Попытка №...

Эселин

Старожил
Сообщения
428
Реакции
943
Не курю с
22.04.2019
Лет курения
14
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
У меня очень длинная история дружбы с сигаретами. Начала курить в 12 лет. До сих пор помню, как учили этой "взрослой" штуке. На этом этапе жизни была классическим трудным подростком. Кто-то может осудит моих родителей, но я из тех людей, которые стали сиротами при живых родителях. Воспитывалась бабушкой. Она очень мягкий по характеру человек и ничего не смогла сделать со мной. Тогда же были первые пробы алкоголя. К 19 годам остепенилась, повзрослела, а между делом поняла, что пить мне не нравится. Но там ничего бросать не приходилось, просто начала говорить в компаниях "Простите, ребят, я не пью". За 7 лет последних лет вообще забыла вкус алкоголя.

Еще между делом бросила привычку грызть ногти. Короче говоря, сила воли вроде как есть.

Но вот с сигаретами ситуация иная... :(

Попытка №1:
Примерно 16-17 лет. Аллен Карр. Огромное "Спасибо" этому способу, который просто уничтожил морально на десяток лет. Пока читала книгу, искренне верила, что вот оно! Наконец-то брошу привычку, которая травила меня, мешала учебе и вытягивала деньги из бедного студента колледжа. Но вот наступил день Х. Решила все, бросаю! И... продержалась 17 часов... Больше этого ада не выдержала. Тянуло дико, так, что больше ни о чем думать не могла. До сих помню, как швырнула книгу об стену, а потом с удовольствием закурила первую за сутки сигарету.

Попытка №2:
Второй раз бросила курить 2 мая 2017 года. Тогда посмотрела одно видео на ютубе, где говорилось, что сложно только в первую неделю, а потом гораздо легче. Настроила себя на мысль "Соберись, тряпка, и переживи эту чертову неделю". Помню все "прелести" синдрома отмены: тошноту, слабость, головокружение и постоянное желание покурить. Но прошла та самая неделя и я с удивлением поняла, что меня тошнит уже не без сигарет, а когда чувствую запах табака от других. Через месяц уже спокойно стояла среди курящих. Меня не тянуло вообще, напротив, радовалась свежему воздуху.

Казалось бы, все, бросила курить, что вообще делаю на этом форуме. Но прошло примерно полгода с момента, когда бросила курить. Тогда я взяла сигарету во время одной ссоры. Закурила назло одному человеку. Как потом оказалось, только я стала тем человеком.

После этого привычка снова затянула в свои сети. За 1.5 года было несколько попыток бросить курить. Уже и не помню сколько раз говорила себе "Все, бросаю!", но максимум - это 5 дней. Постоянно появлялось что-то, из-за чего срывалась. Психологически очень тяжелый год был.

Сейчас с тоской вспоминаю то время, когда была свободна от сигарет, и мечтаю о том, чтобы снова бросить курить. На днях вспомнила про таблетки Табекс и Чампикс. Прочитала про них достаточно информации и решила остановиться на Чампиксе.

Сегодня купила его. Завтра начну принимать. Не уповаю на то, что эти таблетки станут волшебной пилюлей. Вижу в них помощников на пути к свободе.
 

Alpha 12+

Старожил
Сообщения
472
Реакции
802
Не курю с
03.02.2019
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я чувствую что закурю(((Стрессов дохерище стало(((((((((
 

Эселин

Старожил
Сообщения
428
Реакции
943
Не курю с
22.04.2019
Лет курения
14
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»

Avianka

V.I.P
Выживший в стодневке
Сообщения
37.637
Реакции
119.153
Не курю с
07.04.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
У меня очень длинная история дружбы с сигаретами. Начала курить в 12 лет. До сих пор помню, как учили этой "взрослой" штуке. На этом этапе жизни была классическим трудным подростком. Кто-то может осудит моих родителей, но я из тех людей, которые стали сиротами при живых родителях. Воспитывалась бабушкой. Она очень мягкий по характеру человек и ничего не смогла сделать со мной. Тогда же были первые пробы алкоголя. К 19 годам остепенилась, повзрослела, а между делом поняла, что пить мне не нравится. Но там ничего бросать не приходилось, просто начала говорить в компаниях "Простите, ребят, я не пью". За 7 лет последних лет вообще забыла вкус алкоголя.

Еще между делом бросила привычку грызть ногти. Короче говоря, сила воли вроде как есть.

Но вот с сигаретами ситуация иная... :(

Попытка №1:
Примерно 16-17 лет. Аллен Карр. Огромное "Спасибо" этому способу, который просто уничтожил морально на десяток лет. Пока читала книгу, искренне верила, что вот оно! Наконец-то брошу привычку, которая травила меня, мешала учебе и вытягивала деньги из бедного студента колледжа. Но вот наступил день Х. Решила все, бросаю! И... продержалась 17 часов... Больше этого ада не выдержала. Тянуло дико, так, что больше ни о чем думать не могла. До сих помню, как швырнула книгу об стену, а потом с удовольствием закурила первую за сутки сигарету.

Попытка №2:
Второй раз бросила курить 2 мая 2017 года. Тогда посмотрела одно видео на ютубе, где говорилось, что сложно только в первую неделю, а потом гораздо легче. Настроила себя на мысль "Соберись, тряпка, и переживи эту чертову неделю". Помню все "прелести" синдрома отмены: тошноту, слабость, головокружение и постоянное желание покурить. Но прошла та самая неделя и я с удивлением поняла, что меня тошнит уже не без сигарет, а когда чувствую запах табака от других. Через месяц уже спокойно стояла среди курящих. Меня не тянуло вообще, напротив, радовалась свежему воздуху.

Казалось бы, все, бросила курить, что вообще делаю на этом форуме. Но прошло примерно полгода с момента, когда бросила курить. Тогда я взяла сигарету во время одной ссоры. Закурила назло одному человеку. Как потом оказалось, только я стала тем человеком.

После этого привычка снова затянула в свои сети. За 1.5 года было несколько попыток бросить курить. Уже и не помню сколько раз говорила себе "Все, бросаю!", но максимум - это 5 дней. Постоянно появлялось что-то, из-за чего срывалась. Психологически очень тяжелый год был.

Сейчас с тоской вспоминаю то время, когда была свободна от сигарет, и мечтаю о том, чтобы снова бросить курить. На днях вспомнила про таблетки Табекс и Чампикс. Прочитала про них достаточно информации и решила остановиться на Чампиксе.

Сегодня купила его. Завтра начну принимать. Не уповаю на то, что эти таблетки станут волшебной пилюлей. Вижу в них помощников на пути к свободе.
В добрый путь!:wavespin: Всё обязательно, получится!Stickers-Erika1
 

Capricorn

Начинающий
V.I.P
30 дней полёт нормальный
Сообщения
3.444
Реакции
8.935
Не курю с
26.01.2019
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У меня очень длинная история дружбы с сигаретами. Начала курить в 12 лет. До сих пор помню, как учили этой "взрослой" штуке. На этом этапе жизни была классическим трудным подростком. Кто-то может осудит моих родителей, но я из тех людей, которые стали сиротами при живых родителях. Воспитывалась бабушкой. Она очень мягкий по характеру человек и ничего не смогла сделать со мной. Тогда же были первые пробы алкоголя. К 19 годам остепенилась, повзрослела, а между делом поняла, что пить мне не нравится. Но там ничего бросать не приходилось, просто начала говорить в компаниях "Простите, ребят, я не пью". За 7 лет последних лет вообще забыла вкус алкоголя.

Еще между делом бросила привычку грызть ногти. Короче говоря, сила воли вроде как есть.

Но вот с сигаретами ситуация иная... :(

Попытка №1:
Примерно 16-17 лет. Аллен Карр. Огромное "Спасибо" этому способу, который просто уничтожил морально на десяток лет. Пока читала книгу, искренне верила, что вот оно! Наконец-то брошу привычку, которая травила меня, мешала учебе и вытягивала деньги из бедного студента колледжа. Но вот наступил день Х. Решила все, бросаю! И... продержалась 17 часов... Больше этого ада не выдержала. Тянуло дико, так, что больше ни о чем думать не могла. До сих помню, как швырнула книгу об стену, а потом с удовольствием закурила первую за сутки сигарету.

Попытка №2:
Второй раз бросила курить 2 мая 2017 года. Тогда посмотрела одно видео на ютубе, где говорилось, что сложно только в первую неделю, а потом гораздо легче. Настроила себя на мысль "Соберись, тряпка, и переживи эту чертову неделю". Помню все "прелести" синдрома отмены: тошноту, слабость, головокружение и постоянное желание покурить. Но прошла та самая неделя и я с удивлением поняла, что меня тошнит уже не без сигарет, а когда чувствую запах табака от других. Через месяц уже спокойно стояла среди курящих. Меня не тянуло вообще, напротив, радовалась свежему воздуху.

Казалось бы, все, бросила курить, что вообще делаю на этом форуме. Но прошло примерно полгода с момента, когда бросила курить. Тогда я взяла сигарету во время одной ссоры. Закурила назло одному человеку. Как потом оказалось, только я стала тем человеком.

После этого привычка снова затянула в свои сети. За 1.5 года было несколько попыток бросить курить. Уже и не помню сколько раз говорила себе "Все, бросаю!", но максимум - это 5 дней. Постоянно появлялось что-то, из-за чего срывалась. Психологически очень тяжелый год был.

Сейчас с тоской вспоминаю то время, когда была свободна от сигарет, и мечтаю о том, чтобы снова бросить курить. На днях вспомнила про таблетки Табекс и Чампикс. Прочитала про них достаточно информации и решила остановиться на Чампиксе.

Сегодня купила его. Завтра начну принимать. Не уповаю на то, что эти таблетки станут волшебной пилюлей. Вижу в них помощников на пути к свободе.
Вот такого доброго зайца тебе в помощь!

Молодец что пришла на форум.
С этим зайцем не пропадаешь!
 

Эселин

Старожил
Сообщения
428
Реакции
943
Не курю с
22.04.2019
Лет курения
14
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»

Avianka

V.I.P
Выживший в стодневке
Сообщения
37.637
Реакции
119.153
Не курю с
07.04.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Мы здесь все, на ты!;) Главный совет....побольше общайся! 1lis14Прям вот, если есть конечно возможность, не вылезай с форума! :nah_disagree: И в понедельник, стартует взлётная полоса, ты записалась, в марафон?:wavespin:
 

Эселин

Старожил
Сообщения
428
Реакции
943
Не курю с
22.04.2019
Лет курения
14
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Мы здесь все, на ты!;) Главный совет....побольше общайся! 1lis14Прям вот, если есть конечно возможность, не вылезай с форума! :nah_disagree: И в понедельник, стартует взлётная полоса, ты записалась, в марафон?:wavespin:
Про форум я давно знаю. В 17 году обитала тут, читала календарь. А марафон... не знаю. Вижу подобные вещи как обязаловку, которую терпеть не могу, а расставание с вредной привычкой - дело добровольное. Лучше уж просто зависну на форуме.
 

Vi_Vi

Победитель по жизни (саркастическая шутка)
Сообщения
337
Реакции
1.088
Не курю с
17.06.2019
Лет курения
9
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Я один урок усвоила. Сигареты не помогают от стрессов, а только добавляют их.
Да именно, они убивают нервную систему ещё больше, надо стараться выходить из этого. Раз уж ничего не помогает, надо просто взять себя в руки и писать сюда) помогут и поддержут)
 

volukaba_aas

V.I.P
Выживший в стодневке
Сообщения
8.440
Реакции
38.818
Не курю с
08.11.2017
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
У меня очень длинная история дружбы с сигаретами. Начала курить в 12 лет. До сих пор помню, как учили этой "взрослой" штуке. На этом этапе жизни была классическим трудным подростком. Кто-то может осудит моих родителей, но я из тех людей, которые стали сиротами при живых родителях. Воспитывалась бабушкой. Она очень мягкий по характеру человек и ничего не смогла сделать со мной. Тогда же были первые пробы алкоголя. К 19 годам остепенилась, повзрослела, а между делом поняла, что пить мне не нравится. Но там ничего бросать не приходилось, просто начала говорить в компаниях "Простите, ребят, я не пью". За 7 лет последних лет вообще забыла вкус алкоголя.

Еще между делом бросила привычку грызть ногти. Короче говоря, сила воли вроде как есть.

Но вот с сигаретами ситуация иная... :(

Попытка №1:
Примерно 16-17 лет. Аллен Карр. Огромное "Спасибо" этому способу, который просто уничтожил морально на десяток лет. Пока читала книгу, искренне верила, что вот оно! Наконец-то брошу привычку, которая травила меня, мешала учебе и вытягивала деньги из бедного студента колледжа. Но вот наступил день Х. Решила все, бросаю! И... продержалась 17 часов... Больше этого ада не выдержала. Тянуло дико, так, что больше ни о чем думать не могла. До сих помню, как швырнула книгу об стену, а потом с удовольствием закурила первую за сутки сигарету.

Попытка №2:
Второй раз бросила курить 2 мая 2017 года. Тогда посмотрела одно видео на ютубе, где говорилось, что сложно только в первую неделю, а потом гораздо легче. Настроила себя на мысль "Соберись, тряпка, и переживи эту чертову неделю". Помню все "прелести" синдрома отмены: тошноту, слабость, головокружение и постоянное желание покурить. Но прошла та самая неделя и я с удивлением поняла, что меня тошнит уже не без сигарет, а когда чувствую запах табака от других. Через месяц уже спокойно стояла среди курящих. Меня не тянуло вообще, напротив, радовалась свежему воздуху.

Казалось бы, все, бросила курить, что вообще делаю на этом форуме. Но прошло примерно полгода с момента, когда бросила курить. Тогда я взяла сигарету во время одной ссоры. Закурила назло одному человеку. Как потом оказалось, только я стала тем человеком.

После этого привычка снова затянула в свои сети. За 1.5 года было несколько попыток бросить курить. Уже и не помню сколько раз говорила себе "Все, бросаю!", но максимум - это 5 дней. Постоянно появлялось что-то, из-за чего срывалась. Психологически очень тяжелый год был.

Сейчас с тоской вспоминаю то время, когда была свободна от сигарет, и мечтаю о том, чтобы снова бросить курить. На днях вспомнила про таблетки Табекс и Чампикс. Прочитала про них достаточно информации и решила остановиться на Чампиксе.

Сегодня купила его. Завтра начну принимать. Не уповаю на то, что эти таблетки станут волшебной пилюлей. Вижу в них помощников на пути к свободе.
Добро пожаловать на форум!
Если очень сильно захотеть - обязательно все получится;)
 

Эселин

Старожил
Сообщения
428
Реакции
943
Не курю с
22.04.2019
Лет курения
14
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Да именно, они убивают нервную систему ещё больше, надо стараться выходить из этого. Раз уж ничего не помогает, надо просто взять себя в руки и писать сюда) помогут и поддержут)
Это да, про поддержку знаю на собственном опыте. Был раньше другой профиль здесь, но уже забыла ник и пароль. Решила завести новый с новой серьезной попыткой.

Для меня главный стимул не здоровье как таковое. Но вот память заметно хуже стала. Плюс много денег уходит. Плюс постоянная зависимость от сигарет. Короче, от рака умереть не боюсь, а вот то, что когда-нибудь забуду имя своей кошки пугает гораздо больше. А деньги сыграли свою роль в том, что без сожаления потратила на Чампикс 1300. Все равно эти деньги окупятся. А скупой платит не дважды, а куда чаще и больше.
 

Эселин

Старожил
Сообщения
428
Реакции
943
Не курю с
22.04.2019
Лет курения
14
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Добро пожаловать на форум!
Если очень сильно захотеть - обязательно все получится;)
Хочется! Очень хочется! Хочется вернуться к той свободе, когда с утра больше всего думаешь о кофе, а не сигарете. Да, я кофеман, но от этой привычки избавляться не планирую. Она мне жить не мешает.
 

volukaba_aas

V.I.P
Выживший в стодневке
Сообщения
8.440
Реакции
38.818
Не курю с
08.11.2017
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Хочется! Очень хочется! Хочется вернуться к той свободе, когда с утра больше всего думаешь о кофе, а не сигарете. Да, я кофеман, но от этой привычки избавляться не планирую. Она мне жить не мешает.
Я раньше тоже не мог представить утро без сигареты первым делом, даже двух.
А теперь даже мысли такие в голову не приходят, правда.
Не верь тем кто говорит, что тяга к куреву будет все время мучить, и через пол года и через год. Это неправда. Ничего такого нет. Главное правильно настроить свое отношение в жизни без сигарет!
Так что бросай эту гадость не раздумывая и вперед, в новую жизнь! Твой позитивный настрой и форум тебе в помощь:)
 
Сообщения
3.050
Реакции
4.392
Не курю с
07.04.2019
Лет курения
12
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
У меня очень длинная история дружбы с сигаретами. Начала курить в 12 лет. До сих пор помню, как учили этой "взрослой" штуке. На этом этапе жизни была классическим трудным подростком. Кто-то может осудит моих родителей, но я из тех людей, которые стали сиротами при живых родителях. Воспитывалась бабушкой. Она очень мягкий по характеру человек и ничего не смогла сделать со мной. Тогда же были первые пробы алкоголя. К 19 годам остепенилась, повзрослела, а между делом поняла, что пить мне не нравится. Но там ничего бросать не приходилось, просто начала говорить в компаниях "Простите, ребят, я не пью". За 7 лет последних лет вообще забыла вкус алкоголя.

Еще между делом бросила привычку грызть ногти. Короче говоря, сила воли вроде как есть.

Но вот с сигаретами ситуация иная... :(

Попытка №1:
Примерно 16-17 лет. Аллен Карр. Огромное "Спасибо" этому способу, который просто уничтожил морально на десяток лет. Пока читала книгу, искренне верила, что вот оно! Наконец-то брошу привычку, которая травила меня, мешала учебе и вытягивала деньги из бедного студента колледжа. Но вот наступил день Х. Решила все, бросаю! И... продержалась 17 часов... Больше этого ада не выдержала. Тянуло дико, так, что больше ни о чем думать не могла. До сих помню, как швырнула книгу об стену, а потом с удовольствием закурила первую за сутки сигарету.

Попытка №2:
Второй раз бросила курить 2 мая 2017 года. Тогда посмотрела одно видео на ютубе, где говорилось, что сложно только в первую неделю, а потом гораздо легче. Настроила себя на мысль "Соберись, тряпка, и переживи эту чертову неделю". Помню все "прелести" синдрома отмены: тошноту, слабость, головокружение и постоянное желание покурить. Но прошла та самая неделя и я с удивлением поняла, что меня тошнит уже не без сигарет, а когда чувствую запах табака от других. Через месяц уже спокойно стояла среди курящих. Меня не тянуло вообще, напротив, радовалась свежему воздуху.

Казалось бы, все, бросила курить, что вообще делаю на этом форуме. Но прошло примерно полгода с момента, когда бросила курить. Тогда я взяла сигарету во время одной ссоры. Закурила назло одному человеку. Как потом оказалось, только я стала тем человеком.

После этого привычка снова затянула в свои сети. За 1.5 года было несколько попыток бросить курить. Уже и не помню сколько раз говорила себе "Все, бросаю!", но максимум - это 5 дней. Постоянно появлялось что-то, из-за чего срывалась. Психологически очень тяжелый год был.

Сейчас с тоской вспоминаю то время, когда была свободна от сигарет, и мечтаю о том, чтобы снова бросить курить. На днях вспомнила про таблетки Табекс и Чампикс. Прочитала про них достаточно информации и решила остановиться на Чампиксе.

Сегодня купила его. Завтра начну принимать. Не уповаю на то, что эти таблетки станут волшебной пилюлей. Вижу в них помощников на пути к свободе.
Здравствуй, в этот раз все получится, вот увидишь=)
 

Alpha 12+

Старожил
Сообщения
472
Реакции
802
Не курю с
03.02.2019
Лет курения
15
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Да именно, они убивают нервную систему ещё больше, надо стараться выходить из этого. Раз уж ничего не помогает, надо просто взять себя в руки и писать сюда) помогут и поддержут)
Я нехочу описывать свою жизнь и всё то что происходит!Я просто хочу вернуться назад в детство
 

Эселин

Старожил
Сообщения
428
Реакции
943
Не курю с
22.04.2019
Лет курения
14
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
Я раньше тоже не мог представить утро без сигареты первым делом, даже двух.
А теперь даже мысли такие в голову не приходят, правда.
Не верь тем кто говорит, что тяга к куреву будет все время мучить, и через пол года и через год. Это неправда. Ничего такого нет. Главное правильно настроить свое отношение в жизни без сигарет!
Так что бросай эту гадость не раздумывая и вперед, в новую жизнь! Твой позитивный настрой и форум тебе в помощь:)
Да я сама могу сказать, что тяга не длится месяцы и годы. На моем опыте уже через месяц не сильно тянет. По крайней мере, я стояла с курильщиками на улице (т.е. дымом не дышала в замкнутом пространстве) и не хотелось затянуться.
Может у кого-то и длятся мучения очень долго, но те люди любили курить. Что мне кажется очень странным. Хотя моя мать такой человек. Даже под угрозой смерти курить не бросит. Я так не хочу.
 

legioner01

Володя
V.I.P
Капитан новой цели
VIP-стодневка
Выживший в стодневке
Сообщения
8.103
Реакции
28.864
Не курю с
11.06.2017
Лет курения
8
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Добро пожаловать к нам!:D
Успеха!!!!
 

Avianka

V.I.P
Выживший в стодневке
Сообщения
37.637
Реакции
119.153
Не курю с
07.04.2018
Лет курения
22
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Про форум я давно знаю. В 17 году обитала тут, читала календарь. А марафон... не знаю. Вижу подобные вещи как обязаловку, которую терпеть не могу, а расставание с вредной привычкой - дело добровольное. Лучше уж просто зависну на форуме.
Конечно, смотри сама...как тебе, лучше!;) От себя, могу сказать только одно.....если бы не взлётка, я бы закурила! Очень мощный поток энергии идёт, от сокомандников! А это, дорогого стоит!:thumbup: Месяц, пролетел, как один день! И мы, пошли в стодневку, дружной компанией!:running: Желаю тебе, дойти до Эвереста:thumbsup: и никогда больше, не попадать в плен, к никотину!Stickers-Erika5
 

Тема заинтересовала: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу