции
1.317
Не курю с
14.11.2019
Лет курения
45
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет Лена. Немножко лета для тебя, чтобы скрасить позднюю осень...
32.jpg
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
119.791
Реакции
216.632
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Кейн, Анечка, спасибо большое!!!
Я тут редко в этом дневнике. В основном тут нахожусь. Приходи ко мне в гости)
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу