Попытка №.........

[Anka_pulemet]

@Милашка миленькая, как дела? Какие мысли? 😍🤗

 

[Милашка]

@Anka_pulemet, Привет,дела нормально,работы подвалило,актов много нужно написать к новому учебному году,но пару штук никоретто сжевываю,отпускает.

 

[Anka_pulemet]

@Anka_pulemet, Привет,дела нормально,работы подвалило,актов много нужно написать к новому учебному году,но пару штук никоретто сжевываю,отпускает.

Светочка, только держись 😍 ты потрясающий некурящий сильный человечек! Горжусь😍🤗🤗🤗

 

[Милашка]

Привет мой дневничок.У меня пока все хорошо,накаты бывают,но я их Никоретто сбиваю,если честно они уже надоели.Вот заметила после еды появляется мысль о сигаретке,а до этого не было,какое то обострение пошло.Хочется всего одну покурить,узнать какое ощущение будет,но я себя знаю у меня одной не получится,так что тупонекурю.

 

[Милашка]

@Anka_pulemet, Спасибо

 

[Милашка]

@Anka_pulemet, А у тебя как не бывает уже накатов?

 

[Anka_pulemet]

@Anka_pulemet, А у тебя как не бывает уже накатов?

Бывает Светочка, но я бегу в скорую просто хожу по новым дневникам, кому то удаётся помочь, кого то отвлечь. Я как ты... Одной не будет.. Если сорвусь то через. Пару лет мой дневник тут начнется со слов : "здравствуйте у меня рак или хобл или экзема или еще что то,!." я не боюсь умереть... Я боюсь плохо жить, не мочь чего то. Я знаю что сейчас сигарета не сделает меня сильнее а только отодвинет ком проблем а он один х... нагоняет только после выкуренной сигареты ты уже не способен чисто мыслить. 😔

 

[Галиназ]

@Милашка
@Anka_pulemet
Светочка и Анечке, доброй ночи вам.
Светочка, Аня всё верно пишет, что нужно жить здоровой и получать от жизни удовольствие!
Поэтому и не курим, девочки.
А сейчас всем спать, спокойной ночи и прекрасных сноффф!!!

 

[Милашка]

@Anka_pulemet, Вот и я тоже умереть не боюсь,боюсь остаться инвалидом.

 

[otchelnik]

@Anka_pulemet, Вот и я тоже умереть не боюсь,боюсь остаться инвалидом.

Чего с утра мысли плохие. Улыбайтесь почаще.

 

[Милашка]

@otchelnik, Ладно,будем улыбаться.

 

[Милашка]

Привет мой дневничок.Сегодня у меня все ровно,особенно писать нечего.Все хорошо.

 

[Taha]

Привет мой дневничок.Сегодня у меня все ровно,особенно писать нечего.Все хорошо.

Привет, Светочка!!!
Умничка!!!

 

[Милашка]

@Taha, Спасибо

 

[Милашка]

Привет мой дневничок.У меня вопрос к гостям моего дневника,было ли у кого так,я не курила 5 месяцев,был стресс,была на грани срыва,сдержалась,но начала жевать Никоретто и вот 12 дней жую,помогает, не привыкну ли я к этим жвачкам.

 

[otchelnik]

Привет мой дневничок.У меня вопрос к гостям моего дневника,было ли у кого так,я не курила 5 месяцев,был стресс,была на грани срыва,сдержалась,но начала жевать Никоретто и вот 12 дней жую,помогает, не привыкну ли я к этим жвачкам.

Попробуй в скорой поспрашивать, там народу много, подскажут.

 

[Taha]

Привет мой дневничок.У меня вопрос к гостям моего дневника,было ли у кого так,я не курила 5 месяцев,был стресс,была на грани срыва,сдержалась,но начала жевать Никоретто и вот 12 дней жую,помогает, не привыкну ли я к этим жвачкам.

Светочка, привет! Вроде Оля
@shigik жует до сих пор, и снимает тягу. Надо у нее спросить, она у Лены в дневнике

 

[Милашка]

@Taha, Спасибо Мариша, спрошу сейчас.

 

[Галиназ]

Привет мой дневничок.У меня вопрос к гостям моего дневника,было ли у кого так,я не курила 5 месяцев,был стресс,была на грани срыва,сдержалась,но начала жевать Никоретто и вот 12 дней жую,помогает, не привыкну ли я к этим жвачкам.

@Милашка
Светочка, приветик! Насчёт жвачки не знаю, но у меня пластиночка табекса с собой - за это время выпила 4 таблеточки, когда сильно прихватывало. Это получается 1 таблеточка в 2 недели. Но сейчас обхожусь уже без них.
Если будет ситуация и невмочь совсем, то, конечно, вместо сигареты выпью таблеточку табекса.
Но там срок до ноября месяца, так что придется выкинуть.

 

[Галиназ]

Света, ты старайся отвыкать потихоньку - это как эффект отмены у таблеток - уменьшаешь постепенно дозу.
А ты по кусочку уменьшай, так и сойдёт на нет.
Я, конечно, не специалист, но, думаю, что, когда успокоишься после стресса, то и от жвачки легче будет отвыкать.