Почему при отказе от курения повышается давление, и что с этим делать

News

Новостной аккаунт
Сообщения
44
Реакции
160
Большинство курильщиков мечтает бросить курить. Однако чем дольше курит человек, тем сложнее бросить. Никотин встраивается в обмен веществ. Его резкое исчезновение из организма выводит его из состояния равновесия. Развивается синдром отмены, в этом случае происходит нарушение функций различных органов и систем. Одним из показателей этого состояния является подъем артериального давления (АД). Давайте разбираться, почему повышается давление после отказа от курения. Не всегда и не у всех, но такое бывает.

Почему при отказе от курения повышается давление и что с этим делать.jpg


Почему поднимается давление
Никотин меняет все процессы обмена в организме. При длительном стаже курения он наносит вред здоровью курильщика. Поэтому отказ от него дается очень тяжело. Когда человек отказывается от курения, у него скачет давление. Оно, то значительно возрастает, то снижается. Это особенно опасно, так как это происходит за короткий промежуток времени. Это происходит потому, что никотин негативно влияет на тонус сосудов. Он их сначала сужает, а затем расширяет. Следовательно, давление резко меняется от низкого к высокому. Это происходит, пока в крови присутствует остаточное количество никотина. Но это не является единственной причиной скачков давления.
Другие причины роста АД:
  • никотин активирует клетки коры надпочечников, они вырабатывает большое количество адреналина, который повышает давление и
  • под действием этого вещества растет число сердечных сокращений – это увеличивает сердечный выброс и давление;
  • у человека усиливается аппетит, повышается вес, что способствует росту АД;
  • никотин повышает холестерин крови, развивается атеросклероз сосудов, что способствует увеличению сосудистого сопротивления.
Если человек ничего не сделает для снижения давления, у него разовьется гипертоническая болезнь.

Что делать если повышается давление при отказе от курения.jpg


Что нужно делать?
Для нормализации ситуации необходимо предпринять комплекс мер.
Он включает:
  • придерживаться сбалансированного и здорового питания;
  • обязательное введение в рацион овощей, сухофруктов, фруктов, орехов;
  • желателен пятиразовый режим питания;
  • ограничение приема крепкого чая и кофе;
  • отказ от жирной острой и жареной пищи, кондитерских изделий, газировки, копченых изделий;
  • рекомендован достаточный сон не менее восьми часов;
  • пить не менее двух литров чистой воды без газа;
  • придерживаться рационального режима труда и отдыха;
  • необходимо гулять каждый день на свежем воздухе;
  • прием чаев с успокаивающими травами (чабрец, мелисса, корень валерианы, ромашка);
  • увеличение физической активности и посильные занятия спортом;
  • беречься от простудных заболеваний;
  • бороться со стрессами, обучиться эффективному расслаблению.
Если эти меры не помогли, необходимо обратиться к терапевту. Он подберет лекарственные средства для контроля сосудистого тонуса и уровня АД, а также назначит витаминно-минеральные комплексы для улучшения обмена веществ в организме. Человеку, бросившему курить, может требоваться консультация диетолога, в этот период очень важно правильное питание. У него перестраивается обмен веществ и усиливается аппетит. Далеко не каждый может придерживаться диеты и самостоятельно составить правильный рацион.

Чего делать нельзя?
Боясь скачков давления человек, часто возвращается к курению снова. Но этого ни в коем случае нельзя делать.
Не рекомендуется сделать следующее, чтобы не усугублять ситуацию:
  • нельзя употреблять алкоголь;
  • переутомляться;
  • голодать или переедать;
  • снижать давление препаратами без назначения врача;
  • недостаточно спать;
  • игнорировать симптомы стресса и переутомления.
Если пациент будет пренебрегать этими запретами, стабилизировать АД не удаться.

Возможные последствия
Последствия таких скачков давления могут быть очень опасными для здоровья и жизни человека. В случае нестабильности АД, которое не корригируется, возможны следующие осложнения:
  • гипертоническая болезнь;
  • ишемический инсульт;
  • тромбоз сосудов;
  • геморрагический инсульт;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • нарушение функции почек.
Поэтому человек, бросающий курить, должен ежедневно измерять свое давление. И если стабилизировать его самостоятельно не получается, надо обращаться за помощью к врачам.

Заключение
Бросить курить это трудное решение, и сделать это непросто. Человеку предстоит нелегкий путь, на котором организм будет давать различные сбои. Ему ни в коем случае для облегчения симптомов нельзя закурить даже однократно. Поэтому, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно необходимо обращаться к врачу.

Видео о влиянии курения на повышение давления

А у вас были проблемы с давлением до отказа от курения, во время, и после?
Источник
 
Последнее редактирование модератором:

ani1502

Авторитетная личность
Сообщения
803
Реакции
1.574
Не курю с
15.02.2019
Лет курения
25
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Недели две давление временами жахало под 170/100. Потом резко падало вниз на 85/45 где-то. Ходила как пьяная. К месяцу более менее стабилизировалось. Сейчас, в 2,5 месяца, бывает что до 130 подскакивает, если понервничаю, но такое и у здорового человека бывает.
Еще пугало сердцебиение покойника, как я его называла. 50 ударов в минуту, причем ложусь спать и сердцебиение прям в голове - бам, пауза, бам, опять пауза. Очень напрягало, тем более был определенный психоз.
НО слава богу пережила.
 

Иль

Старожил
Сообщения
396
Реакции
632
Не курю с
14.01.2019
Лет курения
22
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Большинство курильщиков мечтает бросить курить. Однако чем дольше курит человек, тем сложнее бросить. Никотин встраивается в обмен веществ. Его резкое исчезновение из организма выводит его из состояния равновесия. Развивается синдром отмены, в этом случае происходит нарушение функций различных органов и систем. Одним из показателей этого состояния является подъем артериального давления (АД). Давайте разбираться, почему повышается давление после отказа от курения. Не всегда и не у всех, но такое бывает.

Посмотреть вложение 889016

Почему поднимается давление
Никотин меняет все процессы обмена в организме. При длительном стаже курения он наносит вред здоровью курильщика. Поэтому отказ от него дается очень тяжело. Когда человек отказывается от курения, у него скачет давление. Оно, то значительно возрастает, то снижается. Это особенно опасно, так как это происходит за короткий промежуток времени. Это происходит потому, что никотин негативно влияет на тонус сосудов. Он их сначала сужает, а затем расширяет. Следовательно, давление резко меняется от низкого к высокому. Это происходит, пока в крови присутствует остаточное количество никотина. Но это не является единственной причиной скачков давления.
Другие причины роста АД:
  • никотин активирует клетки коры надпочечников, они вырабатывает большое количество адреналина, который повышает давление и
  • под действием этого вещества растет число сердечных сокращений – это увеличивает сердечный выброс и давление;
  • у человека усиливается аппетит, повышается вес, что способствует росту АД;
  • никотин повышает холестерин крови, развивается атеросклероз сосудов, что способствует увеличению сосудистого сопротивления.
Если человек ничего не сделает для снижения давления, у него разовьется гипертоническая болезнь.

Посмотреть вложение 889020

Что нужно делать?
Для нормализации ситуации необходимо предпринять комплекс мер.
Он включает:
  • придерживаться сбалансированного и здорового питания;
  • обязательное введение в рацион овощей, сухофруктов, фруктов, орехов;
  • желателен пятиразовый режим питания;
  • ограничение приема крепкого чая и кофе;
  • отказ от жирной острой и жареной пищи, кондитерских изделий, газировки, копченых изделий;
  • рекомендован достаточный сон не менее восьми часов;
  • пить не менее двух литров чистой воды без газа;
  • придерживаться рационального режима труда и отдыха;
  • необходимо гулять каждый день на свежем воздухе;
  • прием чаев с успокаивающими травами (чабрец, мелисса, корень валерианы, ромашка);
  • увеличение физической активности и посильные занятия спортом;
  • беречься от простудных заболеваний;
  • бороться со стрессами, обучиться эффективному расслаблению.
Если эти меры не помогли, необходимо обратиться к терапевту. Он подберет лекарственные средства для контроля сосудистого тонуса и уровня АД, а также назначит витаминно-минеральные комплексы для улучшения обмена веществ в организме. Человеку, бросившему курить, может требоваться консультация диетолога, в этот период очень важно правильное питание. У него перестраивается обмен веществ и усиливается аппетит. Далеко не каждый может придерживаться диеты и самостоятельно составить правильный рацион.

Чего делать нельзя?
Боясь скачков давления человек, часто возвращается к курению снова. Но этого ни в коем случае нельзя делать.
Не рекомендуется сделать следующее, чтобы не усугублять ситуацию:
  • нельзя употреблять алкоголь;
  • переутомляться;
  • голодать или переедать;
  • снижать давление препаратами без назначения врача;
  • недостаточно спать;
  • игнорировать симптомы стресса и переутомления.
Если пациент будет пренебрегать этими запретами, стабилизировать АД не удаться.

Возможные последствия
Последствия таких скачков давления могут быть очень опасными для здоровья и жизни человека. В случае нестабильности АД, которое не корригируется, возможны следующие осложнения:
  • гипертоническая болезнь;
  • ишемический инсульт;
  • тромбоз сосудов;
  • геморрагический инсульт;
  • субарахноидальное кровоизлияние;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • нарушение функции почек.
Поэтому человек, бросающий курить, должен ежедневно измерять свое давление. И если стабилизировать его самостоятельно не получается, надо обращаться за помощью к врачам.

Заключение
Бросить курить это трудное решение, и сделать это непросто. Человеку предстоит нелегкий путь, на котором организм будет давать различные сбои. Ему ни в коем случае для облегчения симптомов нельзя закурить даже однократно. Поэтому, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно необходимо обращаться к врачу.


А у вас были проблемы с давлением до отказа от курения, во время, и после?
Источник
Два месяца были скачки ад, максимально до 170/110, не из приятных ощущения. Сейчас периодически поднимается до 150(140)/100(90) обычно к вечеру. Так и живём. Зато не курю)))
 

oleganet90

Старожил
Сообщения
476
Реакции
821
Недели две давление временами жахало под 170/100. Потом резко падало вниз на 85/45 где-то. Ходила как пьяная. К месяцу более менее стабилизировалось. Сейчас, в 2,5 месяца, бывает что до 130 подскакивает, если понервничаю, но такое и у здорового человека бывает.
Еще пугало сердцебиение покойника, как я его называла. 50 ударов в минуту, причем ложусь спать и сердцебиение прям в голове - бам, пауза, бам, опять пауза. Очень напрягало, тем более был определенный психоз.
НО слава богу пережила.
Один в один ситуация, от родителей чувствительность передалась к давлению 😐 И когда бросал курить, голова была просто в шоке. И правильно вы сказали - главное перетерпеть, организм стабилизировался и теперь все хорошо
 

ani1502

Авторитетная личность
Сообщения
803
Реакции
1.574
Не курю с
15.02.2019
Лет курения
25
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Один в один ситуация, от родителей чувствительность передалась к давлению ? И когда бросал курить, голова была просто в шоке. И правильно вы сказали - главное перетерпеть, организм стабилизировался и теперь все хорошо
Да голова тупила недели две, я даже заговаривалась. Ой ну как вспомню так вздрогну - та еще зараза. Сейчас только перед МС бывают небольшие перепады. Все остальное время я словно заново родилась.
 

НаташаNatasha

Писатель
Сообщения
680
Реакции
1.974
Не курю с
27.01.2019
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
А у меня наоборот падало. И так низкое, без сигареты вообще было 90/60. Сейчас если 110, то я как заводная бегаю и прыгаю.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу