Табекс Подозрительно, что все так просто

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
287
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
20 лет стажа, почти пачка ежедневно.
Табекс пью 14 дней (остается по 1-2 таблетки в день), хочу прекратить принимать, и держать рядом для страховки. Два раза на процедуру ТЭС-терапии ходил, не впечатлило.
Не курю с 03.04.16. Настроение приподнятое и не проходит.
Курить тянет изредка, не сильно, физических симптомов никаких. Кашля нет, голова не болит, давление ок. Непонятно.
Хожу и радуюсь - как круто не курить.
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.
 

ma vie

Гордость форума
Сообщения
2.541
Реакции
2.679
Не курю с
05.11.2016
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
радуйся что всё легко проходит) только всё равно будь на чеку всегда)
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
287
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

ВикtoriЯ

Верю, надеюсь, люблю...Без сигарет)
Сообщения
1.682
Реакции
4.887
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
Круто!))) Пусть так и продолжается бесконечно - легко и непринужденно:skip:
Удачи!!!)
 

Фея-с-тапком

Начинающий
Сообщения
83
Реакции
66
Не курю с
30.03.2016
Лет курения
26
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Если так легко бросается, зачем было курить 20 лет?
 

Казиностра

Наблюдатель
Сообщения
122
Реакции
363
Не курю с
14.03.2016
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Хожу и радуюсь - как круто не курить.
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.
Привет! У меня похожая история. Все-таки пропей табекс по инструкции до конца (он накопительного действия), для страховки можно что-то другое, бризантин например. В первые три недели у меня тоже было настроение супер, сейчас пошло на спад, поэтому срочно надо укреплять свою мотивацию, чтобы не получилось "мощной запоздалой ломки". Хотя вряд ли она будет мощной и вообще будет! Успехов нам всем!!!:thumbup::thumbup::thumbup:
 

Вшоколаде

believe in miracles
V.I.P
Сообщения
13.219
Реакции
67.552
Метод
Табекс
20 лет стажа, почти пачка ежедневно.
Табекс пью 14 дней (остается по 1-2 таблетки в день), хочу прекратить принимать, и держать рядом для страховки. Два раза на процедуру ТЭС-терапии ходил, не впечатлило.
Не курю с 03.04.16. Настроение приподнятое и не проходит.
Курить тянет изредка, не сильно, физических симптомов никаких. Кашля нет, голова не болит, давление ок. Непонятно.
Хожу и радуюсь - как круто не курить.
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.

Молодец!!!Круто не курить

Вот и у меня так же,пью табекс 12 дней,уже несколько дней по одной таблетке,сегодня вообще забыла о нем думала не пить,но все таки выпила после обеда 1 таблетку.
Курить не хочется, радуюсь,но тут же побаиваюсь,а вдруг позже накроет
 

Логрок

Саблезубый белк.
Сообщения
2.724
Реакции
7.317
Лет курения
28
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Хотя и побаиваюсь, что накроет мощной запоздалой ломкой.
Физикой врят ли хряпнет, а вот по психологии могет и рвануть...В стиле:"Ну я ж легко бросил, поэтому могу одну выкурить и все, остановиться". Так вот - это одна из сильнейших, и частых ошибок....На второй круг будет чертовски тяжело уйти. Так что аккуратней...Надо очень внимательно отслеживать свои настроения.
 

Вшоколаде

believe in miracles
V.I.P
Сообщения
13.219
Реакции
67.552
Метод
Табекс
Физикой врят ли хряпнет, а вот по психологии могет и рвануть...В стиле:"Ну я ж легко бросил, поэтому могу одну выкурить и все, остановиться". Так вот - это одна из сильнейших, и частых ошибок....На второй круг будет чертовски тяжело уйти. Так что аккуратней...Надо очень внимательно отслеживать свои настроения.
Спасибо и от меня!
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
287
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
287
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет! У меня похожая история. Все-таки пропей табекс по инструкции до конца (он накопительного действия), для страховки можно что-то другое, бризантин например. В первые три недели у меня тоже было настроение супер, сейчас пошло на спад, поэтому срочно надо укреплять свою мотивацию, чтобы не получилось "мощной запоздалой ломки". Хотя вряд ли она будет мощной и вообще будет! Успехов нам всем!!!:thumbup::thumbup::thumbup:

ого! через три недели?! надеюсь, все ок! как лучше мотивацию укреплять? повторять и перемусоливать в голове одно и то же пятьсотый раз? или новое изобретать?
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
287
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Молодец!!!Круто не курить

Вот и у меня так же,пью табекс 12 дней,уже несколько дней по одной таблетке,сегодня вообще забыла о нем думала не пить,но все таки выпила после обеда 1 таблетку.
Курить не хочется, радуюсь,но тут же побаиваюсь,а вдруг позже накроет
надо будет чем-то мощным отвлекаться от этих мыслей. а вдруг это от Табекса так хорошо было? может продолжим, допьем?
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
287
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Физикой врят ли хряпнет, а вот по психологии могет и рвануть...В стиле:"Ну я ж легко бросил, поэтому могу одну выкурить и все, остановиться". Так вот - это одна из сильнейших, и частых ошибок....На второй круг будет чертовски тяжело уйти. Так что аккуратней...Надо очень внимательно отслеживать свои настроения.
Согласен, есть такая опасность. Спасибо за совет! Когда об этом знаешь заранее - вероятность срыва меньше, надеюсь.. Буду готов к таким мыслям, и к "отпору"..
 

Казиностра

Наблюдатель
Сообщения
122
Реакции
363
Не курю с
14.03.2016
Лет курения
23
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
ого! через три недели?! надеюсь, все ок! как лучше мотивацию укреплять? повторять и перемусоливать в голове одно и то же пятьсотый раз? или новое изобретать?

Думаю самое главное сейчас - привыкнуть к своему некурящему образу, всячески его культивировать, поощрять, искать и находить новые радости, связанные с новой жизнью. Для меня это новый опыт - не курить, практически не помню себя некурящей. Но сейчас не курю и не хочу, маета только какая-то на душе. Здесь на форуме почти все говорят - отпустит обязательно, кого-то через месяц отпускает, кого-то через 2-3. Я настроена ждать столько, сколько надо. Мне нравится моя некурящая жизнь!:)
 

vig

Старожил
Сообщения
398
Реакции
287
Не курю с
03.04.2016
Лет курения
20
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Думаю самое главное сейчас - привыкнуть к своему некурящему образу, всячески его культивировать, поощрять, искать и находить новые радости, связанные с новой жизнью. Для меня это новый опыт - не курить, практически не помню себя некурящей. Но сейчас не курю и не хочу, маета только какая-то на душе. Здесь на форуме почти все говорят - отпустит обязательно, кого-то через месяц отпускает, кого-то через 2-3. Я настроена ждать столько, сколько надо. Мне нравится моя некурящая жизнь!:)
Классно! У тебя, вижу, новая жизнь еще и не пьющая! Совсем хорошо! ;)
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу