Дневник похудения Omne nimium nocet. Всякое излишество вредно

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.595
Реакции
498.135
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ты будешь у меня в дневнике писать, а я у тебя!))
 

Art-Ann

Ветеран
Сообщения
1.785
Реакции
3.605
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
21
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.595
Реакции
498.135
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Art-Ann

Ветеран
Сообщения
1.785
Реакции
3.605
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
21
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Сегодня я ходила на приятную процедуру. Не ела ничего вкусного...
Только что авокадо схомячила))
Проводила день красоты!
Делала пилинг и маску для лица!

это был хороший день))
по утренней процедуре, она я так понимаю курсом. Ты замеры до/после сделала или сделаешь для себя?)
 

Art-Ann

Ветеран
Сообщения
1.785
Реакции
3.605
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
21
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.595
Реакции
498.135
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.595
Реакции
498.135
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
на 30 секунд на сайт зайти , чтобы в одной теме хотя бы + поставить?)
BPNmyz4ZM6k.jpg
 

Art-Ann

Ветеран
Сообщения
1.785
Реакции
3.605
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
21
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
ты будешь понимать динамику. Подумай над этим) Можно же для себя. Но зафиксировать старт - нужно, чтобы понимать от чего пляшем и какие результаты на финише. В середине точно жалеть будешь, если не сделаешь. Имхо))
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.595
Реакции
498.135
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
ты будешь понимать динамику. Подумай над этим) Можно же для себя. Но зафиксировать старт - нужно, чтобы понимать от чего пляшем и какие результаты на финише. В середине точно жалеть будешь, если не сделаешь. Имхо))
Хорошо!!
Я сделаю!
 

Art-Ann

Ветеран
Сообщения
1.785
Реакции
3.605
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
21
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Хорошо!!
Я сделаю!
мне и кому либо говорить и не нужно, если не хочется) А представляешь, летом такая посмотришь - обрадуешься, и может захочется тебе поделиться , для комплиментов естессно, да для мотивации начинающих)
 

Art-Ann

Ветеран
Сообщения
1.785
Реакции
3.605
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
21
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
мне и кому либо говорить и не нужно, если не хочется) А представляешь, летом такая посмотришь - обрадуешься, и может захочется тебе поделиться , для комплиментов естессно, да для мотивации начинающих)

а еще когда вес стоит, а такое часто бывает, можно на объемам сориентироваться, если они уходят , все ок. Если нет, что-то нужно менять ) воть
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.595
Реакции
498.135
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.595
Реакции
498.135
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
План кабан в действии.
В зал не пошла. Сейчас выполню упражнения дома)))
 

Art-Ann

Ветеран
Сообщения
1.785
Реакции
3.605
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
21
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Горжусь! И не отвлекаю) Хотя, отвлеку на секундочку... и расскажу что собираюсь в магазин купить полезной еды, потом приготовлю дней на 5 , посчитаю КБЖУ, и да надо поставить браслет на зарядку и немного убраться. А ночью займусь дневником )
Фсе , не отвлекаю ) Цалуууу
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.595
Реакции
498.135
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Горжусь! И не отвлекаю) Хотя, отвлеку на секундочку... и расскажу что собираюсь в магазин купить полезной еды, потом приготовлю дней на 5 , посчитаю КБЖУ, и да надо поставить браслет на зарядку и немного убраться. А ночью займусь дневником )
Фсе , не отвлекаю ) Цалуууу
До встречи!!!))цалууу))
 

Art-Ann

Ветеран
Сообщения
1.785
Реакции
3.605
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
21
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ленуль , я пришель) Начну с признания - Я ленивая задница! Я не завела дневник.А все потому, что я сплю больше 15 часов (с перерывами) И ладно бы я остальные пахала. Но нееет. Я медлительна , нетороплива и в мыслях и движениях.
Я фсе!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.595
Реакции
498.135
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Ленуль , я пришель) Начну с признания - Я ленивая задница! Я не завела дневник.А все потому, что я сплю больше 15 часов (с перерывами) И ладно бы я остальные пахала. Но нееет. Я медлительна , нетороплива и в мыслях и движениях.
Я фсе!
Анечка, привет моя звёздочка))
У меня сегодня срыв..
20200105_152431.jpg
 

Art-Ann

Ветеран
Сообщения
1.785
Реакции
3.605
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
21
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Анечка, привет моя звёздочка))
У меня сегодня срыв..Посмотреть вложение 1093279

У меня есть стойкое ощущение, что стартанем мы после Рождества. Ну не "стоИт" сейчас. Я себе единственный запрет поставила, не жрать пищевой мусор, так как есть у меня талант и с правильных продуктов поправляться. А сегодня, уже успела подумать о шоколадке, мороженом и тортике.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу