Плохо стала соображать голова

[Леди Шок]

и оставь уже этого кота!Блин ..на фига петуха того ставил??я тебя не узнала))меняете авотарки((Это так не удобно(

 

[Леди Шок]

кстати внешне я выглядела курящей на 10 лет моложе....пока вроде хоть не откатываюсь к реальному возросту (как ты обещал)

 

[Muir]

...совсем нет остроты мышления...

Я вам сейчас расскажу про остроту. Про то, когда она действительно может понадобиться. Когда жизнь поставит вопрос ребром: или вы бросаете пару воздушных армий на противника или вы пропали - тогда вам требуется острота и масса информации

...Возможно, это нам не придется никогда делать, но однажды, передвинув даже на карте 5-ю и 7-ю гвардейские танковые Армии из Белоруссии в Польшу, вдруг понимаешь, какое количество и какой именно информации нужно Генеральному штабу, чтобы сделать это в реальной войне...

Большинство только играется в жизнь под контролем спецслужб и в бизнес под контролем экономического лобби и квот

 

[Леди Шок]

Мне масса и не нужна....но я не могу элементарно даже посчитать ,то что раньше не создавало проблем!И память вообще никакая.....один вопрос задаю 10 раз(на меня БОС на работе уже косо смотрит даже)

 

[Muir]

А это и есть коварство никотиновой ловушки. Пробуйте Табекс, про БАДы знаете? У вас пониженный после отказа уровень всех этих дофаминов и компании. Их можно почерпнуть из БАДов - принять в виде таблеток
https://ne-kurim.ru/forum/threads/kurenie-i-stressovye-situacii.38930/page-2

 

[Леди Шок]

Ты может подумаешь ,что я прикалываюсь....но я ничего не понимаю что ты говоришь. Меня это еще больше пугаетя не знаю о каких компаниях вы говорите..я не знаю что такое Бады...это нормально?

 

[Muir]

Значит начнем сначала - важен первый пост. Понимаем его
https://ne-kurim.ru/forum/threads/kurenie-i-funkcii-golovnogo-mozga.2280/
Потом понимаем из-за чего проблемы и узнаем, что практически все эти нейрогормоны можно получить из БАДов, или пищевых добавок в виде таблеток. Дофамин с серотонином есть в виде БАДов, а ноадреналин производится при выработке дофамина, а значит хватит таблеточки тирозинчика
Но я не пробовал. Но знал бы все это - попробовал бы и рассказал
Вы спрашивайте, если опять не ясно чего будет. Вдруг решите ради шефа фенилаланином побаловаться

 

[Леди Шок]

Почти все ясно.Неясно одно---почему до бросания курить мне не требовалось этих БАДОв ,а теперь вдруг понадобилось.(тоесть уровень каких то полезных вещест упал).А так же я не могу ориентироваться в ваших пищевых добавках((потому как живу я фиг знает где(И что такое тирозончик мне неизвестно(

 

[Леди Шок]

Вывод прост----бросать курить дело нужное но не безопасное.

 

[Muir]

Неясно одно---почему до бросания курить мне не требовалось этих БАДОв ,а теперь вдруг понадобилось.(тоесть уровень каких то полезных вещест упал).А так же я не могу ориентироваться в ваших пищевых добавках((потому как живу я фиг знает где(И что такое тирозончик мне неизвестно(

С первой сигареты вы получаете повышенные уровни нейрогормонов, через некоторое время вы отвыкаете делать их самостоятельно, и когда вы бросаете табак, уровни этих веществ у вас даже ниже нормальных, характерных для некурящих, насколько я помню.
Тирозин - это

...Нейромедиаторы дофамин (вызывает чувство удовольствия или удовлетворения), норадреналин (влияет на настроение), адреналин синтезируются в организме из предшественников аминокислот L-тирозин и L-фенилаланин. Этот процесс преобразования также требует витамины С и В6 в качестве кофакторов.
Фенилаланин является прямым предшественником нейромодулятора фенилэтиламина —психоделика и стимулятора...

Понимаете?

...Таким образом, тирозин и фенилаланин (преобразуемый в тирозин) являются предшественниками синтеза нейротрансмиттеров допамина, норэпинефрина и эпинефрина. Известно, что изменения в концентрациях нейротрансмиттеров могут вызывать ряд физиологических и психологических изменений (например, депрессию и нарушения памяти). Кроме того, исследования показали, что введение тирозина в организм временно повышает уровни катехоламинов в сыворотке крови и ЦНС. Тирозин может потенциально использоваться в качестве антидепрессанта, а также стимулятора и средства для снижения аппетита.
...
Улучшает когнитивную деятельность в условиях стресса. В ходе исследования, направленного на изучение эффектов аминокислоты тирозина на эффективность выполнения когнитивных задач, было установлено, что при выполнении задания в условии психосоциального и физического стресса, тирозин уменьшает воздействие стресса и усталости. Еще одно исследование показало, что добавки тирозина увеличивают рабочую память в условиях, когда результативность снижается из-за попытки одновременного выполнения других заданий. Также было установлено, что добавки тирозина могут поддерживать производительность при ожидаемом умеренном или существенном ее снижении...

Это БАД. А есть еще и классические препараты для памяти вроде ноотропов. Можете тоже попробовать. Но ноотропы - это уже химия

 

[Леди Шок]

Все понятно. Спасибо. Надеюсь организм научится опять это все вырабатывать сам.

 

[Muir]

Но тормозить вы будете еще некоторое время. Зря вы так пугаетесь БАДов. Может вам действительно поможет. Это баловство. Естественный уровень у вас ниже нормально, потому я и завожу периодически шарманку про это - принимая эти препараты вы сможете повысить уровни нейрогормонов и посмотреть, как это скажется на депрессии и памяти

 

[Леди Шок]

Но тормозить вы будете еще некоторое время. Зря вы так пугаетесь БАДов. Может вам действительно поможет. Это баловство. Естественный уровень у вас ниже нормально, потому я и завожу периодически шарманку про это - принимая эти препараты вы сможете повысить уровни нейрогормонов и посмотреть, как это скажется на депрессии и памяти

Да я их не пугаюсь)))Я не знаю какие нужно(((Я же живу в Израиле...я не смогу объяснить что такое дефомин или сиртонин на иврите..тем более я сама не знаю)))Проблема как подобрать(((какую добавку купить(((Если есть какие то фирменные аналоги у вас( не российские) то посоветуй.

 

[Леди Шок]

вот блин)))Бросила курить из за экономии))разорюсь на леденцах ,лекарствах и бадах

 

[Muir]

Смотрите - этикетки на английском. Это - практически одно и тоже. Тирозин более доступный, фенилаланин почему то дороже

Культуристам их продают в качестве добавок. Но их нельзя все время принимать. Они повышают пульс и могут снимать сон. Правильно написал один иностранец в отзыве - лучше принимать утром, что бы сон не сбило
Если соберетесь попробовать, напишите отзыв. Очень интересно

 

[Леди Шок]

мне бы состав знать(что входит) и подобрать аналог(если у нас есть) но я думаю завтра сама прогуглю..спасибо Вам.

 

[Ильяс Мацаев]

Я думаю это из за перестимуляции ацетилхолиновых рецепторов

 

[GoteS]

Это кошмар!!!! Люди бросают курить, чтобы сделать здоровье лучше. По факту все наоборот. Здоровья ни к черту, настроения нет, физическое состояние как у 70 летнего, моральное состояние -как у выжитого лимона. Вечная тяга пожрать. Уже писал об этом в своем дневнике, чувствую себя в разы хуже, чем когда курил.... Хотя к 70 дням, когда перестал ждать улучшений, и смирился со своим состоянием, стало проще. Живут же люди без ног и рук как то, привыкают.

 

[GoteS]

Все понятно. Спасибо. Надеюсь организм научится опять это все вырабатывать сам.

"Надежда умирает последней"

 

[ma vie]

Ты может подумаешь ,что я прикалываюсь....но я ничего не понимаю что ты говоришь.

Я тоже его никогда не понимала. Ты не одна) С тобой всё в порядке)