Основные причины по которым вы срывались и закуривали вновь?

Что послужило причиной срывов? (Анонимный опрос)

  • Короткий стресс на работе

    Голосов: 23 17,2%
  • Короткий стресс дома

    Голосов: 27 20,1%
  • Короткий стресс в жизни

    Голосов: 32 23,9%
  • Затяжной стресс

    Голосов: 45 33,6%
  • От радости и других схожих эмоций

    Голосов: 19 14,2%
  • Скука

    Голосов: 25 18,7%
  • Отсутствие привычного ритуала (чего-то не хватало)

    Голосов: 38 28,4%
  • Алкоголь

    Голосов: 48 35,8%
  • Кальян. Смотришь на некурящих, которые курят кальян и думаешь, что я тоже так смогу.

    Голосов: 6 4,5%
  • Электронные сигареты (типа от одной ничего не будет)

    Голосов: 7 5,2%
  • Курящее окружение на работе

    Голосов: 14 10,4%
  • Курящие друзья

    Голосов: 22 16,4%
  • Курящие близкие (муж/жена/родители)

    Голосов: 17 12,7%
  • После окончания грудного вскармливания

    Голосов: 10 7,5%
  • На коротких сроках — тяга, накаты, ломка

    Голосов: 52 38,8%
  • Телефонный разговор (звонок)

    Голосов: 9 6,7%

  • Всего проголосовало
    134

Экста

Тамошние мы
V.I.P
Сообщения
28.866
Реакции
65.735
Не курю с
27.06.2020
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У мене выпивательные мероприятия были
 

FANTA

Улыбнитесь, Вам идет!
Сообщения
25.993
Реакции
56.164
Не курю с
09.09.2019
Лет курения
32
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Добрый день всем)
У меня это были два триггера - алкоголь и короткие сроки (тяга, накаты).
 

Bonem

Патриот
Сообщения
1.026
Реакции
804
Не курю с
11.05.2022
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я когда расстался с вампиркой Хеленой начал очень много пить и соответственно курить, прикуривал одну от другой
 

Bonem

Патриот
Сообщения
1.026
Реакции
804
Не курю с
11.05.2022
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Вот кстати она, если кто не верит
 

Вложения

  • Screenshot_20220508-152210.png
    Screenshot_20220508-152210.png
    598,6 KB · Просмотры: 76

Огонь баба

Продвинутый
Сообщения
185
Реакции
266
Не курю с
15.04.2022
Лет курения
13
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я попадала в ситуацию стрессовую, резкую, которую я не умела проходить без сигарет, и по старой привычке стресс закуривала. Ну либо в начале на первой неделе срывалась от наката
 

Инга@

Наставник
Сообщения
6.099
Реакции
10.013
Не курю с
13.12.2021
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Курение не осознанное, за компанию. Во время вечеринок. А потом от стрессов. И не замечаешь как начинаешь становиться зависимым от отравы.
 

**Realistka**

Жена и мать драконов
Команда форума
V.I.P
V.I.P. от Сфинкса
Штурман
Сообщения
19.018
Реакции
49.522
Не курю с
27.01.2019
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Друзья, вопрос.
По каким причинам вы обычно срывались и закуривали вновь?
У меня сейчас первое серьёзное бросание и оно удачное, но у меня была одна, даже не попытка бросить, а проба пера, смогу я без сигарет или нет. Я очень сильно простудилась, горло першило, всё болело и было не до сигарет 2 дня (до этого и больная курила, как паровоз), и я решила посмотреть, сколько я смогу не курить без неприятностей и мучений. Я прекрасно провела субботний вечер с друзьями и пивасом (я тогда ещё пила), не закурила и не хотелось. А когда у меня был срок некурения 10 дней, мне стало не хватать этих перекуров между работой (приготовила, помыла пол, попилила ногти - а награды нет! :() , это ещё было, как передышка, и вместо того, чтобы заменить чем-то другим, я просто закурила опять. До сих пор помню вкус первых трех сигарет - подожженные вонючие носки :poop:, но я справилась :facepalm: и после этого спокойно прокурила ещё лет десять.
А сейчас я осознанно подошла к освобождению себя и вот результат.
 

Kosmos

Фиолетово
V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
4.531
Реакции
8.681
Всем привет)
У меня очень мощные триггеры срабатывали на телефонный звонок.
 

**Realistka**

Жена и мать драконов
Команда форума
V.I.P
V.I.P. от Сфинкса
Штурман
Сообщения
19.018
Реакции
49.522
Не курю с
27.01.2019
Лет курения
31
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Sergey

⠀⠀⠀
Команда форума
Сообщения
27.105
Реакции
43.881
Лет курения
16
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

Bonem

Патриот
Сообщения
1.026
Реакции
804
Не курю с
11.05.2022
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Kosmos

Фиолетово
V.I.P
V.I.P за Игровую
Сообщения
4.531
Реакции
8.681
Да, Хелена, она потомок графа Владислава Цепеша
Рустам, ну серьёзно. Это не та тема в, которой нужно это обсуждать. Имей уважение, здесь собирают важную информацию.
 

Bonem

Патриот
Сообщения
1.026
Реакции
804
Не курю с
11.05.2022
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Рустам, ну серьёзно. Это не та тема в, которой нужно это обсуждать. Имей уважение, здесь собирают важную информацию.
настолько важную что можно оскорбить незнакомую девушку?
 

Bonem

Патриот
Сообщения
1.026
Реакции
804
Не курю с
11.05.2022
Лет курения
14
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Сверху Снизу