Попытка n-знает какая... бросаю iqos

Rainka

Писатель
Сообщения
529
Реакции
781
Лет курения
12
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Я старожил форума где-то с 2015 года.
На минуточку сегодня 2021 год. Мне 31. В анамнезе диабет 1 типа и как оказалось - порок сердца.
После дурацкого ковида большая куча осложнений.
Хочу бросить курить айкос. Если честно, этот запах мне надоел. Сигареты не курю 5 дней. Пора закругляться и с системой нагревания табака. Сколько можно? Дневник для меня, чтоб потом перечитывать и диву даваться, через что я прошла)
Курю я лет так с 14-15. Дофига!
Но, ум приходит опосля, как говорят.
Очень хочу забеременеть, и в соответствии с вышеперечисленными осложнениями по здоровью - как бы пора.
Когда бросаю? С завтрашнего дня.
 

Дед Кондрат

скрипачненужен;)
V.I.P
Сообщения
10.751
Реакции
43.654
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Пора закругляться
15098890.jpg
:D

Удач и побед! :kiss:
 

Utro

Пророк
Сообщения
7.097
Реакции
17.596
Не курю с
19.09.2020
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Благодарю за поддержку! Думаю, что все получится:)
Бросай эти гадости. И никогда больше к ним не возвращайся. Хочешь в марафон по здоровому питанию приходи. Не будет времени о сигах думать😃
 

Metsy

Енот-полоскун
V.I.P
Сообщения
8.691
Реакции
31.725
Не курю с
22.07.2019
Лет курения
12
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Я старожил форума где-то с 2015 года.
На минуточку сегодня 2021 год. Мне 31. В анамнезе диабет 1 типа и как оказалось - порок сердца.
После дурацкого ковида большая куча осложнений.
Хочу бросить курить айкос. Если честно, этот запах мне надоел. Сигареты не курю 5 дней. Пора закругляться и с системой нагревания табака. Сколько можно? Дневник для меня, чтоб потом перечитывать и диву даваться, через что я прошла)
Курю я лет так с 14-15. Дофига!
Но, ум приходит опосля, как говорят.
Очень хочу забеременеть, и в соответствии с вышеперечисленными осложнениями по здоровью - как бы пора.
Когда бросаю? С завтрашнего дня.
Удачи! Все обязательно получится!
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
212.631
Реакции
406.448
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Rainka, удачи тебе)
А с этим дневником что делать?
 

Rainka

Писатель
Сообщения
529
Реакции
781
Лет курения
12
Дневник
Читать »»
@Rainka, удачи тебе)
А с этим дневником что делать?
Привет!
А его можно как-то удалить? Я хоть и старожил, но не профи.
 

Rainka

Писатель
Сообщения
529
Реакции
781
Лет курения
12
Дневник
Читать »»
Я благодарю от всей души всех, поддерживающих меня!
Это безумно важно! и круто!
 

Rainka

Писатель
Сообщения
529
Реакции
781
Лет курения
12
Дневник
Читать »»
Так, по делу.
Сегодня официально первый день отказа от Iqosа. Я его просто оставила дома. Предлагала мужу с собой забрать - не захотел.
Отвезу этот аппарат наверное к маме, она его покуривает...иногда.

По ощущением: полет нормальный. Глюкоза немного высокая, но это стресс и с ним ничего не поделаешь.
Напрягает одно, последние пару лет дольше трех дней я не выдерживала и даже не знаю, как с этим справиться. По факту, лучшее решение не останавливаться: заниматься работой, домашней работой, рисовать (есть незаконченная картина по номерам) и не есть. Вот с едой, я так себе думаю, будет немного напряжно...
 
Реакции: Utro

Pingva

Пернатая зараза
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
30.040
Реакции
48.278
Не курю с
14.05.2021
Лет курения
18
Дневник
Читать »»
Удачи! Будет не по себе, заходи в гости)
Так, по делу.
Сегодня официально первый день отказа от Iqosа. Я его просто оставила дома. Предлагала мужу с собой забрать - не захотел.
Отвезу этот аппарат наверное к маме, она его покуривает...иногда.

По ощущением: полет нормальный. Глюкоза немного высокая, но это стресс и с ним ничего не поделаешь.
Напрягает одно, последние пару лет дольше трех дней я не выдерживала и даже не знаю, как с этим справиться. По факту, лучшее решение не останавливаться: заниматься работой, домашней работой, рисовать (есть незаконченная картина по номерам) и не есть. Вот с едой, я так себе думаю, будет немного напряжно...
Привет)
А почему не есть-то? нельзя отказать себе сразу во всём!
Мне тут открыли замечательный метод отвлечения - конкурсы взлётки) очередная картина "прозябает")))
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
212.631
Реакции
406.448
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Всем привет!
Я старожил форума где-то с 2015 года.
На минуточку сегодня 2021 год. Мне 31. В анамнезе диабет 1 типа и как оказалось - порок сердца.
После дурацкого ковида большая куча осложнений.
Хочу бросить курить айкос. Если честно, этот запах мне надоел. Сигареты не курю 5 дней. Пора закругляться и с системой нагревания табака. Сколько можно? Дневник для меня, чтоб потом перечитывать и диву даваться, через что я прошла)
Курю я лет так с 14-15. Дофига!
Но, ум приходит опосля, как говорят.
Очень хочу забеременеть, и в соответствии с вышеперечисленными осложнениями по здоровью - как бы пора.
Когда бросаю? С завтрашнего дня.
Как проходит бросание?
 

Rainka

Писатель
Сообщения
529
Реакции
781
Лет курения
12
Дневник
Читать »»
Ну привет, дневник… после айкоса начались сигареты. После сигарет второй ковид)
Возвращаюсь я. Даже оставила сообщение на запись в 30-дневку.
Прошу не бить тапками, а поддержать …🙂
 

Rainka

Писатель
Сообщения
529
Реакции
781
Лет курения
12
Дневник
Читать »»
Нет у меня и официальной даты отказа. Народ, помогите! Мне реально нужна помощь. Лучше с завтра или стартовать с 30-дневкой?
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
212.631
Реакции
406.448
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу