- Сообщения
- 11.350
- Реакции
- 37.625
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 03.01.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 1
Стаж курения
8
Среднее количество выкуриваемых сигарет
5-20, в разные периоды. Ближе к отказу 4-5 шт/сутки
Зачем решили бросить
Решила просто не покупать следующую пачку
Причины отказа от курения
Здоровье, конечно, куда без него. Да и просто интересно было, насколько долго я смогу продержаться.
Попыток бросить
Чуть поменьше, чем дней курения. Постоянно пыталась бросить, но что-то шло не так)
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Табекс, сила воли.
Причины прошлых неудач
Сорвалась потому что хотелось курить - да, вот так всё просто. Толчком к очередной сигарете служили нервы, нежелание сохранить прогресс и просто противность. Виновата я и только я, никто больше. Другие люди мне сигареты в руки не вкладывали.
Причины прошлых удач
Принципиальность и желание что-то доказать себе.
Сейчас бросаю с помощью
Да бросила уже фиг знает когда, собственно. Бросала на силе воли, когда было вообще невмоготу, заедала табексом. 11 апреля было бы два года, если бы в августе 2017 не начала из-за того, что муж рассчитывается с работы. Покурить-то я тогда покурила, конечно. Но проблему это не решило и легче не стало - это факт.
Ну и немного от себя, а лучше много
Да что сказать-то еще? Те, кто меня знают, и так в курсе, что тяги у меня нет уже давно. Реально временами накатывает мысль посидеть с кальяном где-нибудь на свежем воздухе, попить вкусного холодного каркадэ, но именно постоянно курить не тянет уже очень и очень давно. Мы с этой привычкой разошлись и туды ей дорога, куды она там пошла) На данном этапе понимаю, что курение совершенно ничего не меняет и никак не облегчает жизненных обстоятельств, а потому ну его в пень, мы и сами отлично справимся)
8
Среднее количество выкуриваемых сигарет
5-20, в разные периоды. Ближе к отказу 4-5 шт/сутки
Зачем решили бросить
Решила просто не покупать следующую пачку
Причины отказа от курения
Здоровье, конечно, куда без него. Да и просто интересно было, насколько долго я смогу продержаться.
Попыток бросить
Чуть поменьше, чем дней курения. Постоянно пыталась бросить, но что-то шло не так)
Бросал(а) с использованием методик
Аллен Карр, Табекс, сила воли.
Причины прошлых неудач
Сорвалась потому что хотелось курить - да, вот так всё просто. Толчком к очередной сигарете служили нервы, нежелание сохранить прогресс и просто противность. Виновата я и только я, никто больше. Другие люди мне сигареты в руки не вкладывали.
Причины прошлых удач
Принципиальность и желание что-то доказать себе.
Сейчас бросаю с помощью
Да бросила уже фиг знает когда, собственно. Бросала на силе воли, когда было вообще невмоготу, заедала табексом. 11 апреля было бы два года, если бы в августе 2017 не начала из-за того, что муж рассчитывается с работы. Покурить-то я тогда покурила, конечно. Но проблему это не решило и легче не стало - это факт.
Ну и немного от себя, а лучше много
Да что сказать-то еще? Те, кто меня знают, и так в курсе, что тяги у меня нет уже давно. Реально временами накатывает мысль посидеть с кальяном где-нибудь на свежем воздухе, попить вкусного холодного каркадэ, но именно постоянно курить не тянет уже очень и очень давно. Мы с этой привычкой разошлись и туды ей дорога, куды она там пошла) На данном этапе понимаю, что курение совершенно ничего не меняет и никак не облегчает жизненных обстоятельств, а потому ну его в пень, мы и сами отлично справимся)
Последнее редактирование:
у тебя обязательно все получится
будет трудно - пиши, зови нас , прибежим...отговорим..уболтаем..
есть кнопка красная СОС...вверху, накат будет - жми смело...
