Помогите вырваться от этой заразы -никотинового плена

[ХочуCadillacEscalade]

курю 15 лет. пробовала с табексом-легко было. продержалась месяц -начала по дурости.
как выбваться из этой ловушки? два года назад купила GLO электронную-тепепь курю обычные и их. в итоге в два раза больше..
и никотиновую жвачку пробовала.
помню когда бросала-настигает ночью бессоница.как бороться?
как убедить себя что я не кайфую от сигарет?
заработала хронический бронхит абструктивный.
поломала все сигареты выбросила

сижу думаю что делать?
у меня от них аппатия и лень-хочется только на диване лежать и все

 

[Miluna]

как убедить себя что я не кайфую от сигарет?

От кайфа тоже отказываются совершенно спокойно.
Нельзя же быть настолько зависимой) бросила и пошла дальше по жизни.

 

[1.Елена]

@ХочуCadillacEscalade Катюша с возвращением😊

 

[1.Елена]

@ХочуCadillacEscalade Катя вот твой дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/opjat-startuju.61421/

 

[1.Елена]

@G.a.l.i.n.k.a! Галочка помоги здесь

 

[Карамелькa]

@G.a.l.i.n.k.a! Галочка помоги здесь

привет Леночка, я здесь

 

[1.Елена]

привет Леночка, я здесь

@G.a.l.i.n.k.a! Тут два дневника см. ☝️там

 

[Карамелькa]

чем могу помочь?

 

[Карамелькa]

курю 15 лет. пробовала с табексом-легко было. продержалась месяц -начала по дурости.
как выбваться из этой ловушки? два года назад купила GLO электронную-тепепь курю обычные и их. в итоге в два раза больше..
и никотиновую жвачку пробовала.
помню когда бросала-настигает ночью бессоница.как бороться?
как убедить себя что я не кайфую от сигарет?
заработала хронический бронхит абструктивный.
поломала все сигареты выбросила

сижу думаю что делать?
у меня от них аппатия и лень-хочется только на диване лежать и все

привет. Я Галина, Лена нашла твой первый дневник. Мы можем их объединить, как ты на это смотришь?

 

[1.Елена]

привет. Я Галина, Лена нашла твой первый дневник. Мы можем их объединить, как ты на это смотришь?

@G.a.l.i.n.k.a! Спасибо)) Галочка 🤗❤️

 

[ХочуCadillacEscalade]

привет. Я Галина, Лена нашла твой первый дневник. Мы можем их объединить, как ты на это смотришь?

а зачем .пусть так будут

 

[Карамелькa]

а зачем .пусть так будут

Два дневника по правилам форума нельзя. Значит в архив убираем

 

[Скорпиончик]

@ХочуCadillacEscalade, привет. С возвращением. У меня тоже не с первого раза получилось. Желаю, чтобы в этот раз у тебя получилось.

 

[Avianka]

как убедить себя что я не кайфую от сигарет?

Привет. Никак! Только если реально боишься болезней всяких, разных.

заработала хронический бронхит абструктивный.

Опачки! А вот и болячка нарисовалась! Но это еще не та болезнь....есть покруче, я слышала ХОБЛ вроде... погугли!

как выбваться из этой ловушки?

Никак! Бывших наркоманов не бывает. Не курю 5 год, но вечно в пограничном состоянии... как бы не сорваться! А как я хотела? 21 год дымила... Так что советую тебе завязывать с сижками, просто так... без всяких там убеждений. А вот когда пройдет год или два, поймешь и почувствуешь разницу между прошлым и настоящим! Тогда и решишь, как тебе вкуснее... с курением или без.