Пора завязывать

Tr_Al

V.I.P
Сообщения
27.083
Реакции
42.929
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Продолжаю бросать. Был первый срыв. На смене курил. После этого на выходных не выкурил ни одной.
 

София...

Патриот
Сообщения
1.160
Реакции
1.431
Дневник
Читать »»
Tr_Al, привет!!! Ты бы почаще заходил сюда и писал свои ощущения! Это полезно!) И самое главное, мы ждем тебя в нашей группе 16_1, скоро начнется стодневка!!
 

Tr_Al

V.I.P
Сообщения
27.083
Реакции
42.929
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
В конце 17 года поменял работу и снова сорвался. С 09.05.19 опять не курю. Опять сам - без таблеток и т.д. и т.п., я знаю что могу не курить.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.179
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
В конце 17 года поменял работу и снова сорвался. С 09.05.19 опять не курю. Опять сам - без таблеток и т.д. и т.п., я знаю что могу не курить.
Привет)
Ты молодец)
Удачи!
Если помощь нужна, пиши.
 

Tr_Al

V.I.P
Сообщения
27.083
Реакции
42.929
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Если сегодня ночью не закурить, а это уже вопрос решеный, то завтра утром как проснусь будет ровно месяц как я бросил)))
 

RKx

Наблюдатель
Сообщения
1.428
Реакции
2.852
Не курю с
05.04.2019
Лет курения
34
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Не, не полегчало))) Но я еще раз на 1,5 года этим увлекся.
А нафиг "увлекался"? Я вон, закурил как-то, не полегчало, так я и не стал возвращаться. Это только сука карр скулит, что если закуришь хоть раз, то всё, ты курякой стал. Нифига. Карр лживый. Курякой становишься потому что хочешь им стать, а не от выкуренной сигареты. Если ты не хочешь стать курякой, то и выкуренный блок тебя им стать не заставит.
 

Tr_Al

V.I.P
Сообщения
27.083
Реакции
42.929
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Реакции: Nero

Tr_Al

V.I.P
Сообщения
27.083
Реакции
42.929
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Ну что други, первый месяц успешно пройден, можно подводить первые итоги:
Курить хочется, но совсем редко (достаточно отвлечься и про это забываешь). Как говорят умные люди психологическая зависимость.
Не кашляю по утрам, это плюс.
Дышится легко, это тоже плюс.
Морда стала розовее, но шире- набрал 5кг. Ну может быть чуть поменьше. Это не так страшно, это мы со временем победим.
Времени на себя любимого стало больше.
Ну и не истратил почти 5000 рублей.
 

Nero

LP
Сообщения
56.829
Реакции
142.721
Не курю с
13.11.2022
Лет курения
13
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»

Tr_Al

V.I.P
Сообщения
27.083
Реакции
42.929
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Еще неделя прошла. Вес перестал прибавлятся, иногда бывает голова плывет (возможно давление прыгает). А в остальном все хорошо. Продолжаю в том же духе.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
257.605
Реакции
498.179
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Еще неделя прошла. Вес перестал прибавлятся, иногда бывает голова плывет (возможно давление прыгает). А в остальном все хорошо. Продолжаю в том же духе.
Здорово)
Давление измерить нужно!
 

Tr_Al

V.I.P
Сообщения
27.083
Реакции
42.929
Не курю с
01.01.2020
Лет курения
23
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Сегодня прямо очень жестко накатило желание закурить. Такого после первой недели не было. Заел его. Продолжаю не курить.
 

Я познаю дзен

таков путь(с))
Сообщения
4.903
Реакции
10.284
@Tr_Al balloons-2549161_1280.png:dance:
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу