Поехали...

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
27 день Чампикса 20 день не курю. Настроение так себе. Много работы, причем такой, под которую я раньше постоянно курила. Это немного напрягает Вместо перекура ем арбуз.
 

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
28 день Чампикса и 21 день не курю. Полет нормальный.
Но меня мучает вопрос: Когда я перестану думать о курении???
 

Серж 2305

Пророк
Сообщения
7.282
Реакции
11.705
Лет курения
30
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
28 день Чампикса и 21 день не курю. Полет нормальный.
Но меня мучает вопрос: Когда я перестану думать о курении???
Тебе надо поставить цель которую тебе надо достичь, при этом курение тебе мешает. Голова переключится на цель, а сигарета уйдет. А так каждый день, на первом месте сигарета и спать ложишься с сигаретой.
 

BigMaxSTeR

если не мы, то не мы
Сообщения
17.252
Реакции
40.652
Не курю с
26.02.2016
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
28 день Чампикса и 21 день не курю. Полет нормальный.
Но меня мучает вопрос: Когда я перестану думать о курении???
Совсем совсем?
От тебя зависит.
Но в среднем после года.
Я себя подловил на мысли, что не думаю только после этого НГ.
Как то так;)
 

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Я хочу забыть о курении как о страшном сне. Но я понимаю, что это невозможно. Поэтому продолжаю борьбу.
 

BigMaxSTeR

если не мы, то не мы
Сообщения
17.252
Реакции
40.652
Не курю с
26.02.2016
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
21 день без сигарет. Это круто. Мои ощущения: я могу сделать больше как по работе так и дома; я стала более вынослива в зале, я могу пробежать больше без остановок. Куда не глянь - одни плюсы. Осталась работа с головой.
 

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Без сигарет 24 день. Пью Чампикс. Полет нормальный.
Заболела ангиной (уже лет 10 не было, а тут на тебе). Врач назначил антибиотики.
Кашля нет. Мне кажется, что вся гадость так и останется в легких. По утрам просыпаюсь и прямо чувствую неприятный запах из своего нутра. Что делать не знаю. Завтра к врачу пойду.
 

BigMaxSTeR

если не мы, то не мы
Сообщения
17.252
Реакции
40.652
Не курю с
26.02.2016
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Без сигарет 24 день. Пью Чампикс. Полет нормальный.
Заболела ангиной (уже лет 10 не было, а тут на тебе). Врач назначил антибиотики.
Кашля нет. Мне кажется, что вся гадость так и останется в легких. По утрам просыпаюсь и прямо чувствую неприятный запах из своего нутра. Что делать не знаю. Завтра к врачу пойду.
Всё стандартно, симптомы смотри в календаре некурильщика.
Легкие очистятся даже без кашля за год процентов на 50.
Терпимо?
Скоро придут новые запахи и ароматы
 

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Всё стандартно, симптомы смотри в календаре некурильщика.
Легкие очистятся даже без кашля за год процентов на 50.
Терпимо?
Скоро придут новые запахи и ароматы
Спасибо за поддержку!
 

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
27 день без сигарет. это, наверное странно, но сейчас у меня накаты сильнее, чем были вначале.
 

Деградант

Самозабаненные
Сообщения
14.088
Реакции
32.610
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
27 день без сигарет. это, наверное странно, но сейчас у меня накаты сильнее, чем были вначале.
Ага, ходят слухи про "кризис" ближе к месяцу. Ну а что, все спокойно, расслабились, а мозг только этого и ждал! Начинает канючить и подзуживать "от одной ничего ж не будет". Но проверено, будет! Так что волю в кулак и с улыбкой машем ручкой всем поползновениям никотина! :)
 

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
1568567572303.png
 

BigMaxSTeR

если не мы, то не мы
Сообщения
17.252
Реакции
40.652
Не курю с
26.02.2016
Лет курения
20
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
27 день без сигарет. это, наверное странно, но сейчас у меня накаты сильнее, чем были вначале.
всё идёт по планую
у 90% бросающих - сильные накаты в сроки 30, 60 и 90 дней (плюс минус три дня).
справишься, я верю.
меньше волнения, можно валерьянки с пустырником (если не гипотоник).
если что, жми на SOS
 

ЛанаСВ

Гордость форума
Сообщения
2.596
Реакции
4.004
Не курю с
19.08.2019
Лет курения
30
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу