Дневник похудения Omne nimium nocet. Всякое излишество вредно

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.189
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.189
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Не знаю,Миша.
Наверное можно. Но уже не хочется шашлык.
Я когда в отпуске диету нарушаю,начинает болеть колено.
 

MastiFF

Ветеран
Сообщения
1.691
Реакции
3.113
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Миша,зачем ты нежральный дневник читаешь?
Я сам как то давно сидел на диете, что нельзя было, перечислять долго, можно было: чай только фруктовый, из сладкого только гематоген, из мяса только отварную индейку, каши можно было без сахара и соли, и хлеб нельзя было, соль, перец итп нельзя

Раньше не верил что те кто бросает курить начинают жрать, вот и я начал жрать)) Раньше утром кофе, в обед пару бутеров, вечером плотно поужинать и все, а теперь то конфеты кушаю, то печенье, то мороженое, что то я волнуюсь))
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.189
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Я сам как то давно сидел на диете, что нельзя было, перечислять долго, можно было: чай только фруктовый, из сладкого только гематоген, из мяса только отварную индейку, каши можно было без сахара и соли, и хлеб нельзя было, соль, перец итп нельзя

Раньше не верил что те кто бросает курить начинают жрать, вот и я начал жрать)) Раньше утром кофе, в обед пару бутеров, вечером плотно поужинать и все, а теперь то конфеты кушаю, то печенье, то мороженое, что то я волнуюсь))
Михаил,старайся что то полезное кушать.я помню историю болезни твою.
Можно тебе полезные вещи есть.делай сам овсяное печенье. Это элементарно.
Пей больше жидкости.
Я когда начинала бросать,подсела на семечки. Еле отвыкла
 

Langolier

Пророк
Сообщения
7.397
Реакции
17.820
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
@nachtigal,
Лена!!!
Отписывай по голоданию!
cats_01.gif
 

Langolier

Пророк
Сообщения
7.397
Реакции
17.820
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
@nachtigal, прочла первые посты в дневнике - я тобой горжусь! Отказаться от вкусняшек мне кажется невозможно, но ради здоровья нужно! У самой был разрыв мениска, долгое востановление, в прошлом году повторная травма и как результат артроз коленного сустава. Не очень компетентная хирург пугала "протезом", хорошо в жизни встретила ортопеда от Бога, который меня "встряхнул" и починил:) Поэтому как никто другой понимаю боли при этой болячке
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.189
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@nachtigal, прочла первые посты в дневнике - я тобой горжусь! Отказаться от вкусняшек мне кажется невозможно, но ради здоровья нужно! У самой был разрыв мениска, долгое востановление, в прошлом году повторная травма и как результат артроз коленного сустава. Не очень компетентная хирург пугала "протезом", хорошо в жизни встретила ортопеда от Бога, который меня "встряхнул" и починил:) Поэтому как никто другой понимаю боли при этой болячке
Спасибо!)))
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Это было легче,чем бросить курить):giggle:
а я вот сейчас зажираю, заливаю пустоту, всё успокаиваю себя, что это временно, что нервная система восстановится и зажирать стрессы не понадобится, но
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.189
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Наташка Ромашка

Любопытная
Сообщения
9.672
Реакции
27.625
Лет курения
12
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу