Попытка №.........

[1.Елена]

Светочка, не курю с тобой)) ♥️🌺

 

[1.Елена]

@Милашка Светик, что глючит да ?! Давай пробуй отвлекайся попей водички, подыши помни накаты не вечны обязательно отпусти, потом наушишся ими управлять а дальше легче будет)) Ты не держи в себе весь нигатив приходи к нам в скорую там, всегда кто нибудь есть, можно и поплакать и поныть (

 

[1.Елена]

Светик) Доброе утро

 

[Милашка]

@1.Елена, Доброе утро,не заходила в дневник не видела твоих сообщений,извиняюсь.Да бывают накаты,пока терпимо.Вот по утрам не могу никак привыкнуть,что сейчас поднимусь и сразу делать зарядку а не курить идти.Муж раньше поднимается,слышу кофе налил и пошел в коридор курить,а у меня такая тоска,потом встаю начинаю делать зарядку отпускает.Господи побыстрей бы это все кончилось,хотя умом понимаю что курить почти три десятка лет,и за неделю забыть,ну ладно вроде пока все терпимо.

 

[Милашка]

Что то я давно не заходила.Сегодня 10 дней как я не курю,ну что хочу сказать бывает по разному.конечно время еще прошло мало,но для меня 10 дней это уже прогресс.Так же пью Чампикс,решила пить его до конца.Пока все терпимо,конечно бывают такие моменты когда хочется курить,но не долго,быстро отпускает.Скорей всего это психология,столько лет курить и вдруг нет допинга.Организм сейчас наверное не поймет что с ним происходит.Ладно будем смотреть что будит дальше.

 

[Milay]

@Милашка, дальше будет лучше, надо немного потерпеть)

 

[Милашка]

@Милашка, дальше будет лучше, надо немного потерпеть) Посмотреть вложение 1150186

Спасибо за поддержку

 

[Милашка]

Сегодня ночью опять снилось что курю,начала рыдать что даже проснулась и поняла что сон,а вот в данный момент накатило,решила написать.Когда накатывает ничего не хочется,отпускает и опять все хорошо.Когда же это закончится,у меня сосед скоро как год не курит,но говорит что курить хочет жуть как,это значит его не отпускает до сих пор? Стараюсь об этом не думать.Ладно посмотрим что будет дальше.

 

[Milay]

@Милашка, говорят физическая тяга за 21 день проходит, остальное психология.
Я думаю хотеться будет всегда, только с каждым разом все слабее, надо просто тупо некурить).

 

[Metallic]

Сегодня ночью опять снилось что курю,начала рыдать что даже проснулась и поняла что сон,а вот в данный момент накатило,решила написать.Когда накатывает ничего не хочется,отпускает и опять все хорошо.Когда же это закончится,у меня сосед скоро как год не курит,но говорит что курить хочет жуть как,это значит его не отпускает до сих пор? Стараюсь об этом не думать.Ладно посмотрим что будет дальше.

Привет ,скоро всё закончится и накаты слабее станут ,для меня самый пик был между 2и 3й неделями ,а сейчас я их воспринимаю как просто мысли

 

[Милашка]

@Metallic, спасибо за поддержку

 

[Милашка]

@Milay, привет,мне кажется что физической у меня как токовой нет,а вот психологическая да присутствует.

 

[nachtigal]

Светик,привет))

 

[nachtigal]

психологическая

Это самое главное!!!
Никотин очень быстро выводится из организма. Всё у нас в голове!!!

 

[Милашка]

Сегодня в обед легла отдохнуть и уснула,опять приснилось что курю,да еще от кого то прячусь,ну все думаю пипец закурила.Проснулась слава богу что сон.

 

[Metallic]

Сегодня в обед легла отдохнуть и уснула,опять приснилось что курю,да еще от кого то прячусь,ну все думаю пипец закурила.Проснулась слава богу что сон.

Привет ,это норм ,а вкус сигарет был?

 

[Милашка]

@Metallic, Нет не было

 

[Metallic]

@Metallic, Нет не было

У меня привкус яркий был часто ,а сейчас вообще не снится

 

[Милашка]

Сегодня 30 дней как я не курю.Было по всякому ,с накатами и без.Бывают дни без накатов так сразу и на душе спокойно и хорошо.Для меня 30 дней это что то,первый раз у меня получилось столько не курить, и это благодаря команде.Конечно еще очень тяжело прошло мало времени с момента последней выкуренной сигареты,но я буду стараться не курить больше никогда.

 

[Ольга33]

Сегодня 30 дней как я не курю.Было по всякому ,с накатами и без.Бывают дни без накатов так сразу и на душе спокойно и хорошо.Для меня 30 дней это что то,первый раз у меня получилось столько не курить, и это благодаря команде.Конечно еще очень тяжело прошло мало времени с момента последней выкуренной сигареты,но я буду стараться не курить больше никогда.

С первой тридцаточкой 👏