Опять за старое)))

[1.Елена]

Максик! 🤗🤩Поздравляю тебя с неделькой не курения!

 

[Mavick]

Привет всем.
Вчера покурил 3 сигареты. Были некоторые неприятности в ОСН и в какой-то момент кто-то из собравшихся предложил сигарету( Пока решали вопросы выкурил 3 сигареты. Скажу сразу, что при приёме табекса сигарета ещё та какашка). Я конечно расстроился безумно, но сразу прогнал мысль о том раз уж покурил, то можно идти покупать сигареты. Я твёрдо решил нет. Это я споткнулся и нужно дальше идти.
Руки не опускаю и сегодня опять продолжаю не курить. Принимаю табекс как и положено.
Всем до завтра))

 

[1.Елена]

Привет всем.
Вчера покурил 3 сигареты. Были некоторые неприятности в ОСН и в какой-то момент кто-то из собравшихся предложил сигарету( Пока решали вопросы выкурил 3 сигареты. Скажу сразу, что при приёме табекса сигарета ещё та какашка). Я конечно расстроился безумно, но сразу прогнал мысль о том раз уж покурил, то можно идти покупать сигареты. Я твёрдо решил нет. Это я споткнулся и нужно дальше идти.
Руки не опускаю и сегодня опять продолжаю не курить. Принимаю табекс как и положено.
Всем до завтра))

@Mavick Максик 🤗Главное дальше не раскуривайся! Табекс пей весь курс🙃

 

[Mila0402]

@Mavick, ну если закурил во время курса Табекса, то скорее всего прокатит. Главное больше не закуривай и пей Табекс по схеме.
У меня с него состояние - могу копать (в смысле курить), а могу не копать
Были бы сигареты дома, наверное по привычке покурила бы после обеда, с кофейком итд
А нет так и не курю вот

 

[nachtigal]

Привет всем.
Вчера покурил 3 сигареты. Были некоторые неприятности в ОСН и в какой-то момент кто-то из собравшихся предложил сигарету( Пока решали вопросы выкурил 3 сигареты. Скажу сразу, что при приёме табекса сигарета ещё та какашка). Я конечно расстроился безумно, но сразу прогнал мысль о том раз уж покурил, то можно идти покупать сигареты. Я твёрдо решил нет. Это я споткнулся и нужно дальше идти.
Руки не опускаю и сегодня опять продолжаю не курить. Принимаю табекс как и положено.
Всем до завтра))

До завтра)

 

[Mavick]

Добрый день всем!!!
Только доехал до офиса. Пошли вторые сутки после срыва. Вчера не курил целый день, собственно как и сегодня не курю. Настроение вполне нормальное, присутствует некая раздражённость. Срыв особо не повлиял на общее состояние. Так что продолжаем не курить.

 

[Mila0402]

@Mavick, отличный настрой👍🏻 Гни свою линию (с)

 

[Mavick]

@Mavick, отличный настрой👍🏻 Гни свою линию (с)

Спасибо. Знаешь, наверное этот срыв ещё больше укрепил меня в моем желании не курить. Конечно жалко 7 дней не курения (хотя больше жалко почти 11 месяцев моего не курения). Когда я сорвался, я сразу вспомнил слова моего Наставника не курения (это когда я сорвался после 11 месяцев) @Igors - "ты долго не закуривайся". И я сразу отмёл мысли мозга от покупки сигарет - как раз это вело к полному срыву. Поэтому, мой очередной день не курения прошёл вполне отлично - продолжаю не курить и это ЗДОРОВО!!!!!

 

[Mila0402]

@Mavick, все правильно! Не покупай и не стреляй. Ну лучше же быть некурящим, правда?

 

[Mavick]

@Mavick, все правильно! Не покупай и не стреляй. Ну лучше же быть некурящим, правда?

Это я когда то прочувствовал. Лучше, престижней, удобней, дешевле итд быть некурем)

 

[Mavick]

Доброго не курительного дня всем!!!
Пошёл третий день моего не курения. Сегодня впервые за это время хорошо прокашлялся с утра. Нюх особенно на сигаретный дым прямо зверский какой-то. Могу его учуять по другую сторону улицы. Да и другие запахи ощутимо чётче.
После прекращения курения аппетит просто зверский - чую придётся в нежральню записываться Короче жую табекс, семки, холс и всё что к столу не прибито - одним словом не курю)))

 

[Mavick]

Всем заглянувшим в мой дневничок, доброго вечера. День прошёл довольно неровно, утром легко, в обед дурдом, а потом накат. Холс черный помогает. К вечеру отпустило. Постоянно выхожу на улицу. Нашёл очень прикольное занятие. Беру красный Холс и параллельно ем семки. Шеф так и не знает, что я всю прошлую неделю не курил и на это неделе не курю. Табекс завтра ещё буду принимать по 5 таблеток - по инструкции.А так, всем спокойной ночи. Продолжаем не курить!!!

 

[Griggi]

Максим, привет.
Не кури, пожалуйста. Я как начинаю читать про срывы, у самого аккумулятор дохнет.
Помни, здесь ты не только за себя в ответе, но и за нас. Косвенно, но в ответе))

 

[Mavick]

Максим, привет.
Не кури, пожалуйста. Я как начинаю читать про срывы, у самого аккумулятор дохнет.
Помни, здесь ты не только за себя в ответе, но и за нас. Косвенно, но в ответе))

Доброе утро!!!
мы теперь все друг за дружку в ответе))) Так что вместе не курим!!!!

 

[Griggi]

В болтологии вчера вычитал праведную мысль: понял для себя одно - мне реально легче выдержать накат, чем потом снести депрессуху от срыва.
Вот я как прочитал.. так мне и попустило сразу. Это буквально моя ситуация

 

[Mavick]

Всех приветствую в своём дневничке.
Четвёртый день начался не томно.
Проснулся в 4-00. До 5-00 ворочался. В - 06-30 ели глаза продрал, но нужно было вставать((( День начался с того, что незапланировано нужно было помотаться с утра по делам. Погода пасмурная((( Выезжая с района хлопнув себя по карманам и на обнаружив ничего в карманах стукнула мысль, что нужно заскочить на заправку за сигаретами и заодно кофейку испить в дорогу. Потом в голове -"Стоп - я же уже не курю". Сразу накат - таблетка табекса - водичка - холс чёрный решили эту проблему. Потом встрял в пробку - опять накат - водичка -холс - орбит.
Приехал в офис испил кофейку с семечками и пытаюсь работать работу на работе. Как-то так. Всем хорошего дня!!!

 

[Чумной Доктор]

Всех приветствую в своём дневничке.
Четвёртый день начался не томно.
Проснулся в 4-00. До 5-00 ворочался. В - 06-30 ели глаза продрал, но нужно было вставать((( День начался с того, что незапланировано нужно было помотаться с утра по делам. Погода пасмурная((( Выезжая с района хлопнув себя по карманам и на обнаружив ничего в карманах стукнула мысль, что нужно заскочить на заправку за сигаретами и заодно кофейку испить в дорогу. Потом в голове -"Стоп - я же уже не курю". Сразу накат - таблетка табекса - водичка - холс чёрный решили эту проблему. Потом встрял в пробку - опять накат - водичка -холс - орбит.
Приехал в офис испил кофейку с семечками и пытаюсь работать работу на работе. Как-то так. Всем хорошего дня!!!

Красава, Макс, так держать!) Искренне за тебя радуюсь

 

[Mavick]

В болтологии вчера вычитал праведную мысль: понял для себя одно - мне реально легче выдержать накат, чем потом снести депрессуху от срыва.
Вот я как прочитал.. так мне и попустило сразу. Это буквально моя ситуация

Та да, после срыва настаёт такая депрессуха. Так жалко то время, что не курил и опять снова проходить тоже самое((( Так что терпим)

 

[Mavick]

Красава, Макс, так держать!) Искренне за тебя радуюсь

спасибо. Взаимно рад, что мы все вместе не курим!!!

 

[Mavick]

Да уж сегодня и денёк выдался. После утреннего наката, до обеда тупизм, куча работы навалилось и из-за этого раздражённость. После обеда опять курить шо капец захотелось. Как раз время табекс принимать, ну стандартно табекс - водичка- холс чёрный. Отпустило. Сейчас вот закинул по графику табекса и поеду кататься часа два три по всем пробкам- вопросы решать. Холс закончился, надо будет затариться холсами, конфетами, семками итд. Короче трухает сегодня как-то не по-детски.Хорошо хоть погода наладилась - солнце вылезло.