Основные причины по которым вы срывались и закуривали вновь?

Что послужило причиной срывов? (Анонимный опрос)

  • Короткий стресс на работе

    Голосов: 23 17,2%
  • Короткий стресс дома

    Голосов: 27 20,1%
  • Короткий стресс в жизни

    Голосов: 32 23,9%
  • Затяжной стресс

    Голосов: 45 33,6%
  • От радости и других схожих эмоций

    Голосов: 19 14,2%
  • Скука

    Голосов: 25 18,7%
  • Отсутствие привычного ритуала (чего-то не хватало)

    Голосов: 38 28,4%
  • Алкоголь

    Голосов: 48 35,8%
  • Кальян. Смотришь на некурящих, которые курят кальян и думаешь, что я тоже так смогу.

    Голосов: 6 4,5%
  • Электронные сигареты (типа от одной ничего не будет)

    Голосов: 7 5,2%
  • Курящее окружение на работе

    Голосов: 14 10,4%
  • Курящие друзья

    Голосов: 22 16,4%
  • Курящие близкие (муж/жена/родители)

    Голосов: 17 12,7%
  • После окончания грудного вскармливания

    Голосов: 10 7,5%
  • На коротких сроках — тяга, накаты, ломка

    Голосов: 52 38,8%
  • Телефонный разговор (звонок)

    Голосов: 9 6,7%

  • Всего проголосовало
    134

griga

made in Улан-Удэ
V.I.P
Сообщения
6.790
Реакции
6.621
Не курю с
19.11.2021
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Сообщения
7
Реакции
6
Не курю с
13.11.2013
Лет курения
3
Метод
Сила Воли
Первый раз сорвался через два года , когда фсб приняли с наркотиками))))) завели угаловку в тюрьме когда срок дали успокоился и бросил. И в том году электронкой на море побаловался ага приехали потом вэйп а пот и сиги))) все сегодня 3 раз в жизни к большому шагу)))
 

Нилка

Писатель
Сообщения
502
Реакции
884
Не курю с
22.12.2020
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
По дурости,то во время звонка закурила, а потом через несколько дней еще раз решила побаловаться. И так постепенно раскурилась. Сейчас не рискую даже. Хотя допускаю.что могу выкурить сигарету и остановиться. Но лучше уж не рисковать. Да и не тянет ососбо.иногда забываю,что курила когда то. Но зарекаться нельзя.
 
Сообщения
2.774
Реакции
5.197
Не курю с
04.12.2021
Лет курения
20
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет всем! Раньше считала своим главным триггером алкоголь. Зато с похмелья бросала легко. Теперь не пью месяц уже и курить бросить не могу :eek: на, край, 4 дня получается и опять иду за сигаретами. Достала запылившийся Табекс, завтра начинаю принимать... по инструкции... а не как я обычно его принимала - когда вспомню. :facepalm:

Теперь, видимо, курю тупо по привычке, даже не скажу, что особо кайф от этого получаю. А вонь... :poop:
 

Splay

Руслан
Сообщения
23
Реакции
70
Не курю с
14.04.2022
Лет курения
11
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я
Для вампира да, она сама говорила что среди своих очень юна, ее дяде полторы тысячи лет

Для вампира да, она сама говорила что среди своих очень юна, ее дяде полторы тысячи лет
Я РусланХЕН и она моя жена, она тебе этого не говорила но теперь ты знаешь...
 

томаз

алкаш
Сообщения
18.582
Реакции
50.966
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
другие сложные эмоции:facepalm: закурила на 7 месяце, теперь жабаю как не в себя уже 7 лет спустя и не могу решиться вновь
 
  • Sad
Реакции: Kisa
Сообщения
1
Реакции
0
У меня сейчас первое серьёзное бросание и оно удачное, но у меня была одна, даже не попытка бросить, а проба пера, смогу я без сигарет или нет. Я очень сильно простудилась, горло першило, всё болело и было не до сигарет 2 дня (до этого и больная курила, как паровоз), и я решила посмотреть, сколько я смогу не курить без неприятностей и мучений. Я прекрасно провела субботний вечер с друзьями и пивасом (я тогда ещё пила), не закурила и не хотелось. А когда у меня был срок некурения 10 дней, мне стало не хватать этих перекуров между работой (приготовила, помыла пол, попилила ногти - а награды нет! :() , это ещё было, как передышка, и вместо того, чтобы заменить чем-то другим, я просто закурила опять. До сих пор помню вкус первых трех сигарет - подожженные вонючие носки :poop:, но я справилась :facepalm: и после этого спокойно прокурила ещё лет десять. Кстати ещё увлечение азартными играми помогает! Вот к примеру https://mostbet-promocode.com/bonuslar-promosyonlari/ отличное казино, с приятными бонусами и надёжными выплатами. Так что получается два плюса в одном!
А сейчас я осознанно подошла к освобождению себя и вот результат.
Да психология имеет безумно важный фактор, но многим проще получается одно увлечение, на другое заменить!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу