Пора уже вдохнуть воздух, а не никотин..

[Ненормальная]

Осознание, что так продолжаться не может, произошло после вопроса старшей дочери с разочарованием в голосе"Мама, ну когда ты бросишь курить?"...

Стаж- 14 лет с мучительными перерывами на 2 беременности

И вот второй день держусь.. Вчера прошло легко.. Сегодня при виде курящих-потяжелее.. Но опять таки курящие будут всегда, надо просто собраться с силами и идти вперёд к жизни без никотина..
P. S. Жутко боюсь поправиться

 

[Julia325]

Осознание, что так продолжаться не может, произошло после вопроса старшей дочери с разочарованием в голосе"Мама, ну когда ты бросишь курить?"...

Стаж- 14 лет с мучительными перерывами на 2 беременности

И вот второй день держусь.. Вчера прошло легко.. Сегодня при виде курящих-потяжелее.. Но опять таки курящие будут всегда, надо просто собраться с силами и идти вперёд к жизни без никотина..
P. S. Жутко боюсь поправиться

Всё обязательно получится. Удачи вам.
А чтоб не поправится, занимайтесь спортом и кушайте фрукты.
Толстеют не от того что перестали курить, а от того что заедают это)

 

[nachtigal]

@Irinka2802, Ирочка, желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Не бойся поправиться,у нас замечательный раздел для похудеечек))
Ссылку дам)

 

[nachtigal]

Питание и спорт

Бросил курить? Лишний вес после отказа от курения? Хотите начать правильно питаться и заниматься спортом? Тогда вам сюда. Разные программы физической активности, построение красивой фигуры, правильное питание! Все о питании, диетах, обжорстве, огромных животах и прочем.

ne-kurim.ru

 

[Смог]

Удачи Вам! У Вас всё получиться!

 

[Ненормальная]

@Irinka2802, Ирочка, желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Не бойся поправиться,у нас замечательный раздел для похудеечек))
Ссылку дам)

Посмотреть вложение 994020

Спасибо, жду ссылочку

 

[Ненормальная]

Удачи Вам! У Вас всё получиться!

Спасибо, я очень постораюсь

 

[Тигран]

Осознание, что так продолжаться не может, произошло после вопроса старшей дочери с разочарованием в голосе"Мама, ну когда ты бросишь курить?"...

Стаж- 14 лет с мучительными перерывами на 2 беременности

И вот второй день держусь.. Вчера прошло легко.. Сегодня при виде курящих-потяжелее.. Но опять таки курящие будут всегда, надо просто собраться с силами и идти вперёд к жизни без никотина..
P. S. Жутко боюсь поправиться

Сначала бросайте курить, это не так трудно, как Вам кажется. А после этого будете знать что Вы сильная и волевая девушка. Корректировать вес, ограничить калории для Вас будет легко и просто. Чтобы быть стройной, совсем нет необходимости яд принимать каждый день.

 

[Ненормальная]

Сначала бросайте курить, это не так трудно, как Вам кажется. А после этого будете знать что Вы сильная и волевая девушка. Корректировать вес, ограничить калории для Вас будет легко и просто. Чтобы быть стройной, совсем нет необходимости яд принимать каждый день.

Спасибо, я тоже на это очень надеюсь, но если бы все и сразу, так вообще было бы замечательно))

 

[nachtigal]

Ирочка, привет)
Как ты себя чувствуешь сегодня?

 

[Ненормальная]

Ирочка, привет)
Как ты себя чувствуешь сегодня?Посмотреть вложение 994795

Вот именно как этот кот с тряпочкой на голове, раздражённо очень, а курить вообщем то не так и охото))

 

[nachtigal]

Вот именно как этот кот с тряпочкой на голове, раздражённо очень, а курить вообщем то не так и охото))

Это первые пару дней так...с каждым днем становится лучше))
Сил тебе побольше!!!

 

[Ненормальная]

@nachtigal, а в каких рубриках ты тут? Курение питание режим или что?

 

[Ненормальная]

Это первые пару дней так...с каждым днем становится лучше))
Сил тебе побольше!!!

Я знаю, уже через неделю станет легче, главное никого не убить))

 

[nachtigal]

@nachtigal, а в каких рубриках ты тут? Курение питание режим или что?

Я везде))
У себя в дневнике.
Новичкам пишу))
Приходи в гости ко мне)

 

[Ненормальная]

Я везде))
У себя в дневнике.
Новичкам пишу))
Приходи в гости ко мне)

Такой глупый вопрос сейчас будет, а где найти дневник

 

[nachtigal]

Такой глупый вопрос сейчас будет, а где найти дневник

Сила воли - Rauchfrei

Спасибо) Очень надеюсь с последним))) Всё будет хорошо!!!! Мы же с тобой))) И Руслан наш позитив ,всегда рядом)))

ne-kurim.ru

 

[Ненормальная]

И всетаки, в этот раз легче, агрессия конечно адская, но в принципе для четвёртого дня практически нет накатов, единственное, когда тяжело это при телефонных разговорах, привычка выйти на балкон покурить и поболтать, но я думаю, что это самая меньшая из проблем и в течении нескольких дней и она перестанет быть таковой, так что сдаваться я не готова, мой пример-мой отец, после 30 лет курения бросил и 5 лет не курит и даже не вспоминает, я знаю я тоже так смогу!!

 

[VeraVera1601]

Конечно, сможешь, стаким примером перед глазами! Папина же дочка

 

[Muir]