Помогают ли бросить курить электронные сигареты?

[sandy]

ну не электронными сосками же... ))

представляю, как смешно будет, когда кто-нибудь, кому понадобится подзарядится волей, вставит детскую соску в рот, включит провод в розетку и дотронется проводом до соски

 

[Юрий]

Волю тоже надо заряжать, а иначе разрядится - как и мобильный телефон, а еще автомобиль нужно заправлять топливом, а то не поедет.

Ну машину и волю - это другие факторы, не то, что сигарета
Заправил - едь. нет бензина - не едь. А сигареты - зло. Нет сигареты - клянчишь, выпрашиваешь. Попробовать бы бензин клянчить и выпрашивать ))))) 10 литров хотя бы, для удовольствия )))))

 

[soulexpert]

Думаю, если таким образом будет sandy вторить разумным словам, то избавление от зависимости пойдет ускоренными темпами

 

[sandy]

Думаю, если таким образом будет sandy вторить разумным словам, то избавление от зависимости пойдет ускоренными темпами

Разумные слова для меня это все большее количество людей, избавившихся от курения с помощью есиг - мне бы ускоренными темпами соскочить с 3мг никотина на нулевку, а там уже и финишная прямая

 

[soulexpert]

мне бы ускоренными темпами соскочить с 3мг никотина на нулевку

Не знаю, как вам выйти быстрее из зависимости, если указанная открытая дверь вами игнорируется, а вы ломитесь в закрытую.
Вы хоть скажите, какой у вас план? Скажем, этап перехода с 3-х мг на меньшую дозу (не знаю, какую там), когда произойти должен? А самое главное, можете ли вы назвать дату, когда вы скажите, что проблема решена?

 

[sandy]

Не знаю, как вам выйти быстрее из зависимости, если указанная открытая дверь вами игнорируется, а вы ломитесь в закрытую.
Вы хоть скажите, какой у вас план? Скажем, этап перехода с 3-х мг на меньшую дозу (не знаю, какую там), когда произойти должен? А самое главное, можете ли вы назвать дату, когда вы скажите, что проблема решена?

План очень простой (что уже реализовано)
1 неделя - 18мг/мл (20мл)- переход с табака на ЭС
2 неделя - 18мг/мл (20мл) отвыкаю от табачных сигарет + "оцениваю" дозу 18мг - для меня передоз
3 неделя - снижение до 12мг/мл -снова передоз
4неделя - снижение до 6мг/мл (20мл)нормально, но можно снизить в 2 раза
5неделя (текущая) -3 мг/мл (20мл) --вроде держусь молодцом
Что дальше (мой план)
6 неделя 1,5мл-2мл/мг
7 неделя 1 -1,5 мл/мг
8неделя перехожу на нулевку
Потом перехожу на вдыхание использованной ЭС (без пара)пока не надоест

Метода позаимствована у - murray laugesen http://www.healthnz.co.nz/SmokingCessation_byEcig.htm Рассчитана на 1год. Я планирую в 2-3месяца уложиться

 

[Sladost]

Если вы все знаете ответьте на простой вопрос - почему вообще начинают курить?

По глупости

Эээ... получается, что все, кто курит = глуп? Можно ли предположить и то, что те, кто не курит =умен?

 

[VKB]

Эээ... получается, что все, кто курит = глуп? Можно ли предположить и то, что те, кто не курит =умен?

Разумеется нет. Но первоначально начинают курить именно по глупости. Ведь даже в советской школе на уроках говорили,что курить вредно и в поликлиниках висели плакаты с изображением женщины то ли с папиросой, то ли с сигаретой с надписью "Каждая курящая женщина кончает раком" Хотя, были еще и другие плакаты...

 

[alexwah]

Разумеется нет.

пропустил запятую и три восклицательных знака! ))

 

[sandy]

пропустил запятую и три восклицательных знака! ))

Разумеется нет

 

[alexwah]

Разумеется нет

http://www.gramota.ru/spravka/punctum/58_649

 

[sandy]

помогают, за месяц перешел на паренье "нулевки"

 

[soulexpert]

Ну. теперь надо с нулевки соскочить...
Что держит-то? физиологии нет, опасности нет значит, ломки - тоже нет. Зачем нулевка?

 

[sandy]

Ну. теперь надо с нулевки соскочить...
Что держит-то? физиологии нет, опасности нет значит, ломки - тоже нет. Зачем нулевка?

Надо собраться духом. Просто у меня температура второй день- врач говорит ОРВИ с трахеобронхитом.

 

[soulexpert]

Надо собраться духом.

С духом надо собираться тем, кто стоит только на пороге решения проблемы. А тому, кто ее уже решил, что собираться-то?

Просто у меня температура второй день- врач говорит ОРВИ с трахеобронхитом.

А это причем тут? Или вы таким образом лечитесь с использованием ингалятора?

 

[sandy]

С духом надо собираться тем, кто стоит только на пороге решения проблемы. А тому, кто ее уже решил, что собираться-то?

А это причем тут? Или вы таким образом лечитесь с использованием ингалятора?

на самом деле есигу использовал так: затянулся - закашлялся - отложил в сторону. И так 3 раза за сегодня. Так что таким ингалятором особо не полечишься

 

[Edunik]

Мне кажется, нужно приветствовать любой способ избавления от привычки втягивать в свои легкие продукты сгорания, и не столь важно, делается ли это с помощью таблеток, пластырей, жевательной резинки, электронной сигареты или походов к экстрасенсам-ясновидящим-психологам-гипнотизерам и иглоукалывателям... Важен результат... К сожалению, не все могут отказаться от пагубной привычки самостоятельно, хотя почти все курящие об этом мечтают... А мы грыземся из-за способов... Если кому-то ЭС помогает, так пусть парит и не парится!))) Мне помогла, моей подруге тоже... Есть такие, кому не помогла, ну, в конце концов, даже лекарства никогда не имеют стопроцентного эффекта...

 

[dagdag]

искренне считаю что электронные сигареты это еще один способ избавить курильщика от его денег и здоровья....

 

[Edunik]

Позвольте с Вами не согласиться. Элементарный расчет расходов показывает, что даже первоначальное вложение окупается меньше чем за месяц, а расходные материалы в разы дешевле, чем курение аналоговых сигарет. Я исхожу из того, что пачка сигарет, которые я курил, стоит порядка пяти с половиной долларов, я выкуривал в день около двух пачек. Затраты на покупку набора электронной сигареты обошлись мне приблизительно в сто долларов (вместе с жидкостью, которой хватает на месяц). То есть даже если я каждый месяц буду покупать новую электронную сигарету, все равно затраты будут меньше, чем уходили у меня на курение. Так что этот пункт отпадает. Со здоровьем все несколько сложнее, поскольку серьезных исследований о влиянии ингаляторов на организм не проводилось. Приходится доверять производителям жидкостей, либо заниматься самозамесом, покупая необходимые ингредиенты в аптеках. С никотином особых проблем не наблюдается, он достаточно изучен, влияние на организм известно, хотя я слышал уже утверждения, что он бывает вреден даже в отрыве от продуктов сгорания. Наверняка подобные исследования проводились компаниями, которые торгуют разного рода никотиновыми жевательными резинками и пластырями. Как-нибудь найду время и поищу информацию. На данный момент отказ от никотина не планирую.

 

[soulexpert]

sandy, а что вам понравилось? Вы тоже не планируете отказ от никотина?