Табекс Попытка № 3 должна стать последней

slippp

Старожил
Сообщения
300
Реакции
245
Не курю с
28.10.2012
Лет курения
20
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
МарфаЯ,
Было, конечно. Первое время. Ситуативно. После еды, перед сном...
Потом психанул. Как я могу сам себя уговаривать? Сам себе перечить? Вообще не логично... Получается какое-то раздвоение личности.
:twins:
Кстати. Есть такой человек - Билли Миллиган. У него Было двадцать с чем-то личностей, и только одна курящая. Посмотри в википедии. Про него еще книга есть Дэниела Киза "Множественные умы Билли Милигана". Прикольная вещь.
 

МарфаЯ

Старожил
Сообщения
304
Реакции
343
Не курю с
24.10.2014
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

МарфаЯ

Старожил
Сообщения
304
Реакции
343
Не курю с
24.10.2014
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

МарфаЯ

Старожил
Сообщения
304
Реакции
343
Не курю с
24.10.2014
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
40 дней :)
здорово, конечно, но меня не отпускает(
мысли о сигаретах и желание покурить бывают очень и очень навязчивыми, хотя сигаретный запах стал вызывать отвращение
боюсь сорваться, ой боюсь :cry:
 

Ромка - 77

Пророк
Сообщения
6.255
Реакции
10.861
Не курю с
08.01.2013
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
40 дней :)
здорово, конечно, но меня не отпускает(
мысли о сигаретах и желание покурить бывают очень и очень навязчивыми, хотя сигаретный запах стал вызывать отвращение
боюсь сорваться, ой боюсь :cry:
Да быть этого не могёт, как это после 40 дней тянет. Пора уже выкинуть все мысли связанные с сигаретами куда подальше. Это ведь 100% не физическое влечение!
Освободи свои мысли, короче с.м.
 

МарфаЯ

Старожил
Сообщения
304
Реакции
343
Не курю с
24.10.2014
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да быть этого не могёт, как это после 40 дней тянет.

я читала твой дневник и была удивлена, с какой легкостью некоторые бросают курить))
влечение именно физическое - самый настоящий никотиновый голод :cry:
и депрессняк еще
 

Ромка - 77

Пророк
Сообщения
6.255
Реакции
10.861
Не курю с
08.01.2013
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
я читала твой дневник и была удивлена, с какой легкостью некоторые бросают курить))
влечение именно физическое - самый настоящий никотиновый голод :cry:
и депрессняк еще
Я обязательно буду следить за твоим прогрессом в деле бросания, мне интересно даже стало.
Мне легко не курить, т.к. я к этому очень долго шел, нарабатывал множество мотиваций и только когда мне курение опротивило на столько, что мне даже во сне было плохо причем и морально и физически я перестал курить очень легко, просто.
Побольше мотиваций!
Сделай так чтобы даже упоминание о курении вызывало в тебе негативные эмоции.
Вот у меня именно так. Если я представлю себя с сигаретой у меня реально начинается сильнейшая изжога иногда даже до рвотно рефлекса, представляешь на сколько сигареты мне стали ненавистны.
Удачи тебе! Желаю поскорее полностью (даже в мыслях) освободиться .
 

МарфаЯ

Старожил
Сообщения
304
Реакции
343
Не курю с
24.10.2014
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Удачи тебе! Желаю поскорее полностью (даже в мыслях) освободиться .

спасибо тебе, я буду стараться изо всех сил.
два срыва у меня уже было, ощущение после них ужасное - я себя первые пару недель просто ненавидела
 

Ромка - 77

Пророк
Сообщения
6.255
Реакции
10.861
Не курю с
08.01.2013
Лет курения
21
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
спасибо тебе, я буду стараться изо всех сил.
два срыва у меня уже было, ощущение после них ужасное - я себя первые пару недель просто ненавидела
Себя красивую любить надо!:)
А срывы они же в прошлом, главное что правое дело не заброшено!;), желание не прошло, тяга к светлому и без облочному сильна и желанна!
 

МарфаЯ

Старожил
Сообщения
304
Реакции
343
Не курю с
24.10.2014
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Себя красивую любить надо!:)
А срывы они же в прошлом, главное что правое дело не заброшено!;), желание не прошло, тяга к светлому и без облочному сильна и желанна!
ты прав! не у всех с первого раза получается, главное - не опускать руки.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу