Среди прошедших марафон будет разыграна станция Яндекс.Лайт
Так что я туточки и не курю 
перестираны все шторы, перемыты все окна, ну вообщем по полной ) На завтра закуплены продукты, будем печь тортик, вот уже неделю считаю калории и БЖУ, всё по плану, и все было бы хорошо, если б не ночь с субботы на воскресенье. 
Проснулась около 2-х ночи от дикой, реально дикой зубной боли. 
Сразу в стоматологию, врач естественно меня спас, но не на долго, потому как сегодня всё ещё ухудшилось ... теперь, чтоб увидеть свои щеки не нужно смотреть в зеркало )... еда чуть ли не через трубочку, да какая там еда, я вообще есть не могу... Обидно, досадно, но как обычно - да ладно. Всё бы ничего, но я ж ходила на неделе к своему врачу, и не десна это болели, это и болел зуб, но ещё тогда ... вначале боль была не "точечная", болело вроде как везде. Теперь у меня новый доктор, но от этого не веселее... больничный до понедельника, антибиотики и т.д. мне в помощь, да и очередной раз по башке теми же граблями, нельзя вот так верить врачам, как же снимки - у нас не каменный век, но хорошая мысль приходит, только когда уже все случилось... раньше когда читала про это, всё думала будет ли у меня такое, и что я реально на столько сильно испугаюсь, это ж просто сон. типа муж же не знает )))
Скоро нормальные сны будут)Ах, да ещё забыла
Так вот приснился мне таки сон о том как я курю. Прикольно так посмотреть на себя со стороны, смешно даже. Не помню я конечно ощущений, как оно вкусно ли было, но то что пряталась эт да. Жесть пряталась
Привет! А то я уже начал переживать. Но вижу у тебя все хорошо. Кроме зубов конечно. Зато не куришь. А все остальное пройдет как сон. Я с тобой, не курим.@lucky2019, Привет ) Все хорошо, выходные же были. А в выходные я редко или вообще не захожу в интернет
Совсем не страшно, или уже не страшно. А во время приема Табекса, я так же думала, что не справлюсь без него. Но у меня есть цель, есть то ради чего (и кого) я распрощалась с сигаретами, поэтому только вперед.
А я сыну уже давно обещал бросить курить. Не хочется выглядеть в глазах сына балаболом и слабовольным. И дочка малютка. Какой пример могу ей дать?18 день
И я понимаю, что в дневничок писать уже не чего ) День как день, я не курю, мне не хочется, мыслей о покурить практически нет, нет конечно они возникают, но на столько мимолетные, как будто их и не было. Сейчас мысли уже не: ну давай одну, от одной ничего не будет... Нет сейчас у меня мысли: интересно, мне будет противно
Одна из причин отказа - конечно дети, разговор с мелкой тоже заставил задуматься:
- Мам, а ты что куришь?
- Нет!
- Ну я же вижу, мам девочкам нельзя курить, девочки не курят!
Вот ради этого, пусть у моей детки как можно дольше сохраняется это мысль. Девочкам нельзя, девочки не курят.
много читала, что это ужасный день )) подождем - посмотрим. мужу не спалось и он решил сходить на балкон покурить. Воняло так, что ого го капец, и как раньше я этого не замечала. Пришлось на оставшуюся часть ночи перебраться к детям )
Перечитываю свой дневник, как говорится: Вспомни всё!... думаю о Табексе, или же о валерьянке... мысли снова путаются. Плохо вообщем 
и вот, что не менее интересно, сама себя накрутила, что 3 недели и будет жестоко, или же оно реально так и есть... и вроде ж круто я 3 недели не курю, но с другой стороны... жесть 3 недели не курю 
Не знаю, как должно быть на 21 день - надеюсь, все еще впереди. Но думаю, что ты себя накрутила. Возможно, через 3 недели повышается желание покурить, но благодаря твоим мыслям/страхам/самопрограммированию тебе тяжелее. Мысли материальны, поэтому надо стараться их фильтроватьсо вчерашнего дня у меня непреодолимое желание курить. Я понимаю, что не нужно, что мне это совсем не нужно. Но блин у меня снова и снова разделения... с одной стороны мне курение не нужно, а с другой - а мне и с курением было не плохо.
и завтра точно будет лучше! Но представь, как ты будешь жалеть завтра, если сегодня сдашься 
эт точно, знаю и точно буду, поэтому держусь, спасибо тебе )Но представь, как ты будешь жалеть завтра, если сегодня сдашься
