Malienko
Наблюдатель
Стаж курения
12 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
2 Пачки сигарет в день
Зачем решили бросить
Надоело курить , понимаю что оно не к чему хорошему не приведет, надоело как зомби вставать и курить по 3-4 раза за ночь. Хочу начать заниматься спортом для себя .. Хочу не быть никотиновым наркоманом.
Причины отказа от курения
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Ради здоровья нервной системы
Ради здоровой и красивой кожи
Ради здоровья детородной функции и потомства
Из зависти
Улучшить обоняние
Ради экономии денег
Ради экономии времени
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Курить уже не модно
Выглядеть лучше
Снизить риск инсульта
Снизить риск импотенции
Снизить риск преждевременного климакса
Избавиться от проблем с давлением
Надоел пепел в машине
Чувствовать себя бодрее
Избавиться от проблем со сном
Избавиться от кашля
Беспокойство за здоровье близких
Хочу заняться спортом
Хочется больше энергии
Снижение риска онкологии
Иметь здоровое потомство
Улучшить качество жизни в целом
Иметь здоровые белые зубы
Улучшить качество сексуальной жизни
Подавать хороший пример детям
Жить дольше
Избавиться от целлюлита
Ради сексуального здоровья
Обещание бросить курить близкому
Избавиться от одышки
Надоело курить
Избавиться от запаха курильщика
Чертовы законы об ограничении курения
Улучшить пищеварение
Освободиться от зависимости
Попыток бросить
Кол-во попыток очень много , так и не сосчитать.
Бросал(а) с использованием методик
Были попытки бросания с помощью ТАбекса .
Причины прошлых неудач
Алкоголь , покурить за компанию
Причины прошлых удач
Мотивация
Сейчас бросаю с помощью
Сила Воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Салам Попалам )) Меня зовут Саша, живу в Киеве . Хочу очень бросить курить и быть здоровым парнем.. надеюсь в этой борьбе Вы мне поможете )
12 лет курения
Среднее количество выкуриваемых сигарет
2 Пачки сигарет в день
Зачем решили бросить
Надоело курить , понимаю что оно не к чему хорошему не приведет, надоело как зомби вставать и курить по 3-4 раза за ночь. Хочу начать заниматься спортом для себя .. Хочу не быть никотиновым наркоманом.
Причины отказа от курения
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Ради здоровья нервной системы
Ради здоровой и красивой кожи
Ради здоровья детородной функции и потомства
Из зависти
Улучшить обоняние
Ради экономии денег
Ради экономии времени
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Курить уже не модно
Выглядеть лучше
Снизить риск инсульта
Снизить риск импотенции
Снизить риск преждевременного климакса
Избавиться от проблем с давлением
Надоел пепел в машине
Чувствовать себя бодрее
Избавиться от проблем со сном
Избавиться от кашля
Беспокойство за здоровье близких
Хочу заняться спортом
Хочется больше энергии
Снижение риска онкологии
Иметь здоровое потомство
Улучшить качество жизни в целом
Иметь здоровые белые зубы
Улучшить качество сексуальной жизни
Подавать хороший пример детям
Жить дольше
Избавиться от целлюлита
Ради сексуального здоровья
Обещание бросить курить близкому
Избавиться от одышки
Надоело курить
Избавиться от запаха курильщика
Чертовы законы об ограничении курения
Улучшить пищеварение
Освободиться от зависимости
Попыток бросить
Кол-во попыток очень много , так и не сосчитать.
Бросал(а) с использованием методик
Были попытки бросания с помощью ТАбекса .
Причины прошлых неудач
Алкоголь , покурить за компанию
Причины прошлых удач
Мотивация
Сейчас бросаю с помощью
Сила Воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Салам Попалам )) Меня зовут Саша, живу в Киеве . Хочу очень бросить курить и быть здоровым парнем.. надеюсь в этой борьбе Вы мне поможете )
Последнее редактирование:
, 
взять силу воли в кулак и не пихать сигарету в рот. И главное понять, что любой даже очень сильный накат длится несколько минут.
