Табекс Подозрительно, что все так просто

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
270
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
20 лет стажа, почти пачка ежедневно.
Табекс пью 14 дней (остается по 1-2 таблетки в день), хочу прекратить принимать, и держать рядом для страховки. Два раза на процедуру ТЭС-терапии ходил, не впечатлило.
Не курю с 03.04.16. Настроение приподнятое и не проходит.
Курить тянет изредка, не сильно, физических симптомов никаких. Кашля нет, голова не болит, давление ок. Непонятно.
Хожу и радуюсь - как круто не курить.
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.
 

ma vie

Гордость форума
Сообщения
2.541
Реакции
2.643
Не курю с
05.11.2016
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
радуйся что всё легко проходит) только всё равно будь на чеку всегда)
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
270
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

ВикtoriЯ

Верю, надеюсь, люблю...Без сигарет)
Сообщения
1.678
Реакции
4.729
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
Круто!))) Пусть так и продолжается бесконечно - легко и непринужденно:skip:
Удачи!!!)
 

Фея-с-тапком

Начинающий
Сообщения
83
Реакции
65
Не курю с
30.03.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Если так легко бросается, зачем было курить 20 лет?
 

Казиностра

Наблюдатель
Сообщения
122
Реакции
363
Не курю с
14.03.2016
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Хожу и радуюсь - как круто не курить.
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.
Привет! У меня похожая история. Все-таки пропей табекс по инструкции до конца (он накопительного действия), для страховки можно что-то другое, бризантин например. В первые три недели у меня тоже было настроение супер, сейчас пошло на спад, поэтому срочно надо укреплять свою мотивацию, чтобы не получилось "мощной запоздалой ломки". Хотя вряд ли она будет мощной и вообще будет! Успехов нам всем!!!:thumbup::thumbup::thumbup:
 

Вшоколаде

believe in miracles
V.I.P
Хранитель ложек-поварешек
Сообщения
13.144
Реакции
60.763
Метод
Табекс
20 лет стажа, почти пачка ежедневно.
Табекс пью 14 дней (остается по 1-2 таблетки в день), хочу прекратить принимать, и держать рядом для страховки. Два раза на процедуру ТЭС-терапии ходил, не впечатлило.
Не курю с 03.04.16. Настроение приподнятое и не проходит.
Курить тянет изредка, не сильно, физических симптомов никаких. Кашля нет, голова не болит, давление ок. Непонятно.
Хожу и радуюсь - как круто не курить.
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.
Молодец!!!Круто не курить

Вот и у меня так же,пью табекс 12 дней,уже несколько дней по одной таблетке,сегодня вообще забыла о нем думала не пить,но все таки выпила после обеда 1 таблетку.
Курить не хочется, радуюсь,но тут же побаиваюсь,а вдруг позже накроет
 

Логрок

Саблезубый белк.
Сообщения
2.231
Реакции
5.853
Лет курения
28
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.
Физикой врят ли хряпнет, а вот по психологии могет и рвануть...В стиле:"Ну я ж легко бросил, поэтому могу одну выкурить и все, остановиться". Так вот - это одна из сильнейших, и частых ошибок....На второй круг будет чертовски тяжело уйти. Так что аккуратней...Надо очень внимательно отслеживать свои настроения.
 

Вшоколаде

believe in miracles
V.I.P
Хранитель ложек-поварешек
Сообщения
13.144
Реакции
60.763
Метод
Табекс
Физикой врят ли хряпнет, а вот по психологии могет и рвануть...В стиле:"Ну я ж легко бросил, поэтому могу одну выкурить и все, остановиться". Так вот - это одна из сильнейших, и частых ошибок....На второй круг будет чертовски тяжело уйти. Так что аккуратней...Надо очень внимательно отслеживать свои настроения.
Спасибо и от меня!
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
270
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
270
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! У меня похожая история. Все-таки пропей табекс по инструкции до конца (он накопительного действия), для страховки можно что-то другое, бризантин например. В первые три недели у меня тоже было настроение супер, сейчас пошло на спад, поэтому срочно надо укреплять свою мотивацию, чтобы не получилось "мощной запоздалой ломки". Хотя вряд ли она будет мощной и вообще будет! Успехов нам всем!!!:thumbup::thumbup::thumbup:
ого! через три недели?! надеюсь, все ок! как лучше мотивацию укреплять? повторять и перемусоливать в голове одно и то же пятьсотый раз? или новое изобретать?
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
270
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Молодец!!!Круто не курить

Вот и у меня так же,пью табекс 12 дней,уже несколько дней по одной таблетке,сегодня вообще забыла о нем думала не пить,но все таки выпила после обеда 1 таблетку.
Курить не хочется, радуюсь,но тут же побаиваюсь,а вдруг позже накроет
надо будет чем-то мощным отвлекаться от этих мыслей. а вдруг это от Табекса так хорошо было? может продолжим, допьем?
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
270
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Физикой врят ли хряпнет, а вот по психологии могет и рвануть...В стиле:"Ну я ж легко бросил, поэтому могу одну выкурить и все, остановиться". Так вот - это одна из сильнейших, и частых ошибок....На второй круг будет чертовски тяжело уйти. Так что аккуратней...Надо очень внимательно отслеживать свои настроения.
Согласен, есть такая опасность. Спасибо за совет! Когда об этом знаешь заранее - вероятность срыва меньше, надеюсь.. Буду готов к таким мыслям, и к "отпору"..
 

Казиностра

Наблюдатель
Сообщения
122
Реакции
363
Не курю с
14.03.2016
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
ого! через три недели?! надеюсь, все ок! как лучше мотивацию укреплять? повторять и перемусоливать в голове одно и то же пятьсотый раз? или новое изобретать?
Думаю самое главное сейчас - привыкнуть к своему некурящему образу, всячески его культивировать, поощрять, искать и находить новые радости, связанные с новой жизнью. Для меня это новый опыт - не курить, практически не помню себя некурящей. Но сейчас не курю и не хочу, маета только какая-то на душе. Здесь на форуме почти все говорят - отпустит обязательно, кого-то через месяц отпускает, кого-то через 2-3. Я настроена ждать столько, сколько надо. Мне нравится моя некурящая жизнь!:)
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
270
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Думаю самое главное сейчас - привыкнуть к своему некурящему образу, всячески его культивировать, поощрять, искать и находить новые радости, связанные с новой жизнью. Для меня это новый опыт - не курить, практически не помню себя некурящей. Но сейчас не курю и не хочу, маета только какая-то на душе. Здесь на форуме почти все говорят - отпустит обязательно, кого-то через месяц отпускает, кого-то через 2-3. Я настроена ждать столько, сколько надо. Мне нравится моя некурящая жизнь!:)
Классно! У тебя, вижу, новая жизнь еще и не пьющая! Совсем хорошо! ;)
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу