"Трезвая жизнь" (12 и более месяцев) Полный самоконтроль.

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Решила перестать пить вовсе. Совпало с решением бросить курить. Но еще долго тормозила по этому поводу. Сейчас на фоне приема лекарств вообще не хочется пить. Да и возвращаться не хочется. Пила слабоалкоголки периодически. Когда перестала пить - не помню. Счетчик меня смущает. В стодневку я опоздала. Что напрягает? Что когда напьюсь - рассказываю о себе всю подноготную и безостановочно курю. Примерно с пятого октября - если мне не изменяет память.
 

Lihacheva

Пророк
Сообщения
4.073
Реакции
8.864
Не курю с
25.09.2017
Лет курения
7
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lihacheva

Пророк
Сообщения
4.073
Реакции
8.864
Не курю с
25.09.2017
Лет курения
7
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Да, скорее всего. Все отлично. Сегодня попойка отменяется. Хотя планировалась.
Оно так и прикольнее, как по мне.
Я тоже решила не пить алкоголь, чтоб себя не провоцировать. но когда его пила последний раз уже и не помню :unsure:
А выходить после посиделок в кафе с друзьями без вертолетов в голове очень даже ничего, оказалось):wub:
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Оно так и прикольнее, как по мне.
Я тоже решила не пить алкоголь, чтоб себя не провоцировать. но когда его пила последний раз уже и не помню :unsure:
А выходить после посиделок в кафе с друзьями без вертолетов в голове очень даже ничего, оказалось):wub:
А я "Табекс" пью уже три месяца. Так мне уже без этого глюков хватает.
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lihacheva

Пророк
Сообщения
4.073
Реакции
8.864
Не курю с
25.09.2017
Лет курения
7
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Lihacheva

Пророк
Сообщения
4.073
Реакции
8.864
Не курю с
25.09.2017
Лет курения
7
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Звучит как мантра)
От всей души желаю удачи!):wub:
Спасибо! Увлекаюсь. Мантрами, вообще всем эзотерическим и магическим. Тоже хочу, чтоб все было здоровым. И больше не курить и не пить под ритуалы.
 

Lihacheva

Пророк
Сообщения
4.073
Реакции
8.864
Не курю с
25.09.2017
Лет курения
7
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Спасибо! Увлекаюсь. Мантрами, вообще всем эзотерическим и магическим. Тоже хочу, чтоб все было здоровым. И больше не курить и не пить под ритуалы.
Ну если увлекаешься мантрами и всяким таким, обрати внимание на время)
..буду вести здоровый образ жизни....

тут немного по другому кажись должно быть)
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну если увлекаешься мантрами и всяким таким, обрати внимание на время)
..буду вести здоровый образ жизни....

тут немного по другому кажись должно быть)
Для меня не существует понятия времени.
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Ну если увлекаешься мантрами и всяким таким, обрати внимание на время)
..буду вести здоровый образ жизни....

тут немного по другому кажись должно быть)
Все, что было, будет и есть - едино и взаимо-зависимо. Прошлое перетекает в будущее и обратно, соединяясь в настоящем.
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Вот именно так я вырываюсь из тюрьмы своих пороков.
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Рецепты избавления от зависимости от алкоголя.
Самый ходовой рецепт у меня - пить заварку, как чай. Так как я привыкла пить крепкие алкогольные напитки, то обычный чай мне уже не нравится. Делаем свежий чай по-китайски:
Завариваем три пакетика свежего чая на чайник или 3-5 ложек крупнолистового чая крутым кипятком, добавляем измельченный имбирь из расчета на пол чайной ложки. Настаиваем пять минут. Потом в чашку добавляем три ложки сахара. Перемешиваем. Берем замороженные ягоды и одну чайную ложку кладем в чай. Гарантированно отбивает желание выпить алкоголь.
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Итак. Если мы хотим контролировать эту реальность, надо понять, что мы обретаем с бутылкой, и что мы в это время теряем. Обретаем развязность поведения, смелость и бесшабашность. Теряем осмысленность и осознанность действий, самоконтроль. Первая группа без второй не имеет смысла. Следовательно, отбрасываем все, как лишний мусор.
Средство самоконтроля: назначить цель, составить план - следовать намеченному плану. Похвалить себя можно фруктами, различными вкусностями, красивой вещью, неожиданной возможностью, в которой долго себе отказывал.
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Взлом реальности. Введение. Для того, чтобы взломать реальность, надо понимать, по каким она устроена правилам. Сначала изучим правила, в которых мы собираемся найти уязвимые дыры. Выведем свод этих правил. Найдем слабые места. Научимся их взламывать. Взламывать можно только креативными решениями и идеями. Идеи приходят не сразу.
 

Ларандана

Волшебница
Сообщения
20.441
Реакции
57.148
Не курю с
20.08.2017
Лет курения
5
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Образ равен действию. Любая мысль моментально материализуется. Попробуйте поиграть мячом с уверенностью, что он упадет и с уверенностью, что не упадет.
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу