"На берегу" (0-1 месяц) (Пиво + рыба)* лет=????

Yulyaska

Элитный фрукт
Happy Birthday to You
Сообщения
4.070
Реакции
8.549
Не курю с
30.08.2019
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Добрый день, никогда не думала что буду сидеть и создавать дневник по отказу от алкоголя...

Стаж употребления
Впервые попробовала в 15 лет, с подружкой вино Киндзмараули, очень хорошо помню этот день...
Как часто употребляете алкоголь
употребляла в последнее время пиво, у меня ассоциация, вижу рыбу, и сразу хочется пиво...
как часто? почти каждый день, дня два три в неделю нет, остальные да...
Что дает вам употребление алкоголя.
Мне нравилось употреблять алкоголь потому что он дает раскрепощение, с незнакомыми людьми проще начинать общение в компании. Я вообще человек скромный и стеснительный, поэтому алкоголь давал мне общение, ну и расслабление...
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
для улучшения качества жизни;
денежная экономия;
мое здоровье;
жить трезво и осознанно!

Попыток завязать
Это первая попытка, если так можно сказать
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Я не знаю методик, может подскажете? сила воли наверное сейчас

Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
1) Мой мозг начнет более лучше функционировать, и появятся идеи
2) освободятся некоторые средства, а именно (сейчас подсчитала) от 2000-4000 тыс.руб. в месяц

Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
деградация личности, разрушение здоровья
Ну и немного от себя, а лучше много
Прошла не давно тест у меня первая стадия алкоголизма, пора задуматься, вот задумалась, записалась в стодневку...
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

PEPS_85

Гордость форума
Сообщения
2.846
Реакции
6.878
Лет курения
19
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Добрый день, никогда не думала что буду сидеть и создавать дневник по отказу от алкоголя...

Стаж употребления
Впервые попробовала в 15 лет, с подружкой вино Киндзмараули, очень хорошо помню этот день...
Как часто употребляете алкоголь
употребляла в последнее время пиво, у меня ассоциация, вижу рыбу, и сразу хочется пиво...
как часто? почти каждый день, дня два три в неделю нет, остальные да...
Что дает вам употребление алкоголя.
Мне нравилось употреблять алкоголь потому что он дает раскрепощение, с незнакомыми людьми проще начинать общение в компании. Я вообще человек скромный и стеснительный, поэтому алкоголь давал мне общение, ну и расслабление...
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
для улучшения качества жизни;
денежная экономия;
мое здоровье;
жить трезво и осознанно!

Попыток завязать
Это первая попытка, если так можно сказать
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Я не знаю методик, может подскажете? сила воли наверное сейчас

Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
1) Мой мозг начнет более лучше функционировать, и появятся идеи
2) освободятся некоторые средства, а именно (сейчас подсчитала) от 2000-4000 тыс.руб. в месяц

Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
деградация личности, разрушение здоровья
Ну и немного от себя, а лучше много
Прошла не давно тест у меня первая стадия алкоголизма, пора задуматься, вот задумалась, записалась в стодневку...
Начало положено Юль, всё будет ОК;)
 

Yulyaska

Элитный фрукт
Happy Birthday to You
Сообщения
4.070
Реакции
8.549
Не курю с
30.08.2019
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

08.08.2018NS

Сто дней пройдено ТРЕЗВО
Сообщения
791
Реакции
2.424
Не курю с
01.01.2019
Лет курения
6
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Хорошее начинание.
Посмотрел в яндексе - чем запивать рыбу те, кто не пьет)) удивил томатный сок (а он разный), потом черный и зеленые чаи, несладкий квас, кто-то боржоми. Это я к тому, что если в компании пару хвостов скушать - масса вариантов сделать это без пива.
 

Yulyaska

Элитный фрукт
Happy Birthday to You
Сообщения
4.070
Реакции
8.549
Не курю с
30.08.2019
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Хорошее начинание.
Посмотрел в яндексе - чем запивать рыбу те, кто не пьет)) удивил томатный сок (а он разный), потом черный и зеленые чаи, несладкий квас, кто-то боржоми. Это я к тому, что если в компании пару хвостов скушать - масса вариантов сделать это без пива.
О класс, благодарю за совет))) я уже пробовала с квасом домашним, прикольное сочетание, 👍
 

Privat Persona

Старожил
Сообщения
405
Реакции
915
Не курю с
14.06.2019
Лет курения
19
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Хорошее начинание.
Посмотрел в яндексе - чем запивать рыбу те, кто не пьет)) удивил томатный сок (а он разный), потом черный и зеленые чаи, несладкий квас, кто-то боржоми. Это я к тому, что если в компании пару хвостов скушать - масса вариантов сделать это без пива.
Зачем из поедания рыбы делать ритуал похожий на пьянка, ещё наверно квас наливают в пивные кружки, мне кажется так легче всего начать снова употреблять:nah_disagree:
 

Olga Olga

ЗеленоглаЗая**
V.I.P
Сообщения
9.658
Реакции
23.083
Не курю с
10.01.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Юленька, привет! Удачи тебе! Stickers-Lovers5
 

Джой

Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
22.111
Реакции
35.367
Не курю с
05.05.2019
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
@Yulyaska, привет тезка).
Как сейчас у тебя дела?
Счетчика нет, а я раскладываю дневники по новым полочкам и пока не знаю, куда твой поставить).
 

Yulyaska

Элитный фрукт
Happy Birthday to You
Сообщения
4.070
Реакции
8.549
Не курю с
30.08.2019
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Yulyaska, привет тезка).
Как сейчас у тебя дела?
Счетчика нет, а я раскладываю дневники по новым полочкам и пока не знаю, куда твой поставить).
Привет тезка, на этой полке оставь пока...
 

Yulyaska

Элитный фрукт
Happy Birthday to You
Сообщения
4.070
Реакции
8.549
Не курю с
30.08.2019
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Джой был срыв, счётчик позже поставлю...
 

Yulyaska

Элитный фрукт
Happy Birthday to You
Сообщения
4.070
Реакции
8.549
Не курю с
30.08.2019
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
И вообще может кто подскажет где почитать инфу по теме этой? @nachtigal Лена может ты подскажешь про алкоголь?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
123.593
Реакции
224.361
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
123.593
Реакции
224.361
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Yulyaska,
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
123.593
Реакции
224.361
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Yulyaska

Элитный фрукт
Happy Birthday to You
Сообщения
4.070
Реакции
8.549
Не курю с
30.08.2019
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Yulyaska

Элитный фрукт
Happy Birthday to You
Сообщения
4.070
Реакции
8.549
Не курю с
30.08.2019
Лет курения
26
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Yulyaska,
Круто благодарю Леночка Stickers-Lovers5
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
123.593
Реакции
224.361
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Джой

Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
22.111
Реакции
35.367
Не курю с
05.05.2019
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
И вообще может кто подскажет где почитать инфу по теме этой? @nachtigal Лена может ты подскажешь про алкоголь?
Привет).
Информации много, и тут и в сети.
Я бы первой посоветовала почитать книжку Стец "Как не пить", в ней простым языком, очень доходчиво рассказано, что именно с нами происходит и как с этим работать.
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу