- Сообщения
- 2
- Реакции
- 31
Всем привет. А вот и моя история.
Курю 10 лет, все началось, с универа, тусовки вечеринки и спустя какое то время, я уже постоянно на сигаретах. Первый раз задумался о том, чтобы бросить спустя лет 5. Прочитал Карра, бросил на пол года. Начал снова после жуткого стресса, НО знаете что самое удивительное? когда начал курить, понял, что мне снова нужно привыкать к сигаретам, мой организм не мог их принять на физическом уровне и мне пришлось себя заставлять курить, чтобы не было кашля и не было головокружений. Причём покурив одну, вторую закуриваешь спустя неделю, потом уже вторую спустя пару дней и вот ты снова выкуриваешь по пачке в день!! После были ещё попытки и с карром и без него, но все тлен...
Второй раз бросал осознанно и на приличный срок, через 3 года. Прошло 2 месяца и снова стресс из-за бизнеса и снова пачка в день.
Последняя попытка бросить курить, была не такая как все. Я уехал на праздники на 2 недели и не взял с собой сигареты. Не ломало совсем и курить не хотелось вообще, но стоило вернуться к обычному режиму работы, так сразу потянуло и сорвался. Из этого сделал самый важный вывод, ты не бросаешь курить, ты меняешь свою жизнь, без перемен в жизни ты так и останешься курящим на психологическом уровне. Хочешь бросить курить, измени свою жизнь!
Вот с таким девизом я и бросаю курить сегодня! Ты не просто бросаешь курить, ты меняешь свою жизнь! У сигарет столько минусов и не одного плюса. Я знаю, что меня ждёт, я знаю, что будет ломать, что будут срабатывать спусковые механизмы (ритуалы), когда хочется покурить в определённый момент, я знаю что будут предательские мысли об одной всего лишь сигаретке, НО ещё я знаю, что я перестав курить, буду самым счастливым человеком, ведь это самое верное решение в моей жизни! Отныне я вступил в ряды, не курящих и всем желаю такого же.
Курю 10 лет, все началось, с универа, тусовки вечеринки и спустя какое то время, я уже постоянно на сигаретах. Первый раз задумался о том, чтобы бросить спустя лет 5. Прочитал Карра, бросил на пол года. Начал снова после жуткого стресса, НО знаете что самое удивительное? когда начал курить, понял, что мне снова нужно привыкать к сигаретам, мой организм не мог их принять на физическом уровне и мне пришлось себя заставлять курить, чтобы не было кашля и не было головокружений. Причём покурив одну, вторую закуриваешь спустя неделю, потом уже вторую спустя пару дней и вот ты снова выкуриваешь по пачке в день!! После были ещё попытки и с карром и без него, но все тлен...
Второй раз бросал осознанно и на приличный срок, через 3 года. Прошло 2 месяца и снова стресс из-за бизнеса и снова пачка в день.
Последняя попытка бросить курить, была не такая как все. Я уехал на праздники на 2 недели и не взял с собой сигареты. Не ломало совсем и курить не хотелось вообще, но стоило вернуться к обычному режиму работы, так сразу потянуло и сорвался. Из этого сделал самый важный вывод, ты не бросаешь курить, ты меняешь свою жизнь, без перемен в жизни ты так и останешься курящим на психологическом уровне. Хочешь бросить курить, измени свою жизнь!
Вот с таким девизом я и бросаю курить сегодня! Ты не просто бросаешь курить, ты меняешь свою жизнь! У сигарет столько минусов и не одного плюса. Я знаю, что меня ждёт, я знаю, что будет ломать, что будут срабатывать спусковые механизмы (ритуалы), когда хочется покурить в определённый момент, я знаю что будут предательские мысли об одной всего лишь сигаретке, НО ещё я знаю, что я перестав курить, буду самым счастливым человеком, ведь это самое верное решение в моей жизни! Отныне я вступил в ряды, не курящих и всем желаю такого же.