Опрос Осознанность.

[Elenka1]

Вопрос к форумчанам.
Раз уж есть стодневка по йоге, то как Вы полагаете было бы полезным организовать 30-100 дневку по Mindfullness (осознанности)?
Что это:
1. Современный вариант медитации.
2. Тренировка ума-мозга.
3. Минут 15 занятий в день.
4. Полное отсутствие религиозного подтекста.
Что дает:
1. Более "расширенное" самовосприятие. Эмоциональный баланс.
2. Тренировка в осознанности = залог того, что функции, связанные с деятельностью ума не только не будут с годами угасать, а смогут реактивироваться.
3. Психологически здоровая практика ( так как развитие происходит за счет включения разнообразных элементов сознания, а не за счет исключения или контроля-подавления).
4. Возрождение и воссоздание тех элементов сознания, которые могли быть не развиты или утрачены с годами.

Это называется, Алексей сильно занят на работе))))

 

[Аа]

 

[Magicus]

@Magicus, я верно поняла, что ты готов вести данную тему 100 дней. Пожалуйста, сформулируй правила, по которым форумчане будет отчитываться. Как и когда нужно отчитываться (сообщением в теме, заполнением формы для таблицы). Ведь стодневка подразумевает получение виртуальных медалей каждую треть и в конце неё. Проверить достижение просветления или количество дней в неделю, которые человек занимался осознанием, мы не сможем. У нас всё на доверии.
ПыСы. Только что стартовал проект Помодоро-13. Людей, которые медитируют 20 минут в день, в нём нет. Делаю вывод, что ежедневно отчитываться сложно.

Хорошо. Формулирую.
Как вариант самозаполнение таблички - так как делают в стодневке йоги. И, все как обычно - исчез на неделю - выбыл

 

[Наталья6791]

Я бы зарядку для морды хотела... Медитация - хм... ну если профессионально, то можно попробовать. А если самоучка интернетовская всех учить будет - тогда лучше не надо. Это, без обид, пожалуйста, воспринимайте. Я просто недавно намедитировалась... сначало было ниче, потом хорошо, а потом башка кружилась, не соображала ничего и поддташнивало, испугалась - бросила, да... ума не прибавилось, здоровья, денег тоже.

 

[Удалённый пользователь 24693]

Интересная тема))) Попробовать можно

 

[Magicus]

Это называется, Алексей сильно занят на работе))))

 

[Дим-Саныч]

Прикольно голосование три варианта, хотя и двух было бы достаточно Да или нет, а так получается Тему данную ставят на голосование уже из расчета нет не надо. Может я и ошибаюсь. Надеюсь на понимание!

 

[Magicus]

Я бы зарядку для морды хотела... Медитация - хм... ну если профессионально, то можно попробовать. А если самоучка интернетовская всех учить будет - тогда лучше не надо. Это, без обид, пожалуйста, воспринимайте. Я просто недавно намедитировалась... сначало было ниче, потом хорошо, а потом башка кружилась, не соображала ничего и поддташнивало, испугалась - бросила, да... ума не прибавилось, здоровья, денег тоже.

Зарядка для морды это не здесь

 

[Дим-Саныч]

Я бы зарядку для морды хотела... Медитация - хм... ну если профессионально, то можно попробовать. А если самоучка интернетовская всех учить будет - тогда лучше не надо. Это, без обид, пожалуйста, воспринимайте. Я просто недавно намедитировалась... сначало было ниче, потом хорошо, а потом башка кружилась, не соображала ничего и поддташнивало, испугалась - бросила, да... ума не прибавилось, здоровья, денег тоже.

 

[Danieli4ka]

Прикольно голосование три варианта, хотя и двух было бы достаточно Да или нет, а так получается Тему данную ставят на голосование уже из расчета нет не надо. Может я и ошибаюсь. Надеюсь на понимание!

Сомневаюсь - это мой вариант. В плане нужен ли такой формат и будет ли он популярным)

 

[Дим-Саныч]

Сомневаюсь - это мой вариант. В плане нужен ли такой формат и будет ли он популярным)

Привет. сомневаюсь это из варианта не рыба не мясо , так не понятно . Лучше все прозрачнее и проще ставить вопрос и ответ. За чем двойные течения и изречения. Чем проще тем понятней думаю ты спорить не будешь....

 

[Danieli4ka]

Привет. сомневаюсь это из варианта не рыба не мясо , так не понятно . Лучше все прозрачнее и проще ставить вопрос и ответ. За чем двойные течения и изречения. Чем проще тем понятней думаю ты спорить не будешь....

Да я и не спорю. Но вот видишь в чем дело: люди выбирают сомнение. Может сейчас они не хотят в такую стодневку, а завтра подумают: а почему бы и нет))))

 

[Miss Zhannet]

хачю...

 

[Саморитянка]

...И, все как обычно - исчез на неделю - выбыл

А если он еще "ТАМ" - не честно как то к данной личности получится

 

[Дим-Саныч]

Да я и не спорю. Но вот видишь в чем дело: люди выбирают сомнение. Может сейчас они не хотят в такую стодневку, а завтра подумают: а почему бы и нет))))

Вот я про это и говорю . Знаешь мне напоминает это из Европейского подхода, вот такие слова может это не в тему ну подтекст виден и понятно про что я говорю . Толерантность и брутальность, для меня эти слова исковерканы до не узнаваемости. А вот такие вот слова как терпимость и мужественность понятны и их не надо объяснять что они означают, а вот слова сомневаюсь это в вопросе поставлено звучит как то не понятно. То есть в голосование нужна теме или нет ( ДА или НЕТ) а все остальное вода и туман...

 

[Elenka1]

Прикольно голосование три варианта, хотя и двух было бы достаточно Да или нет, а так получается Тему данную ставят на голосование уже из расчета нет не надо. Может я и ошибаюсь. Надеюсь на понимание!

Да идея хорошая. Но Алексей надеется отвертеться)))

 

[Magicus]

А если он еще "ТАМ" - не честно как то к данной личности получится

"Там" = "ЗДЕСЬ" поэтому честно

 

[Дим-Саныч]

Да идея хорошая. Но Алексей надеется отвертеться)))

Ну пускай он сам и ответит. Коль вопрос и тему создал пускай и отвечает за свои слова. А так по мне идея и тема не плохая . Понятно это уже уровень другой нужен для ведения, и для развития процветания ну и время тоже нужно не мало!!!

 

[ColdSteel]

В зарядку для морды (а что это?) я бы тоже записался.)

 

[Magicus]

Ну пускай он сам и ответит. Коль вопрос и тему создал пускай и отвечает за свои слова. А так по мне идея и тема не плохая . Понятно это уже уровень другой нужен для ведения, и для развития процветания ну и время тоже нужно не мало!!!

Отвечаю Раз вопрос и тема интересны, то почему бы и нет Есть технические вопросы, которые в процессе решения.