Поехали, товарисчи!

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Это смотря с какой стороны посмотреть,спорим что вам не проблемно найти одежду, кольца. У меня в городе например не продают обручальные кольца моего размера, только на заказ приходится(
Это какой же размер, стесняюс спросить?
 

Kamaz

Хамло
V.I.P
Сообщения
19.104
Реакции
59.100
Не курю с
01.08.2012
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Я вот тоже мучаюсь больше психологической привычкой. Хотя и трудно когда не куришь, а вокруг тебя все дымят и ты дышишь, дышишь этим...и у самого уже ощущение что покурил...
Противогаз и купи дымавую шашку. Когда лифт будет забит до отказа. Отомсти им всем,только противогаз не кому не отдавай
:p
 

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Противогаз и купи дымавую шашку. Когда лифт будет забит до отказа. Отомсти им всем,только противогаз не кому не отдавай
:p
Или начать пИсать в лифте в отместку дымящим
 

Kamaz

Хамло
V.I.P
Сообщения
19.104
Реакции
59.100
Не курю с
01.08.2012
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Только веселя и отвликая свой мозг(чем угодно) можно отвлеч себя от мыслей о курении.
По поводу воды,чистая правда. Я проверял

1. Завязывать с курением также приятно как прятаться от израильской разведки в канализационных отводах Тель-Авива в жаркий летний день. Поэтому, заведите себе напарника. Ни для кого не секрет, что человеку всегда легче, когда он видит, что кому-то рядом также плохо как и ему.

2. Как только вы вспомните о сигаретах, о том, как они вас успокаивают, как приятно выкурить одну или две за чашкой крепкого кофе, тут же бейте себя по икроножной мышце. Только не ленитесь, бейте с размаху, не экономьте силы. Если не справляетесь, попросите помочь друзей. Борьба с курением это вам не баран чихнул. Уверяю, после 15-20 таких упражнений вы поостережетесь лишний раз думать о табаке. А если все-таки решитесь пойти на перекур, то с отбитыми ляжками вы просто не сможете этого сделать.

3. Начните бегать! По утрам, вечерам, в течение дня, в школе, институте, транспорте, на работе, на месте. Желательно в пижаме или трусах в фиолетовый горошек. Если повезет, то на вас обратят внимание и непременно изолируют от общества, а значит и сигарет.

4. Задумайтесь, цена на пачку сигарет в среднем 35 рублей. Да, одна пачка не разоряет, но давайте прикинем вместе: две пачки сигарет — пакет пельменей, 20 и вы обладатель билета на концерт Дмитрия Малежика в 2004м году, в конце концов, каких-то 140 тысяч пачек и у вас однокомнатная квартира в Черемушках!

5. Внимательно присмотритесь к некурящим. Весьма странные люди, не так ли? Как думаете, о чем все они говорят, когда вы уходите в курилку? Будьте уверены, они обсуждают вас. Так что я бы на вашем месте не так часто туда уходил. Не давайте близким лишний повод перемывать вам кости.

6. Запишитесь в районную библиотеку и как можно чаще туда наведывайтесь. Вряд ли это поможет вам в борьбе с курением, зато вы поддержите районную библиотеку.

7. Некоторые терапевты советуют отвлечься от сигарет, занявшись новым увлечением, выжиганием, макраме или алкоголизмом. Я порекомендую не переключаться. Все новые увлечения выводят из себя, это неизбежно приведет к раздражению и большему желанию покурить.

8. Представьте себе, что вы Филипп Киркоров! Впитайте в себя его образ. Начните с песен в душе, отрастите рум болгарский загар, культивируйте в себе ненависть к розовым кофтам, повышайте ЧСВ. В случае успеха и удачного перевоплощения, вы автоматически избавитесь от пристрастия к табаку, всем известно, Филипп Бедросович не курит.

9. Если желание покурить сильнее вас и курящие приятели тоже все сплошь КМС по боксу, то обязательно заведите привычку стрелять сигареты. Через несколько недель все курящие друзья начнут вас избегать. В конце концов, вы избавитесь и от сигарет и от друзей-курильщиков. О том, как избавиться от привычки клянчить папироски будет рассказано в следующий раз.

10. Как только вы ощутите потребность в сигарете начинайте пить воду. Попробуйте поспорить с собой, сколько воды вы сможете выпить за один раз, потом спорьте, что побьете рекорд! Известный факт: желание найти туалет куда сильнее желания пойти подымить.


P.S. помните: даже если вы уже бросали парня/девушку, наполненный водой презерватив с крыши многоэтажки, козяву в след любимому начальнику, пить, дурацкие затеи или втирать льняное масло в грудные мышцы перед тем как пойти в паб на свидание с хромоногой макакой альбиносом, то это совсем не значит, что вы также просто бросите курить. Будьте усерднее и настойчивей!
 

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Итак, день второй. Раз уж я завела этот дневник, надо поныть)) Как там... Меня зовут Натлья и я-куряка))) Спала хреново, точнее вообще почти не спала, я бы отнесла причину к тому, что на ночь глядя активно позанималась спортом. Но, с другой стороны, симптомы совпадают с описаниями происходящего в организме при отказе от курения. Самочуствие бодрое, курить не тянет. Знаю, что самое сложное впереди. Даже самой любопытно, что получится из этого прилюдного способа завязать с пагубной привычкой. Какая разница, как, главное, чтобы все получилось)
 

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Только веселя и отвликая свой мозг(чем угодно) можно отвлеч себя от мыслей о курении.
По поводу воды,чистая правда. Я проверял

1. Завязывать с курением также приятно как прятаться от израильской разведки в канализационных отводах Тель-Авива в жаркий летний день. Поэтому, заведите себе напарника. Ни для кого не секрет, что человеку всегда легче, когда он видит, что кому-то рядом также плохо как и ему.

2. Как только вы вспомните о сигаретах, о том, как они вас успокаивают, как приятно выкурить одну или две за чашкой крепкого кофе, тут же бейте себя по икроножной мышце. Только не ленитесь, бейте с размаху, не экономьте силы. Если не справляетесь, попросите помочь друзей. Борьба с курением это вам не баран чихнул. Уверяю, после 15-20 таких упражнений вы поостережетесь лишний раз думать о табаке. А если все-таки решитесь пойти на перекур, то с отбитыми ляжками вы просто не сможете этого сделать.

3. Начните бегать! По утрам, вечерам, в течение дня, в школе, институте, транспорте, на работе, на месте. Желательно в пижаме или трусах в фиолетовый горошек. Если повезет, то на вас обратят внимание и непременно изолируют от общества, а значит и сигарет.

4. Задумайтесь, цена на пачку сигарет в среднем 35 рублей. Да, одна пачка не разоряет, но давайте прикинем вместе: две пачки сигарет — пакет пельменей, 20 и вы обладатель билета на концерт Дмитрия Малежика в 2004м году, в конце концов, каких-то 140 тысяч пачек и у вас однокомнатная квартира в Черемушках!

5. Внимательно присмотритесь к некурящим. Весьма странные люди, не так ли? Как думаете, о чем все они говорят, когда вы уходите в курилку? Будьте уверены, они обсуждают вас. Так что я бы на вашем месте не так часто туда уходил. Не давайте близким лишний повод перемывать вам кости.

6. Запишитесь в районную библиотеку и как можно чаще туда наведывайтесь. Вряд ли это поможет вам в борьбе с курением, зато вы поддержите районную библиотеку.

7. Некоторые терапевты советуют отвлечься от сигарет, занявшись новым увлечением, выжиганием, макраме или алкоголизмом. Я порекомендую не переключаться. Все новые увлечения выводят из себя, это неизбежно приведет к раздражению и большему желанию покурить.

8. Представьте себе, что вы Филипп Киркоров! Впитайте в себя его образ. Начните с песен в душе, отрастите рум болгарский загар, культивируйте в себе ненависть к розовым кофтам, повышайте ЧСВ. В случае успеха и удачного перевоплощения, вы автоматически избавитесь от пристрастия к табаку, всем известно, Филипп Бедросович не курит.

9. Если желание покурить сильнее вас и курящие приятели тоже все сплошь КМС по боксу, то обязательно заведите привычку стрелять сигареты. Через несколько недель все курящие друзья начнут вас избегать. В конце концов, вы избавитесь и от сигарет и от друзей-курильщиков. О том, как избавиться от привычки клянчить папироски будет рассказано в следующий раз.

10. Как только вы ощутите потребность в сигарете начинайте пить воду. Попробуйте поспорить с собой, сколько воды вы сможете выпить за один раз, потом спорьте, что побьете рекорд! Известный факт: желание найти туалет куда сильнее желания пойти подымить.


P.S. помните: даже если вы уже бросали парня/девушку, наполненный водой презерватив с крыши многоэтажки, козяву в след любимому начальнику, пить, дурацкие затеи или втирать льняное масло в грудные мышцы перед тем как пойти в паб на свидание с хромоногой макакой альбиносом, то это совсем не значит, что вы также просто бросите курить. Будьте усерднее и настойчивей!
эээ, а где же обязательный для мужчин пункт: "представить, что сигарета-это член босса?")))
 

Gloria

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
4.001
Не курю с
22.07.2013
Лет курения
23
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Tata236, Наталья, привет!
А я уже почти 100 дней сплю хреново, при этом, как ни странно, не чувствуя себя разбитой - то есть высыпаюсь. В былые времена имела наглость придти на службу, отметиться, раздать указания, составить три широких офисных стула, сверху одеялко походное, дверь закрыть и пару часиков поспать ;)

Вот, кстати, да - вид курящих у входа в здание мадамочек вызывает смешанные сожалетельные чувства, а, например, "Основной инстинкт" даже боюсь и смотреть! Там такое! И трудно потом представить, на что саму потянуть может ;) (в добавок к пробежкам и приседаниям пресс начну качать и отжиматься ;))

А, ты права, главное - не курить!
 

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Tata236, Наталья, привет!
А я уже почти 100 дней сплю хреново, при этом, как ни странно, не чувствуя себя разбитой - то есть высыпаюсь. В былые времена имела наглость придти на службу, отметиться, раздать указания, составить три широких офисных стула, сверху одеялко походное, дверь закрыть и пару часиков поспать ;)

Вот, кстати, да - вид курящих у входа в здание мадамочек вызывает смешанные сожалетельные чувства, а, например, "Основной инстинкт" даже боюсь и смотреть! Там такое! И трудно потом представить, на что саму потянуть может ;) (в добавок к пробежкам и приседаниям пресс начну качать и отжиматься ;))

А, ты права, главное - не курить!
Я вспомнила, что летом или весной на меня ни с того ни с сего напала бессоница. и так же разбитой себя не чувствовала, т. е. просто спать не хотелось. поянть не могла, что со мной происходит. К сожалению, сейчас не помню, может тогда как раз была моя очередная попытка. Я не знала такого побочного эффекта при бросании)
 

Gloria

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
4.001
Не курю с
22.07.2013
Лет курения
23
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Я вспомнила, что летом или весной на меня ни с того ни с сего напала бессоница. и так же разбитой себя не чувствовала, т. е. просто спать не хотелось. поянть не могла, что со мной происходит. К сожалению, сейчас не помню, может тогда как раз была моя очередная попытка. Я не знала такого побочного эффекта при бросании)
О как! Значит, бонус бросающим! Значит, не смертельная болезнь у меня, а нормальная реакция организма: меньше угарного газа в крови = больше кислорода.
Я тоже не знала;) Но я и не бросала по-серьезному до этого раза ;)
 

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
О как! Значит, бонус бросающим! Значит, не смертельная болезнь у меня, а нормальная реакция организма: меньше угарного газа в крови = больше кислорода.
Я тоже не знала;) Но я и не бросала по-серьезному до этого раза ;)
Да, три месяца-уже результат, которым можно гордиться) Для меня бросание уже какой-то обыденностью стало, вечная борьба. Это есть нехорошо. Хочу верить, что в этот раз все по-другому будет. По-крайней мере, настрой какой-то другой
 

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Gloria

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
4.001
Не курю с
22.07.2013
Лет курения
23
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Tata236, да у меня уже парадигма другая. Мне ж на это чертово Килиманжаро залезть надо будет рано или поздно, если горняшка не накроет ;) ну вот есть такой пунктик... По весне на местную гор Пидан пойду -проверю, что и как... Пока поезд не ушел или хотя бы рельсы не разобрали, надо успеть!
Кстати, в выходные пошли пешочком по нашему городу, а он весь в сопках и лестницах, не ахти, конечно, лестница, не Шипка, ступеней 240 всего, но муж был удивлен, сколь ловко я в нее взлетело. А, собственно, этого и добивалась. И уж теперь, когда воздух свободы ударил в голову, менять на угарный газ? Фигушки!
 

Kamaz

Хамло
V.I.P
Сообщения
19.104
Реакции
59.100
Не курю с
01.08.2012
Лет курения
20
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
На войне, как на войне) Все средства хороши) Что же мне-то представить? Член босса не прокатит)
Босс не возбуждает или член не красивый?
Так сказать литцом не вышел :p
 

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Kamaz, не вилала я его еще) Но думаю, что член как член, этим нас не проймешь)))
 

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Tata236, да у меня уже парадигма другая. Мне ж на это чертово Килиманжаро залезть надо будет рано или поздно, если горняшка не накроет ;) ну вот есть такой пунктик... По весне на местную гор Пидан пойду -проверю, что и как... Пока поезд не ушел или хотя бы рельсы не разобрали, надо успеть!
Кстати, в выходные пошли пешочком по нашему городу, а он весь в сопках и лестницах, не ахти, конечно, лестница, не Шипка, ступеней 240 всего, но муж был удивлен, сколь ловко я в нее взлетело. А, собственно, этого и добивалась. И уж теперь, когда воздух свободы ударил в голову, менять на угарный газ? Фигушки!
Круть! А как лезть-то туда? Пешочком по тропинки или с соответствующими альпинистскими приспособлениями? В любом случае, здорово, когда цель имееса)
 

Tata236

Властелин
Сообщения
44.340
Реакции
126.885
Не курю с
06.11.2013
Лет курения
10
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Наблюдаю за коллегами, бросавшими курить в обозримом прошлом. Почему-то бросают у нас одни мужчины. И все бросившие курят снова)) Тревожный факт, однако....
 

Gloria

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
4.001
Не курю с
22.07.2013
Лет курения
23
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Круть! А как лезть-то туда? Пешочком по тропинки или с соответствующими альпинистскими приспособлениями? В любом случае, здорово, когда цель имееса)
Пешком. Аттракцион отработан, стоит примерно 1000 бакинских, японский турист прет толпами. Если неплохая форма физическая и не очень накрывает горная болезнь, то шанс есть практически у каждого.
Мой старший братец с переломом пятки в анамезе в этом году после 50-летия с другом на Эльбрус сходил... А Килиманжаро своим туризмом почти всю страну кормит, там условия восхождения лучше гораздо. Но пока, к счастью, как китайцы эскалаторов и канаток еще не настроили, еще есть элемент собственного причастия.
 

Gloria

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
4.001
Не курю с
22.07.2013
Лет курения
23
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Наблюдаю за коллегами, бросавшими курить в обозримом прошлом. Почему-то бросают у нас одни мужчины. И все бросившие курят снова)) Тревожный факт, однако....
факт тоскливый, ибо говорит о сабачности нашей жизни и неумении ее ценить...когда сигарета становится высшим благом...;( грустно, действительно...
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу